¿Por qué estoy perdiendo interés en todo?

Generalmente de acuerdo con las otras respuestas …

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Desde un punto de vista filosófico, relacionaría este estado mental con lo que J. Krishnaurti (JK) dijo una vez el filósofo / pensador: “El descontento es el comienzo del auto descubrimiento y la realización, así que mantenga viva la llama del descontento … o algo así, no estoy reproduciendo las palabras exactas aquí, pero espero que reciba el mensaje). (Incluso en un entorno corporativo, a menudo se nos dice que siempre debemos desafiar el status quo y no estar satisfechos simplemente con cómo están las cosas en la actualidad)

Le sugiero que aproveche esta oportunidad para mirar de nuevo todo: usted, sus intereses, su carrera. Lea algunos libros de filósofos (hoy tiene muchas conferencias filosóficas en Youtube …), escuche música que no haya probado antes, aprenda un nuevo pasatiempo, haga nuevos amigos, salga a caminar sin ningún propósito y sin su teléfono o teléfono. Walkman o libros o incluso un reloj de pulsera. No estoy seguro si tiene una familia y miembros que dependen de usted; si es así, tome lo anterior con una pizca de sal. Si eres joven y no estás casado y no tienes a nadie que dependa de ti, no hay nada como la situación en la que te encuentras para redescubrirte. Espero que esto ayude … Todo lo mejor !!

Estás perdiendo interés en las cosas en las que has estado involucrado, porque esas cosas ya no te entusiasman. Probablemente tu subconsciente te esté diciendo en formas sutiles que ya no los quieres, no importa lo importantes que hayan sido en el pasado o el mundo dice que es importante.
Ve a buscar tu pasión y vívela. Ahora si tu pregunta es “¿Cuál es mi pasión?” entonces no tengo ninguna respuesta a eso; Tienes que encontrarlo tú mismo.

Me gustaría citar a Steve aquí: “Si aún no lo ha encontrado, siga buscando. No se conforme Como con todos los asuntos del corazón, lo sabrás cuando lo encuentres. Y, como en cualquier gran relación, solo mejora y mejora a medida que pasan los años “.
– Steve Jobs

En los últimos 2 años me uní a la clase de guitarra solo para salir en un par de semanas; Se unió al gimnasio y se fue en un mes; compró el sistema de música costoso más grande disponible en una tienda electrónica de lujo solo para usarlos raramente; Pasé horas viendo comedias en mi computadora portátil solo para sentirme cansado y abatido más tarde; Tomé un largo tiempo de licencia para pasar tiempo con los padres, pero me rodearon de aburrimiento mucho antes de lo que podía imaginar. Fui a lugares desconocidos, me encontré y me hice amigo de extraños en Internet, pasé cientos de horas en Facebook, Reddit, Imgur y al final sentí que perdí todas esas horas. La inmensidad ilimitada de la no causalidad y la disminución del deseo de vivir estaban sobre mí. Pude sentir placer en nada, dolor en nada; nada me puede excitar Había propensión a la frivolidad, todo era aburrido y sin sentido. Vaya a la oficina a las 9 y regrese a las 8, viaje largas horas, coma y duerma.

Leí acerca de las personas que realizan entrenamiento en algoritmos y estructura de datos para postularse para compañías de Nivel 1 como Google y Facebook. Fui absorbido en esa deformación de los sueños. Pasé todas mis horas después de la oficina para practicar algoritmos y prepararme para la entrevista soñada. Todas esas respuestas de los ‘triunfadores’ en Quora me dieron un impulso para que yo también pudiera hacerlo. Todo estuvo bien, hasta que un día después de unas pocas semanas de comenzar perdí esa pasión. Por ninguna razón ya no quería eso, de hecho lo detestaba. Era el sueño de alguien más, no el mío. Lo quería porque todo era brillante y brillante y ofrecía todos los tonos de felicidad, pero ya no podía relacionarme con eso.

En esos momentos lo único que quería hacer era dormir y no hablar. En mi mente eso era lo único que tenía bajo mi control. Entonces, de repente, algo cambió, me ocurrió un incidente. Hace un par de meses, cuando estaba corriendo en un parque cercano, se me ocurrió una idea. Había un cierto problema al que me enfrentaba en mi vida diaria, pero no había una solución completa disponible allí. Hablé con algunos de mis amigos y se quejaron de lo mismo. Tener antecedentes técnicos (programación de computadoras) me llevó a encontrar una solución tecnológica para ello. Para mi sorpresa, había una solución casi nula en ese punto doloroso al que me enfrentaba. Nuevamente discutí con algunas personas inteligentes que conozco en la industria del software y me di cuenta de que sería fantástico si pudiera crear un software que resolviera ese problema. Al hacerlo, ayudaré a muchos otros que ni siquiera sé. saber. Han pasado 3 meses y estoy a mitad de camino para completar el proyecto, pero ciertamente puedo decir una cosa: nunca tuve dudas de que dejaré este trabajo a mitad de camino como antes.

Verás, no sé el destino del trabajo que estoy haciendo en este momento, pero me da diversión, me emociona y eso me hace hacerlo todos los días sin ninguna motivación externa. Por lo que sé, puede que luego sienta que ya no lo quiero, pero eso no me impedirá mirar. Solo cuando deje de mirar, me siento en un lugar y siento que no tengo nada más que hacer, entonces me sentiré inútil.

Larga historia corta: Mi sugerencia para ti es que no dejes de buscar tu pasión. Cuando lo encuentres y comiences a vivirlo, te darás cuenta de que todos esos días y semanas en que te sentiste perdido en vano ya no importan. Tu vida será emocionante como mi vida ahora mismo.

Usted está sufriendo de depresión. Sin embargo, la depresión es solo un síntoma y no la causa. La causa, por supuesto, está en tu mente. Crees cosas que simplemente no son ciertas. También has olvidado de dónde viene la verdadera felicidad. Así que te lo recordaré. Eso sí, estoy hablando de la mente, el corazón y el alma. No estoy hablando del cuerpo de ninguna manera.

La felicidad viene de la paz.
La paz viene del amor.
El amor vuelve cuando el miedo se va.

No hay miedo en el amor. El miedo esconde el amor, pero no puede destruir el amor. Tu amor siempre está ahí, pero el miedo te hace pensar que no lo está.

Oh la alegría cuando perdemos nuestros miedos y regresamos a la entrega activa del amor. En pocas palabras, todo el problema es que estás enfocado en ti mismo. “Lo que me pasa” es una posición muy egoísta. La respuesta es “No hay nada de malo en USTED”. Es lo que piensas que es el problema.

“Dar es recibir” – Biblia
No soy un golpeador de la Biblia, pero esa es una pequeña cita muy importante.

La clave de la felicidad es el amor. No obteniendo amor sino DANDO amor. Esto es muy fácil de olvidar en este mundo codicioso en el que vivimos. Comenzamos a centrarnos en nosotros mismos en lugar de en los demás y, antes de que nos demos cuenta, nos sentimos solos, vacíos y no amados y deprimidos y, oh Dios … los horrores, y luego nos preguntamos desesperadamente qué está mal con nosotros mismos “¿Por qué yo?” ¡¡yo yo yo!! ¿Consíguelo?

Sheese, ¿por qué crees que te estoy escribiendo esto? ¿Para ayudarte? ¡¡Por supuesto!! Pero sé que también me ayuda. Para ayudarte, me ayuda. Las personas necesitan ser útiles o se vuelven impotentes. Necesitamos ser necesarios. Ser necesitado nos hace sentir bien. Nos hace sentir valiosos, apreciados, amados, poderosos, generosos y, por lo tanto, abundantes y vivos.

Tengo un gato. Amo a mi gato. A la rescató como un gatito salvaje y la acogió. Era un desastre. El peor caso de los ácaros del oído que el veterinario había visto nunca. Ella tiene un diente roto y una infección ocular terminal. Ella es una cosita necesitada y hay poco que no haría por ella. Yo la cuido La alimento, la cepillo, la juego y me limpio los ojos varias veces al día. Todo esto lo hago sin un gemido. Ella me necesita. Ella no me da nada a cambio y estoy bien con eso. Todo lo que quiero de ella es estar saludable y lo más feliz posible. Ver su ronroneo o jugar con sus juguetes me llena de alegría. Cuando ella salta sobre mi pecho y ronronea casi lloro. No es por lo que ella me da sino por lo que yo le doy. Todo lo que quiero de ella es ser feliz. Eso es amor y amor es alegría! Cualquier otra cosa no es más que un pobre sustituto de la felicidad.

Usted está engañado si cree que desea algo más de la gente que solo un aprecio sincero por su existencia y cuidado.

Ayúdate a ti mismo ayudando a alguien. Es fácil.

Puedes elegir entre ser el héroe del caballo blanco o la damisela indefensa en peligro enjaulada en una torre. ¿Cuál es tu decisión? ¿Quién se divierte más?

¿Alguna vez te has encontrado con una enfermera en una sala de cáncer infantil? Podría pensar fácilmente que estas personas tienen vidas deprimentes que cuidan a estos niños enfermos y moribundos, pero no es así. Estas personas tienen la vida más satisfactoria que puedas imaginar. El suicidio y la depresión son las últimas cosas en sus mentes. Se sienten necesarios y son necesarios. Son heroes

La razón número uno para el suicidio de los ancianos no es el dolor físico o la soledad. Es porque se sienten inútiles. Se sienten innecesarios.

¿Consíguelo?

Es tan fácil olvidar que cuando estamos deprimidos no es por lo que no estamos recibiendo. Es por lo que no estamos dando.

Paz…

Inercia. Recuerdo este término de mis días escolares. Cada objeto físico presenta una resistencia a cualquier cambio en su estado presente (ya sea el estado de reposo o el estado de movimiento uniforme ). Del mismo modo, usted también muestra resistencia a cualquier cambio en su “estado de reposo”.

Lo que causa la inercia es un misterio. La inercia solo existe y nosotros los humanos la observamos. Pero en tu caso hay algunas razones.

Si observa de cerca su problema, es obvio que quería darle un respiro a su cerebro, por un tiempo. (Recuerde que la programación, la lectura, los blogs, el estudio requieren de su mente creativa y de sus actividades cerebrales elevadas, aunque son sus pasatiempos y actividades para pasar el tiempo). Más tarde, se da cuenta de que este estado de descanso es más cómodo y decide continuar.

Esta es la parte donde reside el problema: “encontrar consuelo en no hacer nada “.

Unas vacaciones cortas están bien para tu cerebro. Pero el problema comienza cuando te niegas a terminar las vacaciones y continuar con tu verdadero trabajo. Jefe se pondrá muy enojado. Como las vacaciones exceden su límite, comenzará a perder su paga. Así que sabe cuándo terminar tus ‘vacaciones mentales’ y actúa en consecuencia. Todo lo mejor.

PD : La física dice que continuarás en este estado a menos que te golpee una fuerza externa. Esa fuerza se llama ‘ auto motivación ‘. Si vuelves a comenzar a hacer las cosas que te interesaban anteriormente, comenzarás a amarlas nuevamente. Es solo una cuestión de esa fuerza de empuje. Y ‘ Que esa fuerza esté contigo ‘. 🙂

Perder intereses es algo difícil de definir porque puede haber muchas razones. Aquí, me gusta dar algunos posibles.

1. Evitar los recuerdos dolorosos del pasado : voy a hacer una suposición salvaje aquí de que a la mayoría de las personas aquí no les gusta el dolor. Entonces, cuando experimentamos algo en el pasado que realmente nos lastimó, hacemos todo lo posible para evitar que nos lastime lo mismo otra vez. Sentimos dolor, nos alejamos de él. Sobrevive 101. Simple. Este hábito eventualmente causará la pérdida de intereses.

Una vez caminaba en la casa de un amigo, y tenían niños pequeños. Cuando entré en la sala de estar, pisé un pedazo de lego. Dios mío … Definitivamente lo recordaré. [Creo que los cuadrados duelen más que los rectángulos.] Después de eso, buscaba constantemente piezas de lego o cualquier cosa que pareciera una pieza de lego.

Eso es más o menos lo que es esto. Si hemos pasado por algo desgarrador como una ruptura, un divorcio, la pérdida de familiares o amigos, nos cerraremos para protegernos.

Además, haremos lo que podamos para evitar ese dolor. Subconscientemente, creemos que fue doloroso porque nos dejamos vulnerables al mundo, por lo que nos retiramos .

Nos cerramos completamente al mundo. Si no mostramos vulnerabilidad, no nos hacemos daño. Aquí es donde la pérdida de interés comienza a suceder .

Debido a que tenemos tanto miedo de lastimarnos, nos protegemos de cualquier cosa que se parezca a ese dolor. Esto nos hace sentir mucho miedo todo el tiempo. Utilizamos toda nuestra fuerza para armar un frente y aislarnos del mundo. Luego, gradualmente, dejamos de intentar hacer cualquier cosa que nos interese porque tenemos miedo de lastimarnos .

