¿Cómo superaste con éxito a tu ex?

Cuando era más joven, una ruptura de cualquier tipo me dejó desesperado, odiándome y patético durante meses a veces, ¡aunque casi todas las rupturas se iniciaron!

A medida que crecí, vi patrones en los hombres que elijo. Incluso iría a extremos como de una rubia a un hombre de pelo oscuro, ojos marrones a ojos azules … ¡La verdad era que eran el mismo tipo de hombre!

Escuché un CD, también es un libro y una película, pero me gustó más el CD. Se llama “El Secreto. Me enseñó algunas lecciones valiosas. El invisible” faro perdedor “Bromeé sobre tener en mi frente realmente estaba allí. ¡Y lo puse allí! ¡No más de eso! Tuve que cambiar mi forma de pensar lo que quería en una relación, con quién quería estar, con quién tenía que estar eventualmente reduciéndome a qué tipo de hombre sería el más adecuado para mí a largo plazo y, ¿qué era el amor? Resultó que había estado adivinando durante décadas No tenía idea. Pensé que lo sabía, pero realmente no lo puse en el papel. Así que lo puse en pape. Enumere los atributos y las características que tenía que me gustaban dentro de mí y pensé “aquí es donde comienzo”. “Bueno, 3 hombres más tarde, todos muy diferentes y cada uno más cerca del objetivo, modifiqué mi lista, ajusté mi definición de amor y dije en voz alta en una oración” ok, estoy listo para EL “como si respondiera oraciones o un deseo hecho realidad, me encontró. Probabilidades muy locas que podría agregar. Realmente apareció de la nada, estaba allí en línea mientras vivía G literalmente por el callejón de mí!

No fue suerte Era el destino El destino que creé y, por suerte, no creía que yo fuera lo de Looney cuando más tarde le dije que el mismo Dios me lo había enviado …

Entonces, ¿cómo superar una ruptura? Vuelva a enfocar su pensamiento. Averigüe qué y quién quiere y esté bien con una larga búsqueda. Me tomó cerca de 2 1/2 años. Bien vale la pena esperar.

No se frustre si toma más fechas o más tiempo porque todos los que están en el medio de la comunicación lo están ayudando a resolverlo. Modifica tu lista y sigue adelante.

Mientras tanto o incluso antes de comenzar su búsqueda / viaje, disfrute. Aprende a conocerte. Pregunta a tus amigos qué les gusta de ti y acepta eso. Dígales qué le gusta de ellos para que le ayuden a aprender la comunicación, la comunicación positiva es importante para la práctica.

Escuchar música feliz. Música feliz por el amor, por la vida y por todo. La música triste te hace más triste, así que ve en frente. Incluso empecé a escuchar un país que antes de mi autoconciencia nunca lo haría … ahora lo hago.

Expanda usted mismo. Prueba cosas nuevas, comidas nuevas, lugares nuevos, amigos nuevos…. Tome excursiones de un día y mini vacaciones.

Manténgase ocupado, manténgase positivo, póngase en forma o haga el pasatiempo que deseaba hacer. Lee el libro que querías. Haz tiempo para ti y abraza cada parte de ti. Incluso las cosas que podrías pensar son defectos. Esos defectos son su singularidad. Te hacen diferente. ¡Así que abrazalos! ¡Amarlos! Te quiero y, antes de que te des cuenta, no recordarás su nombre y serás mejor que tú.

¡Mantén la cabeza en alto y buena suerte!

Bueno, en primer lugar, mire videos de mensutra en youtube. ¿Cómo superar mentalmente las peores rupturas? … 25 Practise deshacerse de todo lo que le recuerde a esta persona fotos, regalos, número de teléfono, etc.

No tienes que destruir cosas a menos que la persona en cuestión fuera una fuerza negativa en tu vida. Guarda esas cosas en un lugar seguro. La verdad es que más adelante, se alegrará de haber guardado los recuerdos, incluso si la persona no fuera la mejor.

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Piensa a ti mismo. ¿Esta persona me estaba tratando bien? ¿Me hizo llorar o reír más? Tómate un tiempo y piensa en las cosas.

Haga una lista de todas las cosas que su ex hizo que pueden haberle molestado. Anótelos en parte para el cierre y en parte como una lista de las cosas que no buscará en su nueva pareja. Si bien es difícil encontrar la perfección, es bueno no cometer los mismos errores dos veces.

