Depende del tipo de citas de las que estés hablando. Citas solo por diversión es diferente a las citas con el objetivo de entrar en una relación seria. Yo diría que lo primero puede hacerse a edades más tempranas que lo segundo. Para este último, uno debe tener un cierto nivel de madurez, tener el tiempo y la estabilidad de la vida para estar listo para posibles compromisos, ganar confianza y prepararse para la montaña rusa emocional que espera.
Actualmente estoy en una pausa en el mundo de las citas porque siento que hay áreas de mi vida que necesito para estar en mejores condiciones antes de poder dedicar el tiempo, la energía y los recursos que las citas requieren. Invitar a más distracciones y tiempo se hunde, por muy maravillosos que sean, no sería prudente.