¿Cómo es para alguien con trastorno bipolar ser amigos cercanos de alguien más con trastorno bipolar?

Answer 1

Originalmente no iba a responder esta pregunta porque no sabía si podía expresarme correctamente. Después de mucho pensar, decidí que tenía que decir mi lado. Gracias por hacer esta pregunta.

Es un alivio para mí. Por primera vez por fin me siento conectado y comprendido por alguien. Sabemos lo que los demás pasan mejor que cualquier amigo que no sea bipolar.

No me malinterpretes, los que no lo tienen me apoyan mucho y hasta se han esforzado por aprender sobre el tema para ayudarme mejor. Por mucho que aprecie su esfuerzo, no es lo mismo. Ellos nunca entenderán verdaderamente. Muchas veces todavía hablan como alguien que no lo “entiende” por completo.

1. Cuando la llamo con pánico y llorando de miedo, ella puede calmarme. Ella valida mis sentimientos, sin embargo, me habla desde el borde. Ella sabe las palabras correctas para decir que aliviarán el terror insoportable, porque ella necesita escucharlas a veces.

1. Otros me dirán “Piensa pensamientos felices y todo estará bien” … No, en realidad, darte un puñetazo en la cara cuando dices que esa mierda hará que todo esté bien.

2. Puedo estar a punto de perder el control y ella puede hablarme desde lo alto. Ella me hablará con lógica que mi cerebro disperso puede digerir. Ella lo sabe porque se ha endeudado una o dos veces.

2. Los demás me regañan por ser “egoístas” e “inmaduros” por gastar dinero que no tengo. Me dicen constantemente que si me “controlo”, no sería tan irracional con mi dinero. Todo lo que puedo pensar es: “¿Qué tal si gasto tu dinero en su lugar, tú, vaca”?

3. Cuando estoy enojada, ella no se enoja a cambio. Ella me deja gritar, llorar y golpear una almohada. Si le digo cosas malas, ella se la quita porque sabe que no es “yo”. Cuando salgo de la ira y la culpa me invade, ella me toma en sus brazos y me dice que no hay nada por lo que lamentar que me perdone, que ya está hecho y que ya no se me vuelva a pensar.

3. Mis otros amigos piensan que uso mi Bipolar como excusa para ser un imbécil. Dicen: “Por lo general eres amable. Solo trata más duro” ¿Qué tal si te apuñalo en este ojo mientras tú ‘intentas más’ entenderlo? Pueden quedarse o cortar todo contacto. He tenido ambos suceso. Aquellos que se quedan pueden tener la sensación de que no soy yo, pero aún piensan que puedo mejorarlo mágicamente si lo quiero más.

¿Alguna vez has tenido un Slinky? No sé tu edad, puede que no los recuerdes jajaja. Lo mismo se puede aplicar a un resorte de metal regular. Ajústalo entre tus dos manos tan fuerte como puedas, luego déjalo ir. Rebotará por todo el lugar, a veces incluso puede rebotar y abofetearte a los ojos. Está fuera de control. Lucho constantemente contra los impulsos, a veces me siento fuera de control de mi mente y de mis acciones. Desearía que alguien me aplastara y me apretara fuerte. Así es como se siente mi bipolar para mí.

Y, por eso, tener un amigo con Bipolar ha sido una bendición. Ella puede ser esa persona que mantiene unida mi primavera y me atrapa cuando se dispara. Espero que ella diga lo mismo de mí.

Answer 2

¡Tengo bipolar y he pasado tantos años luchando contra mi propia mente, que me volví agorafóbico! Me aterrorizaba el contacto social porque la sociedad en general me resultaba extremadamente difícil. A medida que aprendía a controlar mi condición, lo cual me lleva un tiempo, comencé a explorar lo que quería con un amigo. Hace unos meses tuve la suerte de ser aceptado en el programa de Terapia de Comportamiento Dialectal del Centro de Bienestar Tara (Tara Wellness en Gauteng, Sudáfrica), también conocido como DBT y Terapia de Comportamiento Cognitivo. Ese programa me devolvió la vida.