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¡Que te diviertas! Salir con amigos, jugar a los bolos, ir al cine, patinar sobre hielo o incluso salir a una cita. Cualquier cosa para alejar tu mente de tu ex.

Algunos ejemplos de cosas por diversión que podrías intentar hacer:

Pasa el fin de semana teniendo una maratón de cine de los 80. Alquile o descargue tantas películas de los años 80 (o de cualquier otra década) y colóquelas con algunos amigos. No hay nada mejor que John Cusack y Jamie Lee Curtis.

Construye tu propio tobogán acuático (o ve a un parque acuático). Coloque una lona resbaladiza en su jardín y mantenga la manguera en funcionamiento. Deslice y deslice hacia abajo la lona como una bala.

Diseña y confecciona algunas camisetas originales. Envíe algunos diseños a un vendedor de camisetas, o compre una pantalla de seda y haga las camisetas usted mismo. Dele un nombre a su grupo de amigos y permítales contribuir al diseño.

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Ir de vacaciones No necesita estar muy lejos; Puede estar tan cerca como la próxima ciudad de distancia. Pero un poco de tiempo para ti (o con tus amigos) realmente te dará una nueva perspectiva. Disfruta de la belleza natural del lugar al que te diriges. Encuentra la felicidad en esa belleza.

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Si no quieres gastar dinero en unas vacaciones, trata de cocinar. Cocinar puede ser muy calmante y relajante. Obtenga una receta de un plato que desee aprender a cocinar y cocinar para amigos o familiares: no tiene que comer solo.

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No hables con los mismos amigos que lo conocen. Lo mejor es mantenerte alejado de los amigos de tu ex, incluso si son buenas personas. La razón es que quieres intentar reconstruir tu vida desde cero, y no quieres que te devuelvan al vórtice de tu vida anterior.

Si ves a tus amigos, no los evites. Pero no te esfuerces en hacer planes con ellos. Quieres ser civilizado y respetuoso, pero es difícil superar a tu ex cuando sus amigos te están recordando constantemente.

Si los amigos de tu ex te preguntan por qué los estás “evitando”, solo di algo como: “Realmente estoy tratando de tomarme un tiempo para mí. Mientras estaba con [tu ex], no siempre lo hice. Ahora que ya no estamos juntos, eso es una prioridad “.

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Aunque no siempre ayudan, habla con tu familia. ¡Siempre están ahí para ti y definitivamente pueden mantener tu mente fuera de las cosas! Sepa que su familia lo ama incondicionalmente y que puede hablar con ellos sobre más de lo que cree.

Si estás avergonzado, piensa en cuándo tus padres eran más jóvenes. Experimentaron las mismas cosas (desamor, aplastamiento, indecisión, todo), lo que significa que ya habían pasado por lo mismo antes. Podrías ganar algo de sabiduría al hablarles.

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Haz algo que hayas querido hacer por un tiempo. Cuando estás en una relación, haces tiempo para otra persona. A veces eso significa sacrificar cosas que quieres hacer o que has planeado. Ahora que ya no estás en una relación, puedes hacer las cosas que querías hacer.

Tal vez querías ser voluntario en tu banco de sangre local; tal vez quisiste visitar a tus abuelos; quizás quisieras finalmente obtener esa “A” en un examen de matemáticas; sea ​​lo que sea, pon todo tu ser en lograrlo.

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Incluso si usted y su ex aceptaron ser amigos, interrumpan el contacto con esta persona por un tiempo. Asegúrate de que cuando vuelvas a hablar con él / ella no tengas ningún sentimiento sobrante. Encuentra el cierre. No necesariamente necesitas una nueva pareja, pero asegúrate de estar 100% por encima de tu ex antes de buscar amistad.

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Ni siquiera lo mire cuando está tratando de ponerse en contacto con usted. Eso le mostrará a usted / ella que está decidido a olvidarse de él / ella.

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Encuentra una manera simple de recompensarte. Mímate un poco. No debería ser grande porque lo que cuenta es el pensamiento. Tal vez dese un día de spa o hornee algo que satisfaga su gusto por lo dulce. Haz algo que cuantifique tu amor por ti mismo.

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Manténgase alejado del alcohol y otros estimulantes. En las películas, una ruptura es generalmente seguida por la estrella de cine que toma un trago de whisky. El alcohol y otros estimulantes no harán que tu ruptura sea más fácil, ¡no confíes en ellos para superar a tu ex!