Ninguna conexión con el mundo significa que no desarrollamos ningún interés en el mundo. = (

2. Sin objetivo : ¿has intentado entrenar para un 5k o un maratón antes? Te presionas durante tu entrenamiento porque sabes que tienes un objetivo para terminar esa carrera. Pones un tiempo constante antes o después de tu trabajo, ¡así estarás listo para la carrera!

Sin embargo, cuando estás corriendo solo para correr sin objetivo, se siente diferente. No hay unidad. No te darás ese empujón extra. Usted está allí sólo para poner el tiempo. Empiezas a preguntarte por qué estás corriendo. Pronto, lo único que realmente está deseando es un descanso.

Si está haciendo las mismas cosas una y otra vez sin un propósito, está obligado a perder interés. Sigue haciendo lo mismo una y otra vez sin puntería y eventualmente te agotarás. A todos nos gusta tener un objetivo concreto que cumplir.

3. No desafiar lo suficiente o la falta de variedad – No hay desafío o variedad, no hay interés. Sin embargo, esto solo se aplica a algunas personas, especialmente en el área de los logros. A ninguno de nosotros nos gusta una vida sin sentido. A todos nos gusta avanzar hacia algo: mejores relaciones, una experiencia diferente o un nuevo conocimiento.

¿Por qué las medallas son tan atractivas para nosotros? Porque nos empujamos a entrenar para la competencia y es una recompensa por ello. Queremos ser buenos en algo y ser recompensados ​​por ello. El interés se cultiva por el progreso.

Está bien poder tener un trabajo o una vida satisfactorios, pero si no hay variedad o desafío, se carece de interés en la vida.

Son las mismas cosas una y otra vez. Ya sabes lo que va a pasar. Puedes adivinar qué tipo de comida tendrás después. Puedes ver la carrera de ratas. Quieres algo diferente

Naturalmente, esto también conduce a un punto en el que simplemente te cansas de la vida. Estar más dispuesto a construir relaciones más profundas, probar cosas nuevas o aprender nuevos conceptos cambiará la forma en que interactúas con el mundo.


¿Interesado en más? Echa un vistazo a mi pdf gratuito – Perder intereses, perder relaciones: Descubre las 5 causas de la apatía emocional

Estar ansioso por la carrera y el amor es muy normal entre los 18 y los 33 años. Por lo general, las personas se dan cuenta de lo que quieren hacer y con quién quieren vivir por el resto de sus vidas a la edad de 30 años. Investigaciones y estudios. Yo no.

Intente lo siguiente para averiguar qué lo impulsa.

– Deja de juzgarte a ti mismo en lugar de hablar de tus intereses con los cercanos. Pregúntales qué les gusta de ti. ¿Cuáles son las cosas que hiciste realmente bien?

– Tome un papel en blanco, escriba sobre la persona que desea ser 5 años después. No es un ensayo. Grandes, audaces en las frases.

Ej: desarrollador de pila completa. Persona de familia Guitarrista aficionado. Fotógrafo de hobby. Pierda peso por x kgs, comprando un artículo de larga demanda para su hermana. etc.

¡Espero eso ayude!

Mi respuesta se basa en la suposición de que pasa mucho tiempo en Internet / Computadora. Internet tiene la capacidad de cambiar el cableado cerebral, lo que provoca una pérdida de interés o, por el contrario, una adicción.

¿Cómo influye Internet en el cableado de tu cerebro?

Cuando haces un blog, navegas por Internet o te mantienes “conectado” constantemente, hay un chorro de neurotransmisor llamado “dopamina” liberado en tu cerebro para cada tarea. La dopamina es una sustancia liberada cuando los seres humanos buscan una actividad de búsqueda de placer (un rasgo evolutivo) como hacer el amor, buscar información nueva, obtener nuevos conocimientos o cualquier cosa que mantenga la mente en sintonía.

En los viejos tiempos, los seres humanos se centraban principalmente en pocas cosas en un momento dado. Había pocas distracciones.

Hoy en día, tiene varias cuentas de correo electrónico, varias cuentas de redes sociales, su blog, su fuente de noticias en su teléfono celular, su cuenta de Instagram, innumerables aplicaciones en su teléfono que luchan por su atención. Cuando carga su teléfono celular / computadora portátil / lengüetas con todas estas distracciones frecuentes, su capacidad de atención disminuye gradualmente para cualquier cosa en particular que ame.

