Hay dos cosas en las que tendrá que trabajar, y dentro de estas dos cosas tendrá metas tanto a corto como a largo plazo.
Lo primero en lo que tendrás que trabajar es en ti mismo. A menos que realmente haya sido diagnosticado con ansiedad social (un desequilibrio físico-químico en su cerebro, en cuyo caso buscaría ayuda profesional porque está más allá de mi habilidad para ayudarlo), sentirse incómodo con las personas generalmente se debe a la falta de confianza en usted mismo.
Sientes que tus amigos se aburren de ti, porque no confías en ti mismo, que eres lo suficientemente interesante para ellos. Te sientes inadecuado, que la gente va a perder interés en ti rápidamente porque no crees que eres lo suficientemente digno. Definitivamente esto es algo en lo que tendrá que trabajar, y tomará mucho tiempo.
Aquí hay algunos objetivos a largo plazo que puede establecer para intentar remediar esto:
- Mi amigo está cambiando de una manera que a mí ya mis amigos no les gusta mucho. ¿Qué puedo pensar al respecto? ¿Debo hacer algo o simplemente dejarlo ir?
- Cómo decirle a los amigos que ahora no puedo pagar las mismas salidas con ellos
- ¿Qué debes hacer si sospechas que tu amigo te está robando dinero?
- Cómo hacerse amigo de un americano
- Mi amigo quiere que le diga cosas malas acerca de él a otros. ¿Cómo debería manejar esto?
- Tomar un hobby de algún tipo. Este consejo cubre muchas áreas diferentes de su vida, pero las más relevantes para usted son que usted creará confianza desde dentro (a través de sus logros en su pasatiempo elegido).
- Desde tu afición, aprende a ser apasionado. Si eliges el pasatiempo correcto (algo con lo que te obsesionas, no importa lo que sea), te convertirás en una persona más apasionada. Esta, en mi opinión, es una habilidad muy valiosa para tener en tu vida. No solo mejorará la calidad de su vida, sino que su pasión se extenderá a otras partes de su vida, y la gente se dará cuenta.
- De convertirse en una persona más apasionada, desarrollar muchos intereses. Por lo general, la progresión que he visto en las personas es que a medida que comienzan a desarrollar más pasión en sus vidas, comienzan a interesarse en muchas más cosas fuera de su primer pasatiempo. Esto es genial, déjate llevar por lo que te llame la atención.
Todas estas cosas te ayudarán a convertirte en una mejor persona en general, pero también te ayudará a resolver muchos de los problemas que enumeraste. ¿Crees que no eres lo suficientemente interesante para otras personas y que la gente perderá interés en ti rápidamente? Las personas que sienten pasión por lo que hacen son interesantes, y muchas personas se sienten atraídas por estas personas.
Lo segundo que tendrá que hacer es trabajar activamente para convertirse en un mejor conversador
Un montón de consejos dados a personas como usted a menudo se centra en que usted trabaje en usted mismo y, al hacerlo, mejore su problema indirectamente. Aunque esta es una gran estrategia, la realidad es que las personas que son buenas para mantener conversaciones y transmitirse como alguien interesante han tenido mucha práctica.
Sí, las personas que ves que son capaces de mantener una habitación entera al margen mientras cuentan una historia tienen mucha práctica o, al menos, más práctica que tú. Es cierto que muchas personas tienen talentos naturales en esta área, pero ten en cuenta que esto es algo en lo que puedes trabajar activamente y mejorar constantemente.
Una observación común es que los introvertidos tienden a tener habilidades sociales inferiores en comparación con los extrovertidos. Esto se debe en parte a que los introvertidos tienden a pasar menos tiempo interactuando socialmente con los demás y, por lo tanto, tienen menos práctica que sus contrapartes extrovertidos. Es muy posible que un introvertido tenga excelentes habilidades sociales, es solo una cuestión de cuánta práctica le ponen. A menudo, los extrovertidos parecen sin esfuerzo, porque han tenido mucha práctica antes y han superado su curva de aprendizaje.
Le recomiendo que lea el libro de Dale Carnegie, “Cómo ganar amigos e influir en las personas”. Aunque el título del libro suena muy desesperado y manipulador (al menos eso es lo que pensé), es un libro muy útil que ofrece consejos eternos para construir relaciones significativas con otros, y entre las muchas cosas que cubre el libro, cómo sostenerlas. Conversaciones con otros.
Aunque definitivamente debería revisar el libro, aquí hay algunos consejos que obtuve del libro que son invaluables para mí:
- Aprende a estar interesado en la otra persona.
- Recuerda sonreir.
- Sea un buen oyente y escuche lo que otros dicen (no solo espere a que la otra persona termine de hablar para que pueda hablar).