Y con esto vinieron dos personas muy especiales que ahora llamo mis amigos más cercanos. Ellos también tienen una diferencia mental, pero no igual a la otra. Valoro nuestros chats diarios de Watsap, porque podemos dar voz a cosas que nadie más entendería y, en nuestras terribles experiencias, no queremos entender. Sabemos exactamente lo difícil que es para una persona amar, comprender y apoyar a una persona que tiene bipolar, si no sabe lo suficiente o si está abrumada por todo.

Lo que mis amigos y yo descubrimos durante el transcurso de nuestra amistad, y aún hoy, es que parece que solo una persona que tiene bipolar entiende a otra persona con bipolar. Puedo hacer Watsap a mis amigos y decir exactamente lo que estoy experimentando en ese momento exacto, mientras que no puedo hacer eso a ciertos miembros de la familia. Por ejemplo, tuve un día muy malo hace dos días, mi estado de ánimo iba en bicicleta como si fuera algo, me estaba burlando de los que amo, y mi mente simplemente no cedía, así que le envié un comentario a mis amigos al respecto. Su respuesta es muy diferente a la que yo recibiría de una persona que en realidad no tiene bipolar. Es difícil para nosotros expresar nuestros sentimientos, pensamientos y estados de ánimo; con demasiada frecuencia, las personas realmente se sorprenden cuando se les presentan estos problemas, por lo que el objetivo general (y me refiero al general) es decirnos que ‘salga de ahí’, ‘lo superará’, ‘solo está buscando atención’ – continúa. Pero con mis amigos, nada de esto se dice NUNCA. Trabajamos juntos para descubrir qué pudo haber provocado tales reacciones, trabajamos juntos para ayudar a entender cómo podemos superarlas. Nos hablamos ‘bajando de la cornisa’ (muy pocas veces tenemos que intervenir porque el otro es suicida, eso es lo profundamente que estamos unidos entre nosotros: en el momento en que alguien menciona eso, no vamos a todos, Dios mío, por favor, no ¡Haz eso! Trabajamos juntos para encontrar la fuente de ese sentimiento y ese pensamiento. Usamos las habilidades que nos enseñaron para ayudarnos unos a otros y para ayudar a quienes nos rodean a entender quiénes somos y cómo operamos.

El aspecto más desafiante de bipolar es el sentimiento aterrador y la sensación de que realmente no puedes ser parte de este mundo. Te sientes tan fuera de lugar que, como dijo una de mis dos amigas, te sientes como ‘¡un alienígena, un mutante!’ (solo sin los disfraces geniales). Nos cerramos porque luchamos con nuestras propias mentes en cada momento de cada día. Nos puede paralizar, y es por eso que tener amigos que tienen bipolar es importante. Lo consiguen Ellos lo sienten. Ellos lo saben Y nos ayudamos mutuamente a través de ello. Hay una de las mejores ventajas de este tipo de amistades. Nos burlamos de nosotros mismos, de nuestras reacciones ante las personas. Muchos de los que tenemos bipolar y hemos llegado a la etapa en la que lo estamos manejando mejor que antes, en realidad somos bastante divertidos. Es solo que lo que encontramos humorístico se puede ver como, bueno, totalmente loco.

Si tiene bipolar y descubre que se siente atraído por otra persona con bipolar, esté preparado para las verdades, los límites y los entendimientos que deben aclararse. Las recompensas valen mucho la pena.

Muchos de nosotros con bipolar estábamos, en alguna u otra etapa, convencidos de que nunca tendríamos amigos. Gracias por hacer esta pregunta, porque es uno de los mayores temores que tenemos, y al responder a tu pregunta hoy, me he vuelto más consciente de cuánto amo a mis dos amigos. Voy a enviarles un divertido Minions ahora.

Jules