En realidad me enfrento al mismo problema y me costó mucho sospechar de mí mismo y si hay algo malo en mí. Entonces comencé a notar que la mayoría de las personas realmente dudan en acercarse a personas atractivas y seguras.
Mi experiencia en solucionar este problema o sentirme mejor con respecto a mi propio yo, si lo desea, es que
- sonrie mas
- iniciar pequeñas conversaciones y tratar de ser escuchado por los que están alrededor,
- pedir ayuda (por ejemplo, cuando levante en el gimnasio),
- y tratando de no preocuparme por las perspectivas de las personas hacia mí, es decir, actuar con naturalidad .