Este sentimiento es común, no solo en la ingeniería, sino en cualquier otro dominio y parte de la vida. Puede haber muchas razones para esto. Está bien sentirse así, pero no dejarse llevar por eso, es lo que más importa. Si es algo que te está sucediendo constantemente, entonces tienes que tomarte un tiempo para entender, lo que está surgiendo a continuación, durante este momento de depresión. ¿Puedes hacer un cambio en él o arreglar la causa? Es una pérdida de tiempo pensar en ello, si no vas a resolverlo.
Siempre tenemos control sobre nosotros mismos. Si no superó los otros factores o el entorno, esta situación le ayudará a saber cuál es su nivel de autocontrol y cómo los cuida.
También es cierto que no es necesario que todo esté en control, está bien dejarse llevar y fluir con el momento. La mejor manera de cuidar de estas situaciones es estar abierto a aceptarlo, no importa lo mal que se vea o se vea, luego pregúntese, ¿qué le gustaría hacer al respecto? Con él, automáticamente encontrará formas / soluciones para lidiar con él.