Cómo tener más control de mi relación cuando siento que no tengo ninguno.

Answer 1

Tratar con la ansiedad y la inseguridad en las relaciones buscando el control de la relación no es saludable. El deseo de calmar la ansiedad controlando a la pareja es lo que conduce al abuso. La mayoría de los abusadores no son personas malvadas que se despiertan un día y dicen “Creo que hoy abusaré de alguien, eso suena divertido”. La mayoría de los abusadores son inseguros y ansiosos y recurren al control para calmar la ansiedad y al abuso cuando la otra persona se resiste a ese control.

http://lindseymrodriguez.com/upl… (nota: el enlace es PDF)

La forma de lidiar con la ansiedad y la inseguridad no es el control, sino más bien lidiar con la ansiedad de frente. Un terapeuta familiarizado con el tratamiento del apego ansioso puede ayudar.

Answer 2

El único control que necesitas en una relación es el autocontrol. Controlar a otras personas no es una forma segura de manejar las cosas; Es mejor confiar en aquellos a quienes cuidamos. Si no son confiables, entonces debería importarle menos. Si son confiables, les importa más, ¡pero también confían! Además, el autocontrol le permite afirmar sus propios límites personales. Puede definir a su pareja lo que le permitirá y no le permitirá que le hagan a usted y decirle lo que se siente cómodo (o no) haciendo usted mismo. El autocontrol también lo ayuda a dejar de preocuparse tanto por lo que su pareja está haciendo con su tiempo cuando no está con ellos.

Espero que esto te ayude y te deseo lo mejor. Comenta o envía un mensaje (y sígueme para que pueda responder) si tienes algo más que decir o preguntar. 🙂

Answer 3

Controlar una relación es como tratar de sostener firmemente una barra de jabón húmeda. Aconsejaría ser cariñoso y amoroso, en lugar de exigente. De esa manera, tu pareja deseará estar contigo.

Mis mejores deseos y gracias por A2A