Cómo olvidar a un ex con el que has estado durante un año.

Lamento mucho escuchar que tu relación no fue como pretendías. He pasado por un par de rupturas en mi vida y puedo entender cómo te sientes mi amigo.

¿Has visitado con un consejero profesional todavía? Es posible que puedan diagnosticar el problema y brindarle algunos remedios útiles.

Dicho esto, hay pocas cosas que hice que me ayudaron a recuperarme y sanar. Puede ser que puedas elegir algunos consejos desde aquí y ver cómo te va. Lo primero que hice fue enviar una disculpa a mi ex por correo electrónico. ¿Por qué email? Porque me bloqueó en todos los demás frentes. En el momento en que envié ese correo electrónico, prevaleció una calma en mi corazón. Era más como, he hecho las paces con mi ruptura. La idea detrás de una disculpa es dejar de lado cualquier daño, rencor o lo que sea que esté sosteniendo contra su ex. Cuando perdonas y pides perdón, se hará la mitad del trabajo.

Estoy de acuerdo y admito que no es fácil superar los recuerdos que brillan a lo largo del día. Creo en Dios, así que le pedí a Dios que renovara mi mente todos los días. Para mí, las palabras que leí de la Biblia tienen mucho sentido. De hecho, mi curación completa ocurrió cuando me topé con una oración en la Biblia. Si estás interesado, puedes leer también.

He escuchado a un buen número de consejeros mencionar que derramar tu corazón de alguna manera aligerará la carga que llevas. Una buena manera de hacerlo es escribiendo un diario.

Mantente en compañía de buenos amigos que expresen ánimo en tu vida. Y, pruebe sus nuevos pasatiempos, deportes, o lo que sea que le interese.

Mientras escribía esta respuesta, me acordé de un artículo que leí hace un tiempo. Tenía algunas cosas buenas sobre cómo lidiar con tu relación pasada. Puedes leerlo aquí [1].

Notas al pie

[1] Encontrar la libertad de una relación pasada

Dejar de pensar en alguien para dejar de pensar en alguien con quien ha estado puede ser muy difícil. El tiempo es una de las cosas que puede ayudarte, pero no hay nada que puedas hacer al respecto. Aquí hay algunas sugerencias que funcionaron para mí. Número uno, cambia tu aspecto, afeita tu cara y obtén un buen corte de cabello. Comenzarás a sentirte diferente. También únete a un gimnasio y haz del ejercicio una parte regular de tu vida. Estás cambiando tu aspecto de pies a cabeza. Golpe mínimo en el gimnasio 5 días a la semana, no menos de una hora si no más. Esto te ayudará a lo grande. Además, no hay contacto en absoluto, no importa cuánto piense en ella, no importa cuánto desee enviarle un mensaje de texto, comuníquese con ella y las redes sociales quieran llamarla y escuchar su voz, y repito que bajo ninguna circunstancia la contacte. Ahora mismo estás tratando de llamarla ahora mismo, estás llegando a ella y ella ve que está acostumbrada. Esto tiene que cambiar a Cuando ve todo esto, sabe que algo es diferente. Se llama la regla de no contacto que una mujer no puede soportar bien. No debería decirle a una mujer que ningún ser humano hombre o mujer no puede soportar ese cambio. Ahora empezará a preguntarse qué estaba haciendo. comience a caminar todos los días para comenzar a salir, no se siente en casa y se pregunte qué está haciendo. Salga con sus amigos los fines de semana, no lo beba, porque eso solo le traerá cambios positivos de una manera positiva. Ahora prepárese porque ella se pondrá en contacto con usted, querrá reunirse y reunirse. Tendré mucho cuidado con esta mujer porque si sus sentimientos han cambiado en un año, volverán a cambiar, no le dé el cien por cien de usted. Me ha pasado esto antes y he seguido estas reglas y cada vez que la persona me quería de vuelta, pero sabes lo que sucedió, ya no quise que volviera a cambiar, mis sentimientos habían cambiado y cuestioné la relación y cuándo. Cuestioné la relación que me di cuenta de que esto puede no ser bueno. Y llegó el momento de seguir adelante. Le deseo la mejor confianza, esto funcionará y si está destinado a ser, será

Bueno, imagina tu vida como era antes de ella? Probablemente bueno, si todavía respiras sobrevivirás. Las relaciones no deben representar el “fin” del mundo de alguien. Muchas más personas te romperán el corazón si no aprendes a amarte a ti mismo primero que a los demás. Una vez, aprendas que entonces asegúrate de ser extremadamente feliz si no te vuelves emocionalmente dependiente de otros (s), los celos y las expectativas arruinarán cualquier armonía incluso en una relación amorosa. Lamento profundamente tu pérdida, pero toma lo bueno y sigue adelante. La vida es preciosa y tú también! No es fácil seguir adelante, pero es tu propia elección seguir sufriendo …

Antes que nada quiero decirte que lamento tu ruptura y que las cosas no resultaron como querías.

Con toda honestidad, nunca olvidas a una persona que tuvo un impacto en tu vida. Si tu enfoque es olvidar a la persona … entonces nunca sanarás. Tu objetivo debe ser poder vivir sin la persona y seguir adelante con tu vida. Una vez que aceptes que todo ha terminado y te das cuenta de que tal vez no estaba destinado a ser y comienzas a enfocarte en ti mismo, deberías poder curarte lentamente. Pero tratar de olvidar a la persona es la forma incorrecta de hacerlo. Así que no olvidas a la persona que aprendes a vivir sin ellos … te acostumbras a la vida sin ellos básicamente. ¡Buena suerte para ti! ¡Espero que vueles a través del período de duelo!

Te diré lo que le dije a otro usuario de Quora. date tiempo. Recuerda lo bueno, pero no te detengas en ello. Encuentre tiempo para hacer otras cosas, si trabaja, trabaje bien. Si estás en la escuela, haz un buen trabajo investigando o escribiendo, o lo que sea que necesites lograr. Pase tiempo con amigos y familiares y ámelos conscientemente. Si no puede tomarlo día a día, hágalo hora por hora o minuto por minuto. Se pondrá mejor. Llora cuando lo necesites. Y como le dije a alguien más, eventualmente, te darás cuenta de que has superado esto. Cuando lo hagas, endereza tu corona y aléjate como un jefe.

Comience a hacer cosas divertidas con amigos y familiares, manténgase ocupado. Deseche o guarde las cosas que le recuerden el EX y pronto hará la pregunta Ex Who ???.

El adagio es cierto, el tiempo cura todas las heridas. Pero hasta entonces, mantente muy ocupado. Date dos o tres meses para sentirte bien solo contigo mismo y vuelve a sumergir tus dedos en el agua de las citas.

¿Cómo se separaron ustedes dos?

Si la ruptura fue terrible, póngase en contacto con ella y pida perdón. Entonces pregunta por su amistad. Si ella tocó tu vida de una manera positiva, entonces querrás seguir siendo amigo de ese tipo de persona, incluso si ha encontrado a alguien más.

Pero si la ruptura fue agradable y nadie lastimó a nadie, entonces póngase en contacto con ella y corteje su espalda.

Lo más importante es obtener su consentimiento primero antes de que ambos comiencen una relación nuevamente.

Está bien extrañarla. Por qué olvidar, simplemente sobrescribirlo. Conoce gente nueva, amigos y vive una vida normal. Las conexiones sucederán y estarás bien.