Hablemos de depresión y ansiedad. Cuando tenía 22 años, ya había experimentado dos episodios cortos de depresión y ansiedad, uno en cada uno de mis años de secundaria y superior en la universidad. Estuve bien después de eso, hasta que tuve 37 y 38 años, cuando la depresión fue un problema lo suficientemente grande como para desviar mi vida pero lo suficientemente breve como para no alterarla por completo. A los 44 años, sin embargo, la depresión y la ansiedad me derribaron del borde de la Tierra, donde colgué precariamente durante 8 años.
Así que sé bien a qué te refieres cuando dices que no someterías a otro a eso. Mientras tu condición permanezca sin cambios, permanecerá sin cambios y no podrás experimentar el amor o una relación.
Su prioridad inmediata es no preocuparse por el amor o una relación, sino controlar su estado mental y volver a la normalidad. Supongo que sabes que eso significa psicoterapia y medicamentos antidepresivos. No tienes elección. Esa es la única salida.
No dices si estás en esta ruta. Usted puede estar tomando antidepresivos y no están funcionando. Yo también experimenté eso. Después de 3 de esos 8 años, mi depresión fue etiquetada como “refractaria”, lo que descubrí que era un médico que hablaba por no responder a los medicamentos.
Pero había luz al final del túnel. Después de 5 años, encontramos un régimen que en su mayoría funciona. Si no está tomando medicamentos y en terapia, vaya allí. Es la única manera de iluminar y salir del túnel profundamente oscuro y aterrador. Me doy cuenta de que esto puede estar predicando al coro; Simplemente no lo sé porque no lo dices.
Ahora sobre el amor y una relación. Tenía 22 años cuando salí. Tuve suerte. No podría haber salido en mejores circunstancias. En unos pocos meses, conocí a dos amantes que me amaban tanto como yo los amaba de inmediato. Me invitaron a su relación, donde permanecí como igual durante 4 años.
No lo estaba buscando. No lo había considerado. Me estaba divirtiendo mucho jugando. Entonces la serendipidad me arrojó a esos dos hombres. Antes de que pudiera darme cuenta, estaba enamorado y en una relación. La moraleja es no preocuparse por ello. No los encuentras; te encuentran Así es como funciona. Todo lo que se requiere de usted es que esté lo suficientemente alerta como para reconocer la oportunidad cuando se presente.
Sin embargo, tienes que salir en sociedad. Sitúate donde se congregan otros hombres gay. Conócelos y haz amigos. Disfruta de los hombres que conoces, en la cama y fuera. El amor y una relación te encontrarán.
Pero primero, debes deshacerte de ese gorila de 400 libras en tu espalda. Tomar medicamentos, entrar en terapia y dejar la depresión y la ansiedad. Por el momento, ese es tu único esfuerzo, tu única misión. Todo lo demás, con un poco de ayuda de usted, se hará cargo de sí mismo.