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Asegúrate de que estés ocupado. Vuelve a dedicarte al trabajo oa la escuela. Ya sabes lo que dicen de manos ociosas. Si te pierdes en una búsqueda que te parece significativa, superar a tu ex no te parecerá tan malo.

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Sepa que no está solo en este viaje. ¿Crees que eres el único que se ha sentido herido así? Eso no es cierto. Usted lo superará. El tiempo es un gran sanador. ¡No vuelva con esta persona, si siente que todo lo que esta persona hace es lastimarlo! Sigue pensando en la razón por la que te separaste. No quieres volver a ir por ese camino, ¿verdad?

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Pasos prácticos para avanzar completamente de cualquier persona! ..

Este es un proceso 3-D:

  1. Intenta bloquear los buenos recuerdos y reemplázalos con esos casos en los que tu ex demostró lo desagradable que puede ser.
  2. Sinceramente, comience a trabajar para mejorar su estado actual … ya sea su estado financiero, físico, convirtiendo su pasión en su profesión, títulos … lo que sea. Lo que sucede a intervalos regulares es que cuando miras a una persona mejor que hace dos meses.
  3. Lograr la independencia emocional. Esto está algo relacionado con el segundo elemento en la lista. Cuando su equilibrio emocional depende de la conducta de otra persona hacia usted, seguramente se sentirá herido. En cambio, base su equilibrio emocional en una actividad que esté bajo SU control (pero NO ELIJA la actividad de comer). Al igual que para mí, es mi rutina de entrenamiento con pesas. Algo que puede mantenerlo pegado por lo menos durante una hora y después de esa hora tiene una sensación de logro.

Y una advertencia … no intentes olvidarlo / a … eso no es posible, aprende a vivir con el hecho de que había alguien a quien amabas.

Primero, no me olvidé de mi ex. Me he casado tres veces y considero que cada una es una parte importante de mi vida y no una pérdida de tiempo. Mientras estaba casada, mi vida se enriqueció y mis experiencias fueron válidas. Mi último divorcio fue, sin embargo, una sorpresa y la más preocupante. Mientras que cada final me dejó fuera de balance por un tiempo, el último fue el más desestabilizador y tomó más tiempo para recuperarme. Esa es la que hacen las siguientes referencias …

  • Se le recetaron antidepresivos
  • Consejería incorporada
  • Se investigó el suicidio (Lea la salida final, se unió a la sociedad Hemlock)
  • Enfocado en mejorar mi propia vida solitaria.
  • Intenté ser una mejor persona
  • Hipnosis practicada
  • Se mudó por todo el país.
  • La llame – Esto fue un gran error
  • Ley de atracción estudiada – ( MAYOR ERROR, EMBARRASSING MÁS )
  • La analicé OBJETIVAMENTE (Al menos en mi caso, ser dolorosamente honesto era un requisito)
  • Reconocí mis errores (a mí mismo)
  • Me perdoné (a mí mismo)
  • La perdoné
  • Renunció al matrimonio – (tenía 50 años, es posible que no se aplique a una persona más joven)
  • Te sientes cómodo estando solo ( IMPORTANTE )
  • Registrado en Netflix
  • Trasladado a la playa
  • Tuvo un ataque al corazón (opcional, pero cambia su perspectiva)
  • Se unió a eHarmony, Match y POF (ahorre tiempo y dinero: deslice hacia abajo una barandilla de hojas de afeitar) . Lo olvidé, Viktoria es probablemente una niña. (Haz que un amigo te golpee los senos con un bate de béisbol, más barato y menos doloroso que las citas en línea).
  • Se unió a quora

Bueno, esas son algunas de las cosas que hice para superarla. Han pasado diez años desde que me pidió que me fuera. Todavía la admiro, pero comprendo mucho mejor por qué no funcionó).

Ella nunca me decía por qué quería el divorcio, así que me dejaron resolverlo por mí misma. Esa no es una de las cosas que admiro de ella. La razón por la que ella quería separarse no era tan obvia como que encontrara a alguien más, o que yo hiciera trampa. Los dos fuimos fieles. Fue más sutil, pero no algo relevante para esta pregunta.

De todos modos, si tuviera que reducir la lista, diría que los antidepresivos y que se centran en mejorar su propia vida independiente irían a la cima.

