Dejar ir es el concepto más extraño. ¿Cómo te sueltas cuando te lastimas por las acciones de alguien?

Answer 1

He salido con un chico por casi un año. Estaba tan enamorada de él.

Rompimos porque él no estaba listo para el tipo de relación que quería. También rompimos porque él quería probar y salir con otras personas antes de que algo “más serio” comenzara entre nosotros.

Decidimos seguir siendo amigos. Seguimos enviando mensajes de texto y hablando, y un par de semanas después de la ruptura nos reunimos para tomar un café.

Nos quedamos allí demasiado tiempo. Me quitó la oreja porque estaba nervioso. Al final, él estaba hablando para llenar el silencio y el espacio y yo no tenía la fuerza de voluntad para irme.

Dijo algo estúpido. Me enoje. Tuvimos una discusión después.

No he hablado con él en dos meses, y todo ese tiempo estuve enfadado y triste y me esforcé mucho por ayudarme, pero no pude.

Por fin, simplemente salí de mi apartamento y luego caminé directamente hacia el suyo. Al principio hablamos sobre el trabajo, y luego le conté cómo me sentía: la ira, la tristeza, el sentimiento intenso que aún siento por él. Él me abrazó. Lo besé. Y luego me fui.

Me sentí mejor al día siguiente.

Le dije al objeto de mis emociones cómo me sentía y me hizo sentir mejor. Ahora siento que he superado lo peor en la post-ruptura y en realidad estoy dejando de lado. Todavía estoy enamorado. Probablemente lo será por mucho tiempo. Pero ahora es más fácil para mí hablarme a través de toda esa experiencia.

Answer 2

Golpéalos en la cara y luego corre!

No, solo bromeando.

Difícil de contestar sin saber las acciones de las que hablas.

A veces, dejarse ir es más por seguir adelante que perdonar a alguien por el dolor que han causado. A veces, tienes que dejarlo ir sin tener ningún cierre o comprensión de por qué sucedió algo.

Cuando la persona que te lastimó no siente malicia ni lamento, es difícil dejarlo pasar, especialmente si eres una buena persona que trata a las personas con respeto.

Aquí hay un pequeño ejercicio de soltarse para ti:

En su mente, ponga a esa persona en un bote y empújela al mar … y despídase con amor en su corazón.

Answer 3

Hola. Entiendo el dolor y el concepto de dejar ir. He pasado por muchas cosas y sé que por experiencia, dejarlo es difícil. Lo primero que debo decirte es que no permitas que otros tengan poder sobre ti. Cuando nos lastimamos, estamos sufriendo debido a nuestras propias nociones preconcebidas.

Cuando leas que vas a preguntar, ¿qué quiere decir ella? Bueno, déjame ponerlo de esta manera … Tengo sobrepeso. Sé quien soy. Así que cuando alguien dice oye tu vaca gorda muuuuuuuuuuuucho, me lastimo Es insultante. La persona no me duele, me duele la vergüenza de mí mismo. Así que ya ves, es mi propia noción preconcebida de que no soy lo suficientemente bueno lo que me ha herido, no la persona. Básicamente, están diciendo lo mismo que mi propia autoconciencia está diciendo todos los días en el fondo.

Ahora, por supuesto, eso es hablar emocional y mentalmente. Si alguien ha hecho algo físicamente para lastimarte. Esa es otra historia. Si tu novio rompió contigo, o tu madre te empujó, etc. Esto no es bueno y deberías alejarte de esas personas inmediatamente. El abuso no debe ser tolerado.

Sin embargo, no creo que sea de eso de lo que estás hablando. Algunas preguntas para usted:
1. ¿Quién es esta persona?
2. ¿Realmente vale la pena enojarse?
3. ¿Está realmente bien que estén dañando mi autoestima?
4. ¿Qué necesito hacer para pasar de esta persona que está perdiendo el tiempo?

Ahora que hemos establecido eso, perdonen. Perdónate a ti mismo primero. Aprende que no eres perfecto y no puedes ni nunca serás perfecto. Eres quien eres y siempre serás solo tú. Solo tú puedes hacerte quien eres. Entonces perdona a los demás. Perdónalos por ser estúpidos. Perdónalos por ser idiotas. Perdónalos por ser ignorantes. Pero de ninguna manera no dejes que lo vuelvan a hacer. Hazlo una vez que te avergüence. Hazlo dos veces vergüenza en mí. Las repeticiones de la misma conducta no se conceden si te quedas con esta persona.

Muy bien, ahora que se ha dicho, aquí hay algunas formas de dejar ir:
R. Si ya has llorado, no has llorado lo suficiente. Tener un festival de gritos y luego, una vez hecho, dejarlo ir.
B. No habitar en lo negativo. Ser positivo. Si estás herido, dale la vuelta a algo bueno. Muy difícil de hacer, pero se puede hacer. Ejemplo de esto sería: no pasó una prueba. Sin embargo, ha aprobado todo el curso sin la prueba. Escribe tus logros y mantenlos frescos en tu mente. Nadie puede quitarte eso de ti.
C. Cerrar el libro. Si esta persona te está lastimando constantemente o causando daño, sigue adelante. Es hora de dejarlos ir y encontrarte. Eres hermosa por dentro y por fuera y no necesitas que nadie más te haga pensar que no lo eres.

Espero que esto ayude. Déjeme saber si usted necesita cualquier otra cosa. Me gustaría una actualización de cómo te encontraste!

Answer 4

Al no dar una cogida.

En serio, si estás preocupado por alguien más, eso es obsesivo y necesitado. Supera lo que haya hecho y sigue con tu vida.

No me importa lo que piensen los demás. Deberías hacer lo mismo.