La anorexia robó mi verdadera identidad
Durante años y años, me engañaron haciéndome creer que era alguien que no era.
Después de pasar casi una década encerrada en el caparazón sin vida de la anorexia y la ortorexia, pensé que mis tendencias perfeccionistas, obsesivas y de trabajo en torno a la comida, el cuerpo, el trabajo y el ejercicio eran parte de mi naturaleza natural. Al principio pensé que esto era una gran cosa, que de repente se consideraría como una persona que “iba a algún lugar”. Pensé que esto significaba que tenía mi vida juntos y me permitiría ‘convertirme en alguien’. Que equivocado estaba yo.
No recuerdo haber estado nunca tan decidido a obtener A o escalar una carrera competitiva cuando era más joven, solo hasta que algo oscuro y lucrativo me tocó el hombro. Y, sin embargo, realmente creía que mi ardiente “pasión” por hacer el bien y ser la mejor venía de dentro. No lo hizo.
Lo que he aprendido en la recuperación es que mi naturaleza natural es mucho más relajada, no rígida y flexible. Exactamente lo opuesto al estudiante determinado que se quedaba despierto hasta las 3 am de la mañana para asegurarse de que obtuve las mejores calificaciones posibles en la universidad, mientras planificaba cuidadosamente mi exitosa carrera en el mundo académico. Mirando hacia atrás en este momento, siento una oleada de empatía por esa persona con la que fui moldeado falsamente.
Realmente no fui yo, pero, sin embargo, realmente pensé que era a quién había crecido (me había marchitado). En el fondo, algo faltaba definitivamente en mi persona real. ¿Qué le sucedió a esa chica amante de la diversión que tenía una pasión apasionada por la vida (así como por la comida) y, a veces, se saltaba la tarea, se relajaba el fin de semana y no daba un regalo si ella se comía un paquete completo de galletas de chocolate o no? ¿No haces un toque de ejercicio todo el día?
La anorexia bien y verdaderamente se la tragó entera. Como si, en su extremo hambre y sed de alimento, comiera y me robara mi verdadera identidad.
Sin embargo, afortunadamente, durante la recuperación, la búsqueda de mejorar se involucró en un viaje para recuperar lenta y seguramente los pigmentos perdidos de mi alma que la anorexia robó. Me di cuenta de que no era el estudiante obsesivo ni el adicto al trabajo que pensaba que era, ni el ansioso académico decidido a publicarme en una revista de prestigio. Me di cuenta de que no estaba deseando alabanzas y elogios en un pedazo de papel, sino más bien la aceptación y el amor de mi parte. También noté que cuando mi obsesión con la comida comenzó a desvanecerse, también lo hizo mi obsesión con la rutina y el perfeccionismo. Es como si esas cosas fueran de la mano con un trastorno alimentario, y una parte clave de la recuperación consiste en darse cuenta de que estás separado de ellos.
Mi sabiduría de esta experiencia me ha permitido finalmente darme cuenta de quién soy en el fondo: una persona con un corazón de compasión. La recuperación puede enseñarnos todo eso. No importa cuánto de ti mismo parezcas perdido, tienes el potencial de reavivarte y recuperarte. Me gusta pensar que es un poco detective y cuestionarme dónde están los verdaderos valores, la naturaleza y las pasiones. ¿Se trata de rutinas de alimentos, conteo de calorías, regímenes de ejercicio rígido, planes de alimentación limpia, trabajo obsesivo o constante esfuerzo por ser los mejores? O, ¿se siente libre, contento, flexible, auto-aceptado y divertido como alguien que se toma el tiempo para ver el mundo y su belleza con ojos nuevos?
Al adoptar esta perspectiva, he podido liberar las expectativas anteriores que una vez tuve ferozmente contra mí mismo, y me he dejado espacio para simplemente ser. Incluso si eso significa no tener un trabajo de alto vuelo y, alternativamente, trabajar en el comercio minorista si eso es lo que quiero. La diferencia es que puedo hacer mi propia elección y no estar sujeto a las garras de algo que me diga que no seré digno si hago algo en un grado inferior a la perfección.
Realmente creo que este proceso también es un componente esencial para su viaje de recuperación, porque es muy enriquecedor y empoderador para su alma.
También es emocionante saber que en algún lugar, sin importar cuán profundo, hay partes de ti mismo que necesitas descubrir y expresar. A veces, la oscuridad de un trastorno alimentario, o cualquier otra forma de salud mental, puede hacernos sentir ciegos. Pero eso no significa que lo que necesita no esté allí. El proceso de hacer que estas cosas sean visibles juega un papel aparentemente pequeño pero significativo en su capacidad para lograr una recuperación completa y ser capaz de alcanzar su máximo potencial.
Entonces, en esa nota, los invito a cuestionar su propio verdadero yo. ¿Estás realmente en posesión de tu propia identidad, o ella o él todavía está escondido entre las sombras? Tal vez definitivamente conozcas la respuesta a esto, o solo tengas un indicio, pero estoy seguro de que tienes la capacidad de hacer lo que sea necesario para descubrir y liberar la verdadera esencia de tu alma. Anhela ser libre y ser alimentado con lo que tu corazón desea.
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