Tengo pensamientos de mi infancia y de mis días pasados ​​con mucha frecuencia. ¿Necesito ver a un psiquiatra?

Answer 1

Hay un momento en la vida de cada persona en el que finalmente se dan cuenta de que han envejecido. Cuando somos jóvenes, la mayoría de nosotros no podemos esperar la libertad y la libertad que una edad avanzada nos dará. Luego, a medida que avanzamos, lo negamos evitando la idea o simplemente repitiendo las cosas que solíamos hacer en nuestra vida diaria. Pero uno de esos días nos llega como mueren las cosas viejas que ya no son lo mismo. Todos miran este momento de manera diferente, para algunos de nosotros esto es una crisis de la mediana edad, otros un crisol y algunos solo un nuevo capítulo en su vida, pero todos tienen la misma manera de lidiar con eso. Eso es aceptación. La verdad es que no puedes recuperar esos años, no físicamente eso es. Pero, ¿qué es una experiencia pero solo otro recuerdo? Esos años siempre estarán contigo y tienes muchos más años por delante. Es posible que ahora no tenga que buscar un psiquiatra, ya que estos médicos tratan los síntomas con medicamentos, pero un psicólogo, un consejero o incluso un terapeuta podrían ayudarlo. Pero ya puedo decirles lo que cualquiera de ellos dirá, y eso es simplemente abrazar el cambio. Obviamente, amaste tu infancia y naturalmente estás afligido por su pérdida y eso es bueno y saludable, y todos nosotros, aunque la mayoría de nosotros nunca diremos nada al respecto, también lo haremos. La clave es no dejar que te controle para hacer algo malo al respecto. Recuerda los últimos 35 años de tu vida y lo estimas, tratas de pensar en ti mismo en otros 35 años mirando hacia atrás, pregúntate: ¿quieres mirar hacia atrás en otros 35 años y recordar todas las cosas sorprendentes que agregaste a tu vida? Este es el momento en el que enfrenta este cambio y crea los recuerdos de un adulto completo en lugar de un niño, y pueden volverse igual de preciosos, solo necesita un sueño para seguir avanzando en lugar de retroceder.

Answer 2

Si estos pensamientos son lo suficientemente dolorosos como para causar llanto, diría que sí. Todos envejecemos, y a veces echamos de menos la forma en que vivíamos cuando éramos más jóvenes y nuestra familia parecía más cercana. Especialmente a medida que se acercan las vacaciones, la nostalgia puede entristecerme. Sin embargo, como aprendí en una depresión clínica a los 19 años, un desequilibrio químico también puede causar depresión. Me juré a mí misma que nunca me permitiría ni a mí ni a nadie que amaba pasar por ese dolor sin tratamiento.

Answer 3

Creo que el Sr. Halsey ofreció una excelente explicación para lo que está experimentando. Solo quiero agregar una cosa: estoy pasando por lo mismo pero a los 68 años y todavía vivo en los Estados Unidos.

Esto es en lo que necesita concentrarse: no se da cuenta de lo joven que es y de que aún tiene la oportunidad de crear una Vida tan rica como elija a través de su carrera y la creación de su propia familia nuclear.

Por alguna razón, en cada etapa de mi vida, pensé que era más tarde de lo que realmente era. Tal vez estás pasando por la distorsión al mismo tiempo. Tienes tiempo para crear la vida que quieras.

Answer 4

Tal vez usted debería ser siempre útil. Pero debo decir que todos nos damos cuenta de que la vida no es para siempre y el tiempo que se ha ido se ha ido. Todavía es muy difícil para mí y trato de entenderlo, a menudo llorando mientras lo pienso. Creo que esto es algo por lo que todas las personas pasan, pero en diferentes momentos de nuestras vidas y en diferentes edades.

Puede que esté muy lejos de lo que está preguntando, y si lo estoy, lo siento. Solo quería que supieras que no estás solo en tener estos sentimientos y que sí debes buscar ayuda. Esa es siempre una buena idea si estamos tratando con emociones que no entendemos acerca de nosotros mismos.