¿Es la ira una etapa de salir de un episodio depresivo grave?

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No soy psicólogo, pero experimenté una depresión clínica cuando estaba en la universidad. Cuando superé la depresión en sí, tuve mucha ira y fue difícil lidiar con ella por un tiempo. Si hubiera ido a tratamiento, un terapeuta podría haberme ayudado bastante, pero lamento decir que no lo hice. Me prometí a mí mismo que nunca más me permitiría volver a lastimar tan mal, ni a ninguno de mis hijos.