Las repercusiones de “estar siempre conectados” y trabajar en la computadora son muchas, una de ellas es el TDAH . Hay un estudio reciente que afirma que en EE. UU., Millones de estudiantes de secundaria están sufriendo de TDAH (Trastorno hiperactivo con déficit de atención). enlace:

¿Somos demasiado rápidos para etiquetar a un niño con ADD o ADHD?

Las personas con TDAH no tienen interés en hacer nada y su capacidad de atención es muy baja. No estoy diciendo que pueda tener TDAH, pero puede buscar más información y autodiagnóstico.

Además, los navegadores más rápidos y eficientes hacen a las personas aún más susceptibles de abrir varias pestañas y de olvidar lo que comenzaron a buscar en Google. Como, por ejemplo, uno podría comenzar su tarea de ciencia al buscar en Google “Rotación de cultivos” y media hora más tarde podría terminar leyendo una noticia sensacionalista sobre el divorcio de una celebridad.

Las personas hoy en día no se dan la oportunidad de usar sus habilidades mentales, exportan sus habilidades cerebrales a google, computadora e internet. No se detienen ni un momento para pensar en una respuesta, ya que google ya tiene la respuesta.

La sobredosis de esta dopamina “que busca el placer” disminuye la actividad en la región de la corteza prefrontal . (La parte del cerebro justo detrás del centro de ambos ojos). La Corteza Frontal se usa en el juicio, el pensamiento, la lógica, el control de los impulsos, la atención, etc. Con menos actividad en el PFC, te sientes letárgico, menos emocionado y menos interesado en todo.

La clave es moderar la sobrecarga de información en su mente cuando intenta hacer demasiadas cosas en su computadora. Cuando tiene la urgencia de buscar algo en Google que de otra manera puede intentar pensar, entonces siempre haga una pausa por un segundo y trate de usar su cerebro.

Alternativamente, puede probar la desintoxicación digital, donde puede mantenerse alejado de todos los dispositivos electrónicos durante un período de tiempo específico.

Para obtener más información, puede leer el libro prescrito en el Premio Pulitzer, “The Shallows: What Internet are do our Brains” por Nicholas Carr.

Solo cuando sepa por cuánto tiempo ha estado perdiendo interés en todo, se puede señalar con precisión una solución. Pero creo que experimentar tal apatía generalmente puede ser debido a la siguiente razón

  1. Últimamente, es posible que no haya realizado actividades en las que esté interesado o que le gusten. A las ‘hormonas felices’ (endorfina, dopaminre y serotonina) no les gusta y por lo tanto su número se hundirá. Y finalmente comenzarás a vacilar en todo.
  2. Puede estar enojado con algo o con alguien por mucho tiempo y, por lo tanto, no puede sacarlo de la cabeza. I. e Estás demasiado obsesionado con una sola cosa de la que deberías deshacerte (ignorándola) pero no lo estás. Cuando estás enojado, tu mente sufre una gran pérdida. Pierdes tanta energía, pierdes tu estado de ánimo y tu entusiasmo. Cuando la energía y el entusiasmo se alejan de ti, te enojas y no eres mejor que la otra persona. No sabes lo que estás haciendo. De ahí el estado que nos llevaría a hacer esta pregunta en primer lugar.
  3. Ya estás muy contento con tu vida y no estás dispuesto a aprender nada nuevo ni a agregar nuevas experiencias a tu vida. Sí, usted mismo tiene que crear esa voluntad para aprender algo o agregar una nueva experiencia a su vida haciendo cosas o viajando a lugares. ¡Pero espera! nuestro cerebro sabe que no puede ser verdad No podemos ser felices estáticamente. Somos felices solo por ser dinámicos (en nuestros pensamientos y en nuestras acciones), por lo que en este caso también es muy probable que empieces a dudar del lío en el que estás y que finalmente falten en la mayoría de las cosas.

Estas son solo la punta del iceberg, las raíces de las ramas que se convertirían en diferentes razones persoanales para ti que te darían una razón válida para alejarte de todas las cosas que amas y así desafiar el propósito de nuestra vida.

Por supuesto, puedes evitar analizar toda la basura escrita anteriormente sobre ti mismo y solo hacerte una pregunta.

¿Por qué estás haciendo lo que haces?

