La angustia siempre duele y pasarán meses, quizás años, antes de que superes esto, así que, por favor, tómate un descanso.
Tómate un tiempo, con un buen terapeuta si es posible, para revisar todo.
Puede estar deprimido, y razonablemente así.
Un terapeuta, por cierto, evita que molestes a tus amigos.
- Soy un tomboy y quiero encontrar el amor, ¿cómo encuentro el amor cuando soy un tomboy? ¿Para qué tipo de muchachos debo ir?
- ¿Con quién debo casarme, con la que no puede olvidar a su ex o la que es una niña excelente, pero de la misma edad (29)?
- ¿Por qué es que cada hombre que alguna vez ha roto mi corazón nunca tiene éxito, y después de un tiempo se arrepienten y regresan pidiendo una segunda oportunidad?
- ¿Qué es el amor de los padres?
- ¿Cómo debo manejar mi estrés?
Abajo, de Meditaciones CHS por Alexandra Katehakis.
CORAZÓN DE CORAZÓN
“Eventualmente, algo que ames se te va a quitar. Y luego caerás al piso llorando. Y luego, sin embargo, mucho más tarde, finalmente te está sucediendo: estás cayendo al suelo llorando pensando: ‘Me estoy cayendo hasta el piso llorando, ‘pero hay un elemento de lo ridículo en él: sabías que sucedería y, peor aún, mientras estás en el piso llorando, miras el lugar donde la pared se encuentra con el piso y te das cuenta de que no lo hiciste. No lo pintes muy bien “.
~ Richard Siken
Cuando pensamos en la angustia , imaginamos una angustia abrumadora para la cual no hay cura. Sin embargo, cuando eliges vivir la vida plenamente, ver cada día como si fuera el último y abrir tu corazón, no podrás escapar del dolor del mundo. Mire a los ojos de las personas sin hogar en la calle, visite a su vecino que se está muriendo de cáncer, escuche las noticias y escuche las atrocidades que abundan en todo el mundo, y la vida destruirá su corazón en un millón de pedazos. Este es el riesgo incorporado en la vida amorosa y en otra, y nadie puede protegerte de eso. El mayor llamado en la vida es amar profundamente, sabiendo que eventualmente nos iremos o nos dejaremos, ya sea por elección o por muerte. Se ha dicho que estamos aquí en la tierra para arriesgar nuestro corazón, que nuestro corazón fue hecho para romperse.
Tratar de superar su propia reacción natural a una pérdida aplastante solo la fortalece y demuestra ser una tarea de tontos. Las sustancias o experiencias que alteran el estado de ánimo mantienen a raya a la agonía temporalmente, pero en última instancia, la invitan a espadas. Pero si puede reconocer que la angustia es el catalizador para curar problemas no resueltos, encontrará el ojo de la tormenta. Mientras lloras la pérdida personal de amor o un dolor universal, debes saber que tu vida está cambiando: el crecimiento se está produciendo y algo nuevo surge de las cenizas de tu dolor. Este proceso puede considerarse como un fuego sagrado, como un acto sagrado entre usted y su Poder Superior, como un momento para “dejar ir y dejar a Dios”. El desafío en estos momentos es sumergirse profundamente en el dolor, porque la negación acumula más sufrimiento. Sentado quieto, comienza la transformación.
HECHOS SEXUALES SALUDABLES DIARIOS
- Tómate tiempo para ver el sufrimiento a tu alrededor. No apartes la mirada ¿Cómo se siente en tu corazón? ¿Cómo te cambia?
- Visualice el envío de luz blanca de sanación a través de su Poder Superior al Poder Superior de alguien que lo necesita. Deja que tu corazón se rompa por el dolor de esa persona para que ambos puedan sufrir un poco menos. Se generoso con tu amor.
- Elige ver el desamor como agridulce. Poner fin a un romance o amistad, mientras es desgarrador, puede ser el comienzo de la liberación y el crecimiento. ¿Con quién necesitas terminar las cosas hoy? Muestra empatía a ti mismo a través de tus acciones. Sé valiente.