¿Por qué nunca me enfoco en una cosa específica y siempre tengo pensamientos paralelos corriendo en mi cabeza?

Answer 1

Eres tan afortunado.
Solo quiero recordar el proverbio “La mente ociosa es el taller de los demonios”
Al menos tu mente está ocupada en algún trabajo.
Si quiere tener éxito en todos sus problemas, solo si distingue cada problema.

Cuando se desvíe de un tema, mientras estudia o lee, tome su diario y escriba el tema o tome notas breves que desvíen su trabajo actual.

Intenta estudiar en mitad de la noche. Trate de averiguar si las distracciones son menos en comparación con la anterior.

Mi amigo a menudo sigue esto … también puedes intentar esto …
Él irá para un entrenamiento pesado o correr antes de estudiar …

Answer 2

Esto se debe a que no se está concentrando adecuadamente en lo particular o en lo específico que desea. Y aún así no puede, necesita descansar. Por lo tanto, primero vaya a un lugar privado donde no haya nadie para molestarlo, deje la habitación o el lugar oscuro. tire de las cortinas para cerrar toda la luz, siéntese en una silla acolchada o coloque una almohada, siéntese de manera relajada y recuerde lo que fuera que estaba pensando cuando estaba estudiando y decida concentrarse solo en el trabajo que está haciendo y tomando. La tensión excesiva sobre cualquier cosa o cualquiera también puede hacer que piense en varias cosas a la vez.