Soy bipolar. ¿Cómo puedo mantener amigos y hacer nuevos?

Answer 1

No escribo ‘bipolar’ en mi frente, pero con las personas que se convierten en queridos amigos, soy honesto y abierto al respecto. Los conocidos en los que detecto una racha crítica no se convierten en mis amigos. Un verdadero amigo no te juzgará, te temerá, te desconfiará, te amará menos o se concentrará demasiado en tu estado mental. Me gusta que mis amigos sepan sobre mis posibles cambios de humor para que puedan entenderme mejor.

Si le han diagnosticado bipolar, continúe tomando sus medicamentos y hable con un terapeuta si puede. Hablar con un terapeuta es muy diferente a hablar con un psiquiatra. Hay formas de aprender a manejar sus emociones internamente que, para mí, son al menos tan útiles como los medicamentos.

Me diagnosticaron hace diez años. Después de encontrar la combinación correcta de drogas y pasar por la terapia y la meditación, he aprendido cómo lidiar con mis emociones y llevar una vida mayoritariamente feliz. Aquellos de nosotros que somos bipolares no somos realmente tan diferentes de todos los demás. Tenemos victorias y derrotas similares, las nuestras son más intensas.

La mejor manera de saber si puedes confiar en tus amigos es confiar primero en ellos. Aprende a través de la fe, no del miedo.

Answer 2

Puede ser más fácil hacer nuevos amigos que mantener a los viejos. He perdido a todos mis viejos amigos que me conocían antes de enfermarme. Parte de eso es mi propia vergüenza de las cosas que hice cuando estaba enferma. Parte de eso es la frustración porque no creo que puedan entenderme más. Parte de esto es que realmente no se esforzaron mucho. Cuando me enfermé por primera vez, no tuve noticias de ninguno de ellos durante aproximadamente dos años. Aparentemente pensaron que no quería hablar con ellos y que no iban a molestarme.

Creo que si quieres mantener a tus viejos amigos, probablemente tengas que perdonar. Perdónalos por no entender. Perdónalos por no ser de apoyo cuando no puedes hacer nada. Perdónalos por enojarte cuando eres suicida. No creo que sea realmente prudente esperar mucho de las personas que no saben nada sobre el trastorno bipolar.

Me ha resultado mucho más fácil hacer nuevos amigos. Los encuentro en mis grupos de apoyo. Estoy en una variedad de grupos de apoyo, algunos para grupos bipolares y algunos grupos de 12 pasos de varios tipos. Encuentro esto útil aunque no soy adicto a ninguna sustancia.

Poco a poco, estoy construyendo un conjunto completo de amigos que son diferentes de los anteriores. He perdido mucho Es un poco como morir y renacer. Todavía estoy de luto por mi vida anterior, pero tengo esperanzas sobre mi nueva vida.

Dependiendo de la escuela a la que asistes, puedes o no decirle a la gente tu situación. Creo que los jóvenes suelen ser más comprensivos que las personas mayores, pero también pueden no ser muy receptivos con las personas que son diferentes. Creo que es sabio escoger y elegir a quién quieres contar. No dejes que la gente sepa hasta que los conozcas bastante bien.

Si eres cualquier tipo de activista político, entonces la decisión de contar puede ser más fácil. Es importante que las personas con enfermedades mentales salgan y se identifiquen, al igual que las personas homosexuales en los últimos treinta o cuarenta años. Si las personas saben que estamos en todas partes, pueden llegar a ser más aceptables. Se necesita mucha fuerza para ser un activista cuando tu propia vida está en juego, así que no lo haría si no eres capaz. Sin embargo, si es algo que crees que puedes hacer, podría ser un buen paso.

Buena suerte.

Answer 3

Estoy escribiendo desde el otro lado, no soy bipolar sino que tengo y tuve amigos que sí lo son. Creo que deberías decirle a la gente si necesitan saber. Si lastima a alguien y está interfiriendo en su relación y valora su amistad, entonces puede querer decirle.

Los amigos que todavía tengo que son bipolares han hecho 2 cosas para mantener a sus amigos y ha funcionado más o menos. 1. Se quedan en casa o se mantienen alejados de las personas o tienen un contacto limitado tanto como sea posible cuando tienen un mal momento: cuando quieren estallar contra las personas. 2. Han gastado una cantidad excesiva de tiempo y energía aprendiendo a controlar sus acciones, comportamiento y lenguaje cuando se enojan por el lado negativo. Intentan alejarse por el momento.

Esto es sólo una observación que puede ayudar.

Answer 4

Los verdaderos amigos no te juzgarán por ser bipolar. No te preocupes Sé amigable con todos.

Personalmente, me gusta ser transparente con mis amigos, así que puedes contarles si quieres. Pero absolutamente no tienes que hacerlo si te sientes incómodo.

Answer 5

Sí, es 2015 las personas son mucho más excepto por los trastornos, los homosexuales y la raza. No creo que ser bipolar moleste a nadie, si es que tienen algo más de comprensión por tus acciones, no tengas miedo ni dejes que este trastorno te detenga, solo abrázalo e intenta avanzar en la vida … Buena suerte

Answer 6

Si no le han diagnosticado formalmente, es mejor que lo haga o no le diga a las personas algo que no sabe con seguridad. Es cierto que los buenos amigos pueden entender, pero hay mucho estigma y reacciones negativas, incluso por parte de quienes están más cerca de nosotros. No todos entienden la enfermedad mental. Parece que es posible que usted tampoco lo tenga bien entendido. Bipolar es una enfermedad que altera la vida y puede ser extremadamente debilitante.

Answer 7

¿Ha sido diagnosticado médica y formalmente? Si no, ni siquiera tú lo sabes.