  • No es qué, sino por qué eso nos importa a todos en consecuencia (personal y emocionalmente).
  • Podría ser el caso de que la razón por la que haces las cosas sea superficial, es decir, que no tengan un propósito significativo para tu vida.
  • Si la razón por la que te imaginas respondiendo a los “porqués” vale la pena perseguirte y vale tu tiempo y tus recursos, no busques más. Ve a por ello

NOTA: Si tan solo pudiéramos recordar el hecho de que: Si no hubiera amor, no habría habido nada.

Supongo que no hay nada en el estado en el que estés y necesites encontrar tu amor, haz un objetivo y concéntrate en conseguirlo. Entonces, seguramente uno puede estar fuera de la emoción insidiosa, es decir, la apatía.

Hola Jagisha, gracias por la A2A …

Creo que puede haber dos razones para esto:

  • O estás frustrado por algo.
  • O bien, estás aburrido en tu rutina diaria.

Si estás frustrado por algo, trata de encontrar la raíz de ello. Luego da los pasos necesarios para superarlo.

Para el segundo caso, deje de seguir su rutina diaria y pruebe algo nuevo. Puede dudarlo al principio si está fuera de su zona de confort, pero créanme, ayudará.

De todas formas, estas cosas nos pasan a todos. Así que déjalo ir. Esta fase pasará también. Hasta entonces dar lo mejor de ti a esta vida tuya. Si es posible, ve a un viaje en solitario y pasa un tiempo contigo mismo. Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!

Parece que estás pasando por una fase de agotamiento.

Codificar y tocar el piano es mi verdadera inclinación, pero luego comencé a notar un cambio de comportamiento después de la ruptura (3 años) y luego de que 2 de mis empresas emergentes se quemaron junto con 4 carencias + pérdidas financieras propias.

Por 1 año y medio terminé en esta fase de ” Burnout ” donde perdí todo interés en codificar o hacer cualquier cosa. Al igual que tú, sentí que me dejaran solo.

Intenta recuperarte de esta fase de Burnout , no te fuerces nada si no tienes ninguna inclinación hacia ella. Trate de encontrar lo que puede mantenerlo involucrado y termina disfrutando, no necesariamente tiene que ser una codificación, pero también puede ser cualquier otra cosa, un interés recién descubierto en algún otro campo.

Comience a leer libros que puedan ayudarlo a explorarse a sí mismo, haga un análisis de la causa raíz de lo que salió mal y dónde salió mal. Sólo mantente fiel a ti mismo.

Mi interés recién encontrado:

  1. Lectura de libros (no ficción: realismo supremo y estrategias relacionadas)
  2. Financiar
  3. Ciencias económicas
  4. Neurociencia y ondas cerebrales
  5. Estudiando sobre la conciencia y la mente subconsciente
  6. Motivar a otros (que han pasado por las condiciones por las que pasé o por las peores condiciones que las mías) para que encuentren su verdadero camino y les ayuden a hacer el análisis de la causa raíz.
  7. Psicología cognitiva
  8. Observación intensa
  9. Aprendizaje de nuevo lenguaje de programación (nuevos frameworks JS y PHP)
  10. Escritura intensa

Solo mantente fiel a ti mismo y trata de encontrar tu verdadera vocación. Vuelve a estar en contacto con tu voz interior, tu conciencia. Tiene todas las respuestas y va de acuerdo a ello.

Y, no ates tu felicidad a nadie. Encuentra tu felicidad en lo que haces. La gente puede y lo decepcionará, pero su trabajo, lo que haga con toda su pasión, nunca lo decepcionará.

Te ayudará a mantenerte contento y tranquilo, cuando todo sea un caos afuera, todos te sentirás estabilizado desde dentro y pensarás con mayor claridad mientras que otros están en pánico.

Como médico primero debemos estar seguros de que no hay ningún problema fisiológico. Tal vez te sientas así porque estás al principio o en medio de una depresión. Eso puede explicar perfectamente por qué te sientes así.

Si no hay depresión, podemos comenzar a analizar la situación desde una perspectiva.

Para mí, la razón principal para perder interés en lo que haces es POR QUÉ haces lo que haces.

Soy un firme creyente de lo que estamos haciendo es la representación de nuestros porqués. ¿Cuál es el producto de por qué.

Entonces, por un momento, dejemos de lado todas las cosas que perdiste y nos centramos en por qué te interesaron esas cosas en primer lugar. ¿Qué fue lo que te atrajo en esas pero no otras cosas?