Hablar con alguien inteligente una vez a la semana ayuda a o . Evite las decisiones irreversibles (como el suicidio) o rebóquelas de su persona inteligente hasta que se estabilice. No volverás a tu cima cognitiva por un tiempo.

Y no lo odies; Esa es una forma de compromiso. Dispara a la indiferencia. Quieres pasar la página y seguir adelante. El tiempo ayuda.

La mejor de las suertes.

Fue en la primera semana de agosto que rompimos. Los siguientes meses fueron, lo que creo, no quería terminar. Se prolongó como la clase de química que duró para siempre. En algún momento creí hacerme daño o perder la cabeza no era la respuesta. De todos modos, la terapia no ayudó. No anduve el tiempo suficiente para hablar de ello. Sentí que hablar con mi ex todos los días no me ayudaba ni un poco.

Romper a todos los contactos me llevó casi 12 meses, pero creo que fue el primer paso hacia la recuperación.

Así que una cosa que me di cuenta durante todo el intenso período de experimentación con cuchillas, cuchillos y píldoras es que todo lo que quería era ser lo que solíamos ser antes y quizás un poco de atención. (Ex tenía una nueva novia para entonces). También me di cuenta de que todavía la amaba.

Como persona, no creo que pudiera haberlo superado si constantemente me culpo por la ruptura (los juegos de culpa son infantiles, me parece ahora). Algunas personas toman rupturas más duras que otras. Cualquiera que sea la razón, primero tenía que cuidarme.

  1. Centrarme en las cosas negativas me ayudó a ver a mi ex como no alguien totalmente incorregible. Eso no significa que hablé mal de ella con nadie. Esto fue más de una presencia mental.
  2. Al darse cuenta de que los humanos son humanos, es mejor que haya terminado ahora que años después.
  3. Detener todas las comunicaciones ayudó. Acabo de contactar con algunas personas y padres.
  4. Se bajó de las redes sociales.
  5. Aprendí a andar en bicicleta (Inmensamente me olvidé de las cosas porque el miedo a caerme y lastimarme funcionó de maravilla).
  6. Para deshacerme de las noches sin dormir, me programé para irme a la cama a las 10:30 y estar dormido a las 11:30.
  7. Escribí lo que sentía: amor, miedo, odio, celos, ira, traición, escribí todas las emociones en los versos y dediqué algo de tiempo a editar lo que había escrito el día anterior.
  8. Eliminado mi lista de reproducción. La música me sacudió aún más.
  9. Fue en algunas fechas sin éxito. Dejó de hablar por fin y finalmente aprendió cómo era saber quién era mejor.

Esto me ayudó cuando estaba en lo más bajo. Una cosa que aprendí es: no importa lo mal que te sientas, nunca te rindas con el sentimiento del sombrero. Hacer un esfuerzo para saltar fuera del abismo requiere mucha fuerza. Espero que pueda sentirse mejor en los próximos días.

En una nota relacionada, tal vez esto también podría ayudar; ¡20 cosas divertidas para hacer después de una ruptura!

Depende de lo que quieras decir con “ex”.

Si estás hablando de alguien con quien has estado por un tiempo, pero no años y años, supongo que es más fácil.

Si estás hablando de alguien con quien has estado durante años, posiblemente décadas, alguien con quien te casaste o te comprometiste mentalmente a estar con ellos para siempre …

Cuando mi segunda esposa se divorció de su esposo, su abogado, una dama realmente agradable, se sentó con ella, le cogió las manos, la miró a los ojos y dijo “Bienvenido a tres años del infierno”.

En mi experiencia, eso es correcto. Vive tu vida, continúa con las cosas y, dentro de tres años, lo recordarás, pero no te importará.

O bien, puede pasar todo el tiempo agonizándose por ello, deprimiéndose y adivinándose, y tres años aún habrán pasado.

Es tu elección, de verdad.

Estaba molesto por la ruptura. Más molesto de lo que sentía que podía manejar, así que me distraje. Corrí de los sentimientos. Una distracción corría (literalmente) y generalmente era muy efectiva, pero un día no estaba funcionando y todavía estaba molesta, incluso cuando estaba concentrada en subir una colina. Entonces me di cuenta de que tenía que dejar de correr, tanto literal como figurativamente, y enfrentarme a los sentimientos. Encontré un lugar fuera del camino y me enfrenté a la oleada de sentimientos y dejé que se estrellara sobre mí. Dolía, pero también se sentía positivo, como el alivio de vomitar cuando tienes una intoxicación alimentaria.

