Sí, es absolutamente. Aunque, francamente, es un poco difícil al principio.
Mi compañero y yo somos extremos completamente opuestos del polo, siendo él un introvertido (para no ser confundido como socialmente torpe, logra acaparar toda la atención donde sea que vaya, para mi irritación),
pero él prefiere ser una persona privada, completamente inactiva en las redes sociales, tiene un grupo selecto de amigos.
Por otro lado, soy ruidoso, franco, me encanta ser el centro de atención (a veces me esfuerzo por entenderlo), publico no menos de diez fotos en Facebook todos los días, cambio mi foto de perfil al menos cincuenta veces al mes, publique videos de baile (llamados resaca) y elija hablar sobre cada tema considerado tabú y digno de admiración.
- Me gusta esta chica del trabajo, pero parece que no puedo pedirle que salga por miedo al rechazo. Mi razonamiento es que si ella me rechaza, sería muy incómodo volver al trabajo. ¿Debo invitarla a salir de todos modos?
- Me siento celosa por dentro cuando mis compañeros de clase charlan con las chicas frente a mí. Ni siquiera sé cómo hablar con las chicas. ¿Cómo me puedo mejorar para poder hablar con las chicas?
- ¿Cómo podría entender a los niños que están en mi círculo de amigos?
- ¿Cuál es la cosa más atractiva que te gusta de una persona del sexo opuesto?
- Mi prometida me contó sobre su mejor amigo y él habla con ella todos los días por teléfono y casi nunca hablamos por teléfono. ¿Estoy pensando demasiado o debería reaccionar a ello?
Así que sí, cuando decidimos reunirnos, había tantas diferencias con las que tuvimos que llegar a un acuerdo.
Por ejemplo, solía hablar mucho sobre mi pasado, y mi compañero no dijo nada durante mucho tiempo, pero un día tuvo que ser honesto y decirme que debo seguir adelante, que debo dejar que el pasado Ir para hacer espacio para el presente.
Y estoy agradecido por eso, porque ya había cavado en mi pasado varias veces y había diseccionado cada una de ellas, identificando cada emoción individual asociada, y ahora solo estaba corriendo en bucles peligrosamente cerca de la zona de la víctima.
De la misma manera, mi compañero no siempre se siente cómodo con todos mis chanchullos en las redes sociales, pero aún así lo hablamos y llegamos a un punto en común.
Me dijo una cosa simple: ‘Pallavi, no te tiene que gustar todo lo que hago, y no me tiene que gustar todo lo que haces. Eso no significa que debamos dejar de hacer lo que amamos ‘
Sé que la gente me dice ‘¿por qué tienes que preguntar cuándo vas a hacer lo tuyo en última instancia ?!’
Bueno, no puedo responder por otros, pero definitivamente necesito hacerlo.
Mi compañero es la parte más importante de mi vida y necesito saber que él está bien con lo que hago, que sabe lo que es importante para mí y lo que estoy dispuesto a renunciar.
De la misma manera cuando me pregunta si puede jugar su juego (es un jugador de League of Legends, y te importa que juegues muy bien) sabiendo que no lo necesita, pero que me lo haga saber.
De hecho, estoy acostumbrado a traicionarle cada emoción tanto, que recibo ataques de ansiedad si dejo algo sin decir.
A veces no tengo ganas de enfrentarme a él por cuestiones triviales, pensando que tal vez pueda evitar un tiff, tal vez pueda comprometerme con esto y quizás lo mismo sea lo mismo para él.
Pero rara vez hago eso, porque sé que si sigues reprimiendo los sentimientos y no dices lo que quieres decir, es probable que se manifieste de otras maneras en tu comportamiento, vas a guardar rencor, malinterpretar el comportamiento de tu mejor mitad y el comportamiento. La relación va a ser más complicada.
Pero, por supuesto, tal vez esto no sea válido para todos, siento que funciona para mí.
A veces también es engorroso, porque al principio parece que está analizando todo demasiado, pero definitivamente se siente mucho mejor más adelante, ya que ya no está atrapado en suposiciones y especulaciones, sabe exactamente lo que siente y piensa su pareja, y puede decidir a qué cambios está abierto y las cosas que está dispuesto a aceptar.
Cuando estaba tomando terapia, aprendí una cosa muy importante.
Detrás de cada emoción, se encuentra una necesidad insatisfecha.
Por ejemplo, si quiero que mi marido lave los platos todas las noches, y él no quiere, porque sabes que tenemos una doncella, y me pide que tampoco lave los platos.
Pero estoy convencido de que quiero lavar los platos y quiero que lo haga conmigo, lo que nos lleva a la fricción entre nosotros.
Ahora, la emoción a la que me enfrento es la ansiedad y tal vez el miedo y la irritación, etc., pero necesito identificar la necesidad no satisfecha detrás de ella.
¿Por qué quiero lavar los platos con mi marido? Tal vez porque quiero pasar tiempo con él, porque quiero que nos unamos.
¿Puedo hacer eso sin tener que lavar los platos? Absolutamente puedo !!
Puedo hacer trekking, acampar y bailar, y formas que son mejores que lavar los platos. Así que una vez que identifico mi necesidad no satisfecha que me lleva a cierto tipo de comportamiento, puedo encontrar múltiples formas de satisfacer esa necesidad y no necesariamente estar obsesionada con uno solo.
Pero todo lo dicho y hecho, tengo suerte de conseguir un compañero que entienda todo esto, que esté abierto a escuchar y que esté dispuesto a hablar sin dejar de lado mis preocupaciones y descartarlas como triviales.
Al final, todo se reduce a la relación que tienes con tu pareja.
Mi compañero es la única persona con la que puedo ser completamente honesto, tengo que volver a casa con él todos los días para mi vida restante, y sería extraño si no estuviera al tanto de cada parte de mi vida. Después de todo, para eso son los compañeros de vida.