Cada cosa entra en nuestras vidas porque tienen una conexión emocional con nosotros mismos. Y cada una de tus respuestas será diferente a las respuestas de otras personas, incluso si haces lo mismo.

Así que descubrir tus por qué iluminará tu comprensión. Entonces, y solo entonces, puedes entender qué es lo que te estás perdiendo.

Además, ese razonamiento le abrirá más opciones interesantes que nunca antes ha considerado.

En resumen, está bien perder interés en las cosas y eso puede cambiar con el tiempo, pero lo que haga latir a tu corazón seguirá siendo el mismo. Descubrir que es uno de los principales objetivos en la vida.

Tienes suerte !! No es raro dedicarse a una causa (como trabajo / pasatiempo / servicio social, etc.) durante mucho tiempo antes de comprender que simplemente no valía la pena el esfuerzo.
Esta “pérdida de interés en todo” puede ser su puerta de entrada al descubrimiento de uno mismo y la paz. El único requisito es que se abra a este sentimiento de manera completa e incondicional. No intente alejarlo ni manipularlo ni olvidarlo o hacer un millón de otras cosas que hacemos cuando nos enfrentamos a una situación / sentimiento desagradable. Solo manténlo con una curiosidad abierta y encontrarás tu camino.

Perder su interés en todo, es decir, la falta de motivación es una forma de depresión .

  • Hablar con un terapeuta
  • Saque tiempo para personas positivas. Pasar tiempo con ellos
  • Sé realista y evita el perfeccionismo.
  • Permítase hacer lo que pueda cuando pueda. Sin presión.
  • La mala salud puede llevar a un aumento de la depresión, por lo que debe consultar a un médico si tiene algún problema de salud.
  • Evite los alimentos altamente procesados.
  • Protege tu mente con alimentos para el cerebro.
  • Trate de quedarse dormido a la misma hora todas las noches.
  • Evita las drogas y el alcohol.
  • Se ha demostrado que la vitamina D que obtiene de la luz solar ayuda a reducir la depresión.
  • Practica la meditación consciente.
  • Leer libros. Mantente ocupado todo el tiempo.
  • Liberar la tensión ayuda a aliviar el estrés e induce a la relajación, así que use las habilidades de relajación.

Por último, diría que intente que su familia se siente con usted y les diga con calma que se ha sentido bastante triste y que ha perdido interés en todo. Bien diga que no está tratando de sonar demasiado dramático o de obtener atención, pero está tratando de ser honesto. Concéntrese en cómo dice estas cosas, ya que realmente puede ayudar a que el sentimiento y la emoción que conlleva la depresión lleguen a los demás.

Hay una gran posibilidad de que algo dentro te esté molestando. Identifica ese problema y trabaja sobre él. Eso es lo primero que hay que hacer.

Perder interés es una fase muy natural por la que todos pasamos. ¡Así que está completamente bien!

Sin embargo, para volver al buen camino, lo que podría hacer es, en los mismos campos que sugirió, probar algo nuevo. Por ejemplo, si te gustan las películas, prueba un nuevo género y explóralo. A veces también es debido a la monotonía de hacer el mismo tipo de cosas cada vez. Probar algo nuevo seguramente podría ayudarlo a desarrollar interés y también recuperar sus intereses anteriores.

¡Espero que esto ayude! 🙂

1) Tal vez usted realmente necesita un descanso!
A veces las cosas se vuelven demasiado monótonas y necesitamos alejarnos, solo para apreciar lo que tenemos y solo para saber lo que realmente nos gusta y lo que nos apasiona. Tal vez no solo una semana o dos, un poco más, solo para dominar y sentir lo que sientes …

2) ¡Gente nueva!
Solo sal y conoce gente nueva, solo por el bien de eso. Aprende acerca de ellos: qué los entusiasma, qué les apasiona, qué hacen para mantenerse ocupados y, lo que es más importante, qué los motiva, qué los mantiene en marcha. Hay una gran energía por ahí que puede contagiarte y tal vez puedas contagiarte

2) ¡Desarrolla un nuevo hobby!
Nunca puedes tener suficiente de esos. Comenzar algo nuevo es una sensación muy emocionante. Nos muestra un lado de nosotros que no creíamos que existía. Y es brillante comenzar algo nuevo en el que nunca nos pusimos de pie. Intenté bailar hace unos 5 años. Era horrible y todavía creo que soy bastante malo. Pero me divertí mucho y conocí a algunas personas increíbles. Ahora estoy probando el francés y preparando mi propia comida, no es que lo que estoy haciendo sea bueno, pero lo que siento es bastante bueno :). Tal vez vale la pena intentarlo! 🙂

Mira amigo, sean cuales sean las razones, ya sean psicológicas o físicas, sigue estos consejos. Definitivamente te ayudarán a salir del pozo de la soledad.