Después de eso nunca me escapé del dolor y muy rápidamente perdió todo su poder sobre mí. Me di cuenta de que el dolor de la ruptura estaba ligado a otros sentimientos y también me enfrenté a ellos. Visualizar el dolor como una ola fue muy efectivo para mí porque podía verlo rodeándome pero sin dañarme mientras permanecía firme, sin retirarme en absoluto. Otras imágenes pueden funcionar para otras personas, pero la clave es estar resuelto, tomar toda su fuerza y ​​tener la experiencia de supervivencia.

Cortar todo contacto, tirar (u ocultar) recordatorios de ellos / regalos – fuera de la vista, fuera de la mente durante el tiempo que sea necesario. Nunca los olvidarás, lo que quieres hacer es detener tus sentimientos románticos por ellos. Cada vez que piense en un buen recuerdo, deténgase y recuerde por qué rompió. Cuanto más trates de olvidar, más pensarás en ellos: mantente ocupado, es realmente una cuestión de tiempo : los recuerdos y los sentimientos se desvanecen con el tiempo .

Estuve ocupado Tomó turnos de trabajo adicionales, salió todo lo posible con amigos, trabajó lo más posible y dejó de escuchar cualquier cosa en la música, aparte del rap del gángster y el metal. (Nada remotamente parecido a un romance en ninguno de ellos)

Si lo hice bien, me dormí tan pronto como golpeé la almohada. Lo creas o no, absolutamente nada es tan malo que el tiempo no se suavice. Se vuelve más fácil cada día. Solo sigue despertando y pronto esta persona será solo otro recuerdo

En mi caso, escribí un libro al respecto. Porque quería entenderme más para poder consolarme mejor, y esperaba que otra persona (imaginaria) que lo estuviera atravesando bien me inspirara. Además, escribir un libro era el proyecto en el que estaba trabajando, así que mientras no podía dejar de pensar en eso (el problema con el ex), pensaba “qué demonios, piénsalo más duro, activamente y con más profundidad”. Escribir un libro ayudó. Me hizo darme cuenta, hablar más, entender más, liberar esos sentimientos estancados y determinar la manera positiva de digerirlos.

No estoy sugiriendo escribir un libro. Pero recomiendo escribir como una ayuda efectiva.

Recomiendo mi consejo habitual de mantenerse súper ocupado para que no tenga tiempo para lamentarse. Obtenga un segundo trabajo en servicio al cliente (restaurante, cajero ocupado) para que esté rodeado de personas felices. Conozca gente a través de http://meetups.com , sea voluntario, tome clases. Solo estar alrededor de la gente. El tiempo cura.

La relación es un hábito que hay que romper. Los hábitos tardan 21 días en romperse. Claro, una relación podría tomar más tiempo, pero el punto es que es un hábito.

Mantén la fe; sabe que hay alguien ahí para ti, pero solo tienes que encontrarla. Sigue buscando y no te conformes. Y no busque específicamente una nueva novia (o puede desesperarse y deprimirse). Solo sal y conoce gente. Los mejores deseos.

  1. Acepté que se acabó y no tenía intenciones de estar en contacto.
  2. Borré todas las fotos, chats de Whatsapp y números también.
  3. Hablé con la gente adecuada al respecto
  4. Leer mucho. Yo sugeriría – “Cinco idiomas de amor”
  5. Escribió todas las cosas que nunca me gustaron de ella en un bloc de notas. Cuando empezaba a extrañarla, leía eso.
  6. Creía que no soy el único que está pasando por esto. Sucede con casi todo el mundo todo el tiempo.
  7. Comencé a amarme otra vez.

Honestamente, solo ha pasado aproximadamente un mes desde que mi ex novia y yo terminamos. Lo curioso es que ella nunca quiso que la relación fuera pública. Sin embargo, decidí que al final del día no tiene sentido estar molesto con alguien si quería irse. Sé claro, pasa y solo ámate a ti mismo. Haz ejercicio en el gimnasio, desarrolla una nueva habilidad, reza, medita, lee, estudia un título o algo. Lo más importante es perdonar y ser mejor. Cada día se hace más fácil. Independientemente de si el final de la relación fue su culpa o no, el cambio ocurre todos los días. Acepta eso e invierte en ti mismo.

