Cómo dejar de lado mi miedo a tener años en una relación y, de repente, algo sale mal, lo que lleva a una ruptura o divorcio.

En este punto, hay otras seis respuestas escritas sobre esta pregunta, y todas contienen muy buenas sugerencias para usted: formas para reflexionar, considerar y quizás cambiar su forma de pensar acerca de los temores que tiene sobre el compromiso.

Pero no te voy a ofrecer ninguno de estos. Porque creo que no importa. Si usted es una persona inteligente, hay muchos libros que puede leer sobre este tema y, lo mejor, puede visitar a un buen psicólogo y obtener ayuda si realmente siente que tiene un problema y desea hacer un cambio.

No importa qué respuestas o libros lea, o consejos que reciba, o cómo procese cualquiera de ellos, en algún momento en el tiempo, todavía tendrá que llegar al punto crucial del asunto. Y en eso, decidir sobre una relación no es diferente a una persona que toma la decisión de comprometer todo su dinero para iniciar un negocio, o subirse a un bote pequeño y salir de Cuba a los Estados Unidos, o zambullirse en una gran torre en los Juegos Olímpicos . Necesita ejercer su voluntad y tomar una decisión y tomar medidas.

Esto es lo que todos nosotros, como seres humanos, tenemos que ver con asuntos difíciles. Decidimos, y actuamos. Nunca sabemos con certeza cuáles serán los resultados. No sabemos si nuestros matrimonios sobrevivirán. No sabemos si nuestros negocios tendrán éxito. No sabemos si nuestros pequeños botes llegarán alguna vez al puerto. No sabemos si vamos a golpear el agua de cabeza, o en un discurso totalmente vergonzoso en la televisión internacional. No obstante, tomamos una decisión y seguimos adelante.

O bien, vivimos una vida estrecha e insatisfecha en la cobardía temblante. Es una eleccion

Muchas personas han pasado por esto y han sobrevivido, tú también puedes. Necesitas confiar en este hecho. Los pensamientos catastróficos no son de ninguna ayuda en este caso. En la realidad de las relaciones, peor puede ser, no es soltero (como la sociedad a menudo nos dice), es desgraciado y solo a pesar de que su “pareja” se sienta a su lado.

Todo lo que estamos haciendo es dar nuestras relaciones es nuestra mejor oportunidad. Solo puedes controlar lo que haces, decir, pensar y sentir, no puedes controlar cómo actuará el otro. Ese es el riesgo que todos tomamos. El fracaso de una relación no es lo mismo que el fracaso como persona. Si una relación termina, estarás bien y un día incluso serás feliz.

Desafortunadamente, esta es la esencia de la apertura en una relación. Sí, es una posición vulnerable y sí, estás “exponiendo tu corazón” a otro humano. Al mismo tiempo, este riesgo es lo que hace que el vínculo sea más intenso y gratificante. Luego, trabajas para construir una relación sólida en la que cada socio se vea a sí mismo como un “compañero de equipo” en el que, incluso si estás lejos el uno del otro, cada uno actúa de acuerdo con lo que es mejor para el “equipo”. Hay una cosa que puedes hacer para ser prudente en encontrar la pareja adecuada: enfócate en la integridad, el carácter y el potencial de tu pareja. La integridad es lo primero: usted quiere encontrar a alguien cuya palabra signifique algo y que siempre cumpla sus promesas y compromisos. Esto no es negociable ya que es la base de * todas * las comunicaciones que tendrá. En segundo lugar, el resto de las virtudes del carácter son igual de importantes y esto incluye la capacidad de comunicarse y la voluntad de resolver problemas juntos. Eso también requiere grandes habilidades de comunicación. Una prueba de ácido para esto es cómo se hace en pareja cuando no está de acuerdo? Cuando tienes una discusión? Antes de tener un compromiso a largo plazo, debe salir para responder a este tipo de preguntas. Finalmente, debes buscar a alguien con potencial que esté dispuesto a crecer contigo. El potencial también incluye su ética de trabajo y disciplina. Trate de evitar a alguien que es perezoso o siempre quiere que lo mimen. Esta noción de potencial y “crecer juntos” es donde comienza la diversión y la relación: he estado casado durante veinticinco años y esas tres cosas: integridad, carácter y crecimiento juntos han sido las características de nuestra relación. Honestamente puedo decir que amo a mi esposa hoy más que cuando estábamos casados. Nuestro amor ha crecido más en los últimos años. ¡Y eso es algo realmente emocionante! ