¿Cuál es la emoción más difícil de manejar?

Gracias por la A2A Gauri Pawar

Creo que la emoción más difícil de tratar es la autocompasión. La autocompasión se describe como una infelicidad excesiva y auto absorbida por los propios problemas.

Ocurre cada vez que alguien pasa por una fase muy mala de la vida y no es capaz de sobrellevarla bien. A menudo culpan a la situación, al medio ambiente oa las personas que los rodean por los problemas que enfrentan. Sucumben a la autocompasión sin darse cuenta y el problema aumenta. No entienden que todo tiene alguna conexión, por pequeña que sea, con sus propias elecciones y acciones. Su autocompasión no les permite seguir adelante y encontrar una solución para el problema. problema. Como resultado, siguen cayendo en las mismas trampas y el mismo problema vuelve a ellos una y otra vez. Eventualmente pierden la voluntad de luchar.

Un mejor enfoque es asumir la responsabilidad de todo lo que sucede en tu vida. Algunas cosas están fuera de control, pero incluso en esas situaciones podemos disminuir / minimizar / mejorar la situación a través de nuestras propias acciones. Una simple percepción de considerarnos como la persona que controla las cosas que nos suceden en lugar de ser controladas por ellas puede hacer nuestras vidas mucho mejor

La emoción más difícil de tratar es el amor. En realidad sería un amor no correspondido. Cuando alguien a quien amas no te ama, te sientes como la mierda y la persona más baja del planeta, simplemente jodido para decir lo menos. Es solo una de esas emociones que muchas personas han tratado y sentido. Solo un mal lugar para estar.

Es una emoción fuerte e implacable con la que puedes vivir. Pero si caes en esto sufrirás. Solo mantente alejado de las personas que amas pero que no sienten lo mismo por ti. Debido a que estos tipos de archivos adjuntos conducen a expectativas unilaterales que pueden destruirte mentalmente.

¡El miedo a perder cosas!

No importa la edad que tengas, siempre tienes el miedo de perder las cosas que posees.

  • Siendo un niño, tienes miedo de dejar salir a tus padres por cualquier motivo.
  • Al ser un niño de la escuela, tienes miedo de perder a tus amigos si tienes que mudarte a una escuela / ciudad diferente.
  • Siendo adolescente, tienes miedo de perder a tu novia / novio.
  • Al ser un personal de mediana edad, tienes miedo de perder a tu familia, el trabajo.
  • Al ser un padre, tienes miedo de perder a tus hijos mientras se independizan.
  • Siendo humano, tienes miedo de perder personas a lo largo de tu vida.

El día que superas el miedo y te das cuenta de la verdad de aceptar los hechos, puedes enfrentar cualquier emoción en la vida.

No puedo contestar esto como una autoridad sobre las emociones de otras personas aquí porque cada persona tendrá su propia respuesta a esto.

Hablando personalmente, el miedo es lo más difícil. Incluso puede impedirle pensar en una solución: mantenerlo en un torbellino de dudas y terror, completamente paralizado. Ese pequeño (o grande) Capitán Nagtastic, que se sienta en su hombro y le dice que no es bueno o que no sirve de nada, probablemente me causó más dolor de joven que de otra cosa. Para crecer y hacer que dejara de gritar en mi oído, tuve que aprender a verlo como una voz interior que solo quería que cuidara de la seguridad y me asegurara de hacer mi tarea.

No logras nada en la vida tratando de reprimir tu miedo. Pero puede agradecer a esa voz por sus inquietudes, validarla con sensatez y luego negociar con ella.

No creo en la fuerza de voluntad, a menudo es solo un comportamiento basado en ‘ignorar’ o ‘gritar’, la voz solo gritará más fuerte y causará sabotaje. Es por eso que las dietas y varias otras cosas nunca funcionan.

Es mucho mejor abrazar la voz, verla como parte de ti, asociarla incluso. A veces sugiero verlo como una persona, para que pueda tomar su mano y guiarlo a través de lo que quiere hacer. Esto funcionó de maravilla para mí. También elimina la lucha de las cosas, lo cual es agotador. ¿Quién quiere estar en una batalla continua?

Cuando estas cogniciones llegaron a mí, mi capacidad de moverse a través del miedo se disparó. Ahora ya no estoy en conflicto. En cambio, solo tengo ‘partes’ de mí, que considero que son consultores que tienen algo que decir y a las que hago un buen trato porque cuando lo hago, obtengo un resultado excelente, completo y poderoso que me hace feliz a todos.

Mirando hacia atrás, en los años, cuando estaba en gran parte impulsado por el miedo, lo gracioso era que tenía todo este otro universo en mi cabeza, con una especie de alter-ego amazónico, al que solía ir cuando me sentía así. No tenía idea de que ella no era una especie de producto de mi imaginación, sino una parte real de mí.

La felicidad comenzó a llegar a mi vida cuando me di cuenta de que podía hacer realidad mi universo alternativo, si lo dividía en pequeños pasos.

Puedes construir imperios enteros de esa manera.

Gracias por la A2A

Como puedes ver por las respuestas, es diferente para cada persona. No hay un sentimiento que sea objetivamente más difícil de manejar.

Para las personas con relaciones muy saludables con sus emociones, los sentimientos no son difíciles. Para otros, incluso algo generalmente agradable como sorpresa o emoción puede ser muy incómodo.

Las diferencias dependen de muchas cosas, incluidas tus experiencias pasadas y la forma en que te educas y en qué cultura. Algunas familias luchan por expresar afecto, otras tienen miedo de la ira. Todo es solo parte del rompecabezas que conforma tu realidad emocional.

Para mí, lucho con el sentimiento de egoísmo. Me disgusta mucho sentirlo y lucho por respetarlo en mí mismo. Aunque soy yo.

La ira – se puede razonar y enfriar!

Codicia – puede ser sobrio y sentir las uvas deben ser agrias!

Miedo – puede ser tratado y contraatacado!

Fracaso – se puede analizar y aprender la lección!

Pérdida de amados: ¡se puede justificar que están en algún lugar mejor!

Así que en realidad no hay emoción que no pueda ser tratada en cierto sentido.

Pero para los seres humanos cultos y civilizados que se encuentran en caminos morales, el “sentimiento de traición”, aunque es una estupidez, ¡es el más difícil de tratar! No hace falta razonar para diluir. Y nos mata por un buen rato. ¡Y solo puede ser curado por la naturaleza o un gran mentor o un gran amigo para llenar ese vacío!

Yo diría ira. La ira hace que las personas hablen y actúen de maneras que luego se arrepienten.

Krishna dice:

Bg 2.62 – Al contemplar los objetos de los sentidos, una persona desarrolla un apego por ellos, y de tal apego se desarrolla la lujuria, y de la lujuria surge la ira.

Bg 2.63 – Del enojo, surge el completo engaño, y del engaño el desconcierto de la memoria. Cuando la memoria está desconcertada, la inteligencia se pierde, y cuando se pierde la inteligencia, uno vuelve a caer en la reserva de materiales.

Gracias por la solicitud. Veo respuestas tan variadas y una buena pregunta, pero es personal para cada individuo. En realidad estoy de acuerdo con Anunaya:

La autocompasión como general .

Puede mostrarse como una forma de evitar responsabilizarse por su propia vida, sus acciones y las consecuencias. Una vez que esta emoción se afianza, se puede convertir fácilmente en una ” mentalidad de víctima” que puede convertirse en una gran insinuación.

¿Por qué la autocompasión como la emoción más dura?

Esto no solo te afecta a ti sino también a quienes te rodean. Puede afectar a una amplia gama de personas, con efectos de onda adicionales.

  1. Una vez que la autocompasión se convierte en ” la víctima” , puede ser difícil para la persona salir de este modo de pensar porque “ellos no son el problema”, son todos los demás.
  2. Tiene una gran energía que puede cambiar el estado de ánimo de una habitación entera.
  3. Es agotador para las personas que los rodean, quienes tratan de ayudarlos, de tratar continuamente de mostrarles las cosas buenas de la vida o de una manera mejor.
  4. Cuando te ves a ti mismo como la víctima, entonces tiene que haber un atacante, que normalmente es “el resto del mundo”. Así que incluso en las interacciones normales, atacan o actúan a la defensiva sobre una simple pregunta de un extraño.
      • Si no están teniendo un buen día, esto puede ponerlos de mal humor,
      • que luego traen a casa o actúan de mal humor a los amigos y así sucesivamente.
    • La autocompasión puede ser una emoción muy destructiva que puede causar ondas negativas más lejos de lo que crees.

    Todos necesitamos ser responsables de quiénes somos y de las decisiones que tomamos. Los altibajos son solo parte del aventurero rollercoster de la vida. 🙂

    (Fuente: experiencia de por vida con un hermano con esta perspectiva, y he observado los efectos perjudiciales a largo plazo en sus vidas y con los que interactúan, amigos o extraños)

    La emoción más difícil de manejar no es la emoción que causa frustración, prometiendo desde mi forma de ver las cosas que la frustración, que no es una emoción, sino una condición neurótica emocional que es la enfermedad del impacto traumático emocional más difícil, todavía no es la emoción. la emoción misma.

    Ese preámbulo sirve para disociar la emoción que es más difícil de manejar y la emoción que causa la calamidad dentro del individuo, que es fácil de manejar a corto plazo pero un desastre en el cumplimiento de la vida.

    Lo que es mejor para nosotros no es siempre el efecto calmante inmediato, que enmascara el horror del letargo desarrollado que a menudo causa la desaparición.

    El estancamiento es la respuesta a la emoción causada por el dolor mental muscular, o la imagen preconcebida de lo que se imaginó para el futuro inmediato.

    Ese dolor es la emoción más difícil de manejar a largo plazo, ya que causa “actitudes de Lumpkin”.

    Pero en la demanda inmediata de acción, la emoción que más probablemente causa la catestrofia es la impulsividad.

    Saliendo de los rieles debido a una preparación inadecuada, “la impulsividad es la que hay que vigilar”, si aún no has ido a Lumpkin.

    Creo que la emoción más difícil de tratar es la ira. Se pueden compartir todas las demás emociones, es decir, hablar de ellas. A veces es muy difícil hacerlo, pero si te pones a ello y te sientes confiado con la persona con la que estás, entonces es posible.

    La ira, sin embargo, es diferente. Cuando estás enojado, no eres capaz de hablar de manera racional en absoluto. Y nadie quiere ‘escucharte’. La gente dirá: “Si estás triste, puedes darme tu tristeza, si te sientes solo, puedes hablarme de tu soledad. Si sientes lástima por ti mismo, podemos hablar de eso. Pero tu enojo”. , eso es solo tuyo. No puedo quitarte tu enojo, no puedo ayudarte con tu enojo. Necesitas lidiar con tu enojo por ti mismo “.

    Cumplimiento forzado. (Si eso cuenta como una emoción, gritos) ¿Quizás una palabra mejor sea pasividad? El peor y más duro sentimiento que he tenido fue estar en una situación menos que ideal, pero no poder cambiar esa situación para mejor. Es un sentimiento desesperado y desesperado de no poder tener, hacer o ser mejor cuando estás dispuesto a poner el esfuerzo necesario.

    Me gustaría poner algunos y ni uno solo …

    1. Cuando pierdes a alguien, es muy difícil lidiar con él.

    2. Cuando fallas en las cosas y pierdes tu confianza. Te sientes inferior a la gente. Usted se vuelve demasiado crítico para sí mismo y pierde interés en la vida. Cuando empiezas a odiarte a ti mismo y siempre intentas convertirte en otra persona.

    3. Cuando nadie a tu alrededor, incluso tus padres y amigos más cercanos no te entienden, no entiendes lo que hay dentro de tu corazón, entonces es muy difícil de manejar.

    4. Cuando se dé cuenta de que lo que aspira a convertirse en la vida nunca sería posible ya que no tiene idea, apoyo u orientación para alcanzar su meta.