Ocupé mi mente y me mantuve ocupada. Escribí mucho ese periodo. Experimenté con todo tipo de escritura, obras de pantalla, obras de teatro, poesía y también leía mucho. Vi muchas películas, escuchaba mucho música, pero no canciones tristes.

Pasé tiempo con mis amigas. Iríamos a lugares interesantes juntos y nos divertiríamos. Nunca hice rebote. Soy del tipo que le gusta curarse por cuenta propia antes de aventurarme en otro.

Me deshice de las fotos de mi ex y de cualquier cosa que me recuerde a él.

También corté todo contacto con él, porque estaba decidido a seguir adelante con mi vida y también porque estaba sufriendo ese período.

Me niego a perder mi tiempo lamentando lo que habría sido, tampoco sentí pena por mí mismo. Acabo de seguir adelante. Luego, después de un rato ya no me dolía más. Aunque intentó contactarme muchas veces, pero no me rendí.

Después de algunos años volvimos a ser amigos, nos contactamos de vez en cuando y eso es todo.

Aunque es más fácil cortar todos los lazos cuando no hay ningún niño involucrado, porque con un niño todavía tiene que comunicarse con su ex debido al niño.

Probablemente hay dos formas principales de superar a tu ex. El camino largo, mucho tiempo tendrá que pasar, terapia, medicamentos si una persona está deprimida al respecto. La alternativa es una forma más corta, salir, ir a un sitio de citas en línea, ir a un evento para solteros, ir a lugares donde encontrarás personas con intereses similares como tú, como pintura, música, baile, etc. Si tiene miedo o fobia a volver a salir, o siente que tiene un problema de confianza para resolverlo, si su peso va al gimnasio, si es una fobia, enfréntela 1 a 1 incluso si no es fácil, a la larga te hará más fuerte. Haz todo de manera segura y da pequeños pasos si es absolutamente necesario.

Elimínelos de todas las redes sociales, pase tiempo con amigos, llore si lo necesita, pero también recuerde por qué no funcionó. Trate de pensar en todas las cosas negativas de la persona y después de un tiempo se volverá más fácil. Pero no se imagine a sí mismo que tomará aproximadamente una semana, si realmente amó a esa persona puede llevar varios meses, pero confíe en mí. Se pondrá mejor.

Centrándose en otras cosas. Mis amigos me ayudaron, fue mejor después de un tiempo.

Cualquier actividad es buena, realmente, todo es mejor que no hacer nada y pensar constantemente qué salió mal, qué podría ser si, etc.

Primero lo primero. Recuerde que él / ella no nació con usted en el primer lugar. Incluso van a morir juntos. Haz las cosas que amas primero, gracias a tu Dios que no moriste en lugar de d persona, todo en la tierra se desvanece solo Dios.

Por ningún contacto cero contacto que te ayudará a superarlo. Si está tratando de hacerle creer que lo ha superado y usted no, él sabrá que puede darle esperanza si no lo está a usted o le satisface si es vengativo. Así que intenta sin contacto. Borre todos los números para que no pueda contactarlo por texto. Salga lo más posible, participe en actividades que le ayuden a olvidar. Lleva tiempo, pero un día pensará en él y no sentirá amor ni dolor, no ansiará la angustia y se sentirá tan aliviado que finalmente habrá terminado. ¡Buena suerte! ¿Quién no ha estado allí? Feliz año nuevo .

Necesitas trabajar para hacerte feliz y seguir adelante con la vida. Nunca fue tu trabajo hacer feliz a tu ex y no debes preocuparte por lo que él siente por ti. Él no te hizo feliz. Estabas feliz cuando estabas con él.

Así que dile a tus amigos que estás listo para salir y pasar un buen rato. Invítalos a tu casa, pero sé sincero contigo mismo al final de cada día.

Si tuviste un día feliz, dilo y sigue adelante. Si todavía estás triste por la ruptura, pregúntate a ti mismo y a tus amigos qué puedes hacer para cambiar eso.

Recuerda, la única persona que puedes hacer feliz es a ti mismo. Las personas felices están abiertas para recibir tu alegría cuando están contigo. Si no pueden recibirlo, generalmente solo siguen adelante.