Hablo mucho conmigo mismo cuando veo programas de televisión. Como me detengo

Eso no es algo totalmente malo, pero demasiado no es bueno. Entonces, trata de sumergirte en el flujo de la película o del protagonista principal, en lugar de juzgar y adivinar qué sucedió y qué sucederá a continuación.

Si interrumpir a las personas es un problema, intente usar un cuaderno para hablar sobre sus pensamientos o incluso usar Twitter para expresar sus pensamientos.

Si eso no funciona, intente usar un girador de agitación o hacer otra cosa mientras mira televisión para ejercer su energía de modo que no se adentre en sus programas.

No lo veo como un gran problema porque algunos de mis amigos también hacen muchas cosas que hablan por sí mismos. Pero ellos mismos ni siquiera se dan cuenta y parecen disfrutarlo bastante bien. Tal vez quiera dejar de tenerlo en cuenta para su compañeros, pero debe tener en cuenta que se necesitan al menos 21 días para poner en marcha su viejo hábito y formar uno nuevo. Así que simplemente comience a ver algunas series de televisión de suspenso que requieren una observación aguda y una alta concentración para ayudarlo a descubrir las tramas. Por lo tanto, es posible que no tenga tiempo suficiente para hacer comentarios y simplemente mirar la pantalla en caso de que falte algún detalle.