Cómo lidiar con la confusión y el aislamiento.

Answer 1

Declutter …

Tienes que ordenar tu mente. Quema los pensamientos negativos y la historia oscura y deja que se evaporen lentamente a través de tu mente.

Tengo 4-5 amigos muy cercanos, no me siento solo por eso. No es el número de amigos, es la calidad de los amigos que pueden entrar en tu vida y crear una huella.

Su vida puede parecer un bebé que se está ahogando, pero puede dejar que se ahogue o lo salve. Realmente depende de ti.

Lo peor que puedes hacer para ti mismo es sentir lástima de todos modos. Y lo está haciendo al permitir constantemente que los recuerdos y los pensamientos negativos empañen su juicio sobre el hecho de que puede tener un estilo de vida jovial y controlarlo también.

Todo lo que necesita hacer como dije antes es despejar su mente. Esos pensamientos? Deja que se conviertan en tus momentos de risa, ya no estás en la escuela secundaria, has logrado algo que millones desean y millones no lo harán y desde muy pequeños.

Encuentra nuevos amigos, intenta crear amistades basadas en el respeto mutuo, la diversión y la confianza. Prueba cosas nuevas, tal vez deportes, escribe sobre cualquier cosa (una buena parte de tu infancia tal vez, tu enamorado, cualquier cosa).

La gente te lastimará si solo los dejas. No los dejes.

Answer 2

No tengo amigos. Mucha gente que dice esto realmente significa que no se siente lo suficientemente cerca de los amigos 3 -4 que tienen, pero quiero decir que no hay nadie en mi vida en este momento, fuera de mi familia, a quien le importe lo suficiente como para verificar si Estoy muerto. Ahora sé un poco por qué esto es; Me gradué de la escuela secundaria (donde fui acosado gravemente) a los 15 años, comencé la universidad a los 16 años y ahora terminé a los 19. Durante este tiempo, (pero básicamente desde mi nacimiento) luché con problemas de autoestima, no era realmente mentalmente estable, y Debo haberle reflejado lo suficiente a las personas que entraron en mi vida porque muchos de ellos me abusaron verbalmente hasta el punto en que pensé que lo merecía. El abuso verbal puede sonar dramático aquí, pero las chicas más hermosas me han llamado feo de las formas más diversas, así que, por supuesto, pensé que era cierto. En mi último año en la universidad, cuando me di cuenta de esta tendencia, cuánto me estaba chupando la vida y que no tenía que tomar los insultos, corté lentamente a todos los que me hicieron sentir así; Feo, pequeño, y merecedor de maltrato. Pero eso no dejó a nadie. Resulta que la mayoría de mis amistades han sido venenosas y de un solo lado, lo que significa que no sé qué se supone que es realmente la amistad. Solía ​​pensar que la degradación que sentía con las amigas era normal, y obviamente no lo es, pero ahora no sé qué otras ideas preconcebidas se han introducido en mi psique. Desde que todos ellos desaparecieron virtualmente de mi vida, he tratado de abrirme paso a conocer gente nueva, pero juro que nunca funciona. Así que recientemente me centré en mí mismo, tratando de ser lo mejor que puedo para mí mismo. Pero lo mejor para mí es estar solo como un carajo, no he recibido un mensaje de texto o una llamada que no fue de mi familia o de trabajo este año, y ha ido solo al cine tantas veces que no estoy seguro de poder hacerlo. viendo la cosa ya. Me imagino que esto es temporal porque la mayoría de las cosas lo son, pero sinceramente tengo miedo de hablar con alguien nunca más. ¿Y si me rechazan? ¿Qué pasa si dejo que me vuelvan a lastimar y esta mierda continúa reproduciéndose por el resto de mi vida? ¿Qué pasa si estaban bien para dejarme y hay algo que realmente es feo sobre mí que no puedo ver? He estado en este estado de pérdida, miedo y confusión por un tiempo y se manifestó como ansiedad y depresión, y ahora estoy más que motivado para superar lo que espero sea solo un parche difícil. Pero necesito ayuda, consejos, probablemente terapia, y eso es demasiado caro para obtener de un profesional en este momento. Entonces, ¿por qué no preguntar por internet?