    5. Cuando tus amigos te apuñalan por la espalda, realmente se siente como morir.

    Leer: Espera una esperanza; Espero esperar! por Anusha Sridharan en Ink Drop

    Personalmente, siento que esperar por algo a ciegas es lo más difícil de enfrentar, mantener la esperanza en un lugar donde no hay alcance.
    Tener fe ilimitada en algo no es malo, pero si sabes que no está resultando ser como es y aún así, mantener la esperanza es malo.

    Me he herido varias veces confiando en las personas incluso después de saber que no merecen ser confiadas.
    Puede estar perdiendo la confianza también causa dolor similar. ¡No sé cuál es más difícil de tomar!
    Algunas personas pierden la fe en ti por los conceptos erróneos que han tenido, lo cual no es culpa tuya.

    La emoción más difícil de tratar: es una combinación de dolor y ansiedad. Ambos son abrumadores y adormecidos para los sentidos. El dolor es más total y la ansiedad es más insidiosa en cómo se hace cargo sin anunciar su llegada. Ahora que lo pienso, diría que la ansiedad es más difícil de manejar, ya que tiene una presencia muy física y a menudo está arraigada en cosas que sucedieron hace décadas. Está tan cerca de convertirse en ADN que a veces casi puedo reclamarlo más como un órgano que como una emoción. Pero estoy agradecido con la ansiedad, además de ser un maestro maravilloso para estar en contacto con mi sabiduría e intuición internas, para mostrarme cómo todo estará bien.

    Creo que encontrará que la respuesta a esto varía de una persona a otra. Para mí, la emoción más difícil de tratar ha sido la ira. Mi padre era una persona habitualmente enojada, y me transmitió eso a través de todas las peleas que tuvimos mientras crecía. Pensé que estar enojado por todo era la única manera de sobrevivir y prosperar … aunque, como eventualmente aprendí, lo contrario es cierto. Es una buena manera de no hacerlo.

    Al leer las respuestas aquí, parece que diferentes personas con diferentes experiencias dan diferentes respuestas.

    Mi elección es la ira. Estaba feliz, enamorado, asustado, traicionado, celoso, preocupado, decepcionado, lo que sea en mi vida. El peor sentimiento que experimenté fue la ira.

    Estuvo conmigo durante meses e invadió toda mi personalidad. Después de un tiempo no me enojé por algo, ¡pero me convertí en una persona enojada!

    Se sentía horrible y realmente no podía manejarlo. Fue un trabajo difícil deshacerse de él.

    La felicidad es la emoción más difícil de manejar para la mayoría en el mundo occidental. Los excesos y la negligencia de las responsabilidades que vienen de ese feliz es un problema real. Sin mencionar que feliz no es real debido a la verdad negativa que tiene.

    Primero gracias por pedirme que responda. Lo haré lo mejor que pueda.

    Yo diría que la pena por perder a un ser querido sería lo peor. Todas las demás emociones son más fáciles de manejar. Una vez que un ser querido se pierde en la muerte, eso es todo (en esta vida). No puedes hablar con ellos, verlos, amarlos, reír con ellos, abrazarlos, besarlos, etc.

    Soy del tipo que siempre encuentra el lado positivo en todo. Esas partes buenas a cada lado, siento que deberíamos tomarnos el tiempo de amarlas y honrarlas mientras están vivas, así que cuando mueran no tenemos resentimiento y podemos superar el dolor con mayor facilidad.

    Christopher A. Martin

    En realidad siento que todas las emociones son difíciles de manejar. Una emoción es en realidad un estado mental que se deriva de un suceso en la propia circunstancia personal. ¿Por qué no todos cuentan tan importantes como el otro?

    Esto solo puede responderse desde una perspectiva muy personal, ya que todos tenemos nuestras diferentes opiniones sobre diferentes momentos. Para mí, diría que ‘ansiedad’ está justo arriba en la parte superior.

    Yo diría que el miedo es lo más difícil porque estamos programados fisiológicamente para responder a las amenazas sin tiempo para considerar qué tan válida podría ser la respuesta. Una vez que se liberan los andrógenos, estamos atrapados en un torbellino de comportamientos inconscientes que pueden ser muy difíciles de detener.