  1. Empieza a trotar, correr y correr. En primer lugar, esto lo preparará para enfocarse en las cosas al obtener una percepción de sí mismo. Sí, seguramente lo hará. Créame.
  2. Ir al Gimnasio. Allí entenderás cómo reacciona tu cuerpo a la resistencia física. En primer lugar, esto te hará física y mentalmente fuerte y fuerte. En segundo lugar, al estar en un gimnasio, conocerás nuevas personas, se te ocurrirán nuevos pensamientos y creencias al interactuar con ellos. Esto aumentará tu hormona de la felicidad y te sentirás relajado y tranquilo.
  3. Escucha buena música music

Espero que pruebes esto y seguramente te pongas bien!

Podría haber varias razones para esto, ya que esto es solo un síntoma de cuál es la causa real. Podría ser n número de razones.

Si su edad fuera entre 17 y 25 años, podría relacionarlo con problemas hormonales. Cualquiera que sea el género, las hormonas lo están guiando en una dirección diferente y guiarlo para mejorar su rendimiento es un desafío; Especialmente en estos tiempos difíciles.

A veces, el interés en algo también disminuye, si, por ejemplo, no encuentra el problema lo suficientemente desafiante. El primer estallido de “novedad” se ha desvanecido y no hay mucho en ello para mantener su atención. Esto se ve en las personas promedio arriba … que necesitan desafíos.

También podría ser la pasión. Usted está involucrado en algo que no le apasiona y, por lo tanto, su capacidad de atención se dirige hacia el sur.

O podrías ser multipotentialite .. ¡¡¡aha !!! por lo tanto exploras cosas nuevas cada vez. Adoptas y sigues adelante …

Sr. Rajesh Das, no lo conozco personalmente, por lo que no juzgaré por usted. Aquí hay algunos puntos en los que puede recoger su personaje con razón.

-Primero puedes ser muy perezoso o menos dispuesto a trabajar.

-segundo tienes que trabajar duro y hacer tu vida, pero en este caso, incluso fallas, la gente comienza a traicionarte si estás dispuesto a renunciar, haz un intento más.

-Tienes todo lo que querías pero nada de eso te ha dado paz mental.

-Ha empezado a conocer algunos secretos sobre la vida y la felicidad que nunca podrá compartir y nunca podrá explicar ninguno.

– O tienes todo o nada.

-Tal vez lo hayas logrado temprano por lo que esta puede ser la razón más importante para perder el interés, en todo, donde el amor, la amistad y cualquier cosa que puedas comprar de alquiler.

– Perder interés no es el camino de la vida, pero si no estás dispuesto a crear interés, no te preocupes por hacer felices a otras personas, definitivamente algún día construirás interés en todo.

Pregunta interesante de hecho!

¡Esto refleja la realización y la conciencia de sí mismo!

Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar!

  • Siga / lea / trabaje alrededor / reflexione sobre Hábitos de la Mente: escoja 2 hábitos de 16 hábitos, Recomendación: escoja “persistencia” y “creatividad”
  • Habla sobre tus pensamientos y no tengas miedo de ser vulnerable
  • Busque ayuda profesional, a veces que ayuda y ayuda temprana es sin duda una bendición
  • Intente olvidar / perdonar / salir de sentimientos y pensamientos negativos, cree afirmaciones positivas en torno al yo que mantendrán los niveles de motivación en niveles superiores
  • Jugar / hacer ejercicio / meditar: estar consciente y ser consciente ayuda

Recuerda los recuerdos de tiempos en los que fuiste feliz. Las cosas que realmente te hicieron feliz, las pequeñas cosas de la vida son lo que te importaba. Mira las fotos antiguas y recuerda. Lee libros antiguos, conoce viejos amigos y encuentra tu zona de confort. La felicidad es un estado mental. Construye tu vida en torno a lo que te hace feliz. Déjate llevar por cosas que podrías disfrutar pero degradar. Probar cosas nuevas. No te estás deprimiendo, solo estás golpeando un parche de aburrimiento. Prueba cosas nuevas o redescubre las viejas.