Cómo evitar ser afectado por las emociones de otros.

Me parece que estás cansado de complacer a las personas y siempre tratar de hacerlo.
para arreglar a alguien a tu alrededor. No es de extrañar que esté agotado por las necesidades de los demás.
De los problemas que tu decidas es tu deber resolver. Aquellos que sienten que esta necesidad de controlar por lo general tienen antecedentes familiares donde puede haber habido
caos que llamó la atención o fue causado por sus cuidadores principales.

Usted puede incluso haber sido considerado responsable de mantener a la familia unida
de varias maneras y recibiste muy poco amor o cuidado de uno o ambos
los padres Lo que aprendiste es que recibes tu afecto por cuidar.
otros por estar siempre a cargo, aunque las recompensas rara vez o nunca
Justifica todo lo que pones en ello.

Aquellos criados en familias alcohólicas o drogadictas, familias que tienen un miembro
Con problemas de juego, un trasfondo religioso muy enojado o fundamental,
enfermedades a largo plazo, familias involucradas en delitos, abusos en muchas formas o enfermedades crónicas
Situaciones enfermas o deprimidas.

Si este problema continúa, sugiero un breve asesoramiento con un profesional de salud mental o algunas sesiones de grupo con la clínica de salud mental de su condado
asesores que están bien capacitados en estos temas y pueden ayudarlo a resolverlos.
Es posible que desee buscar codependencia en Internet. Encontraras mas
información útil allí.

Ten por seguro que no estás loco. Has desarrollado algunos mecanismos de afrontamiento.
Eso te mantuvo funcionando a través de algunos momentos difíciles.

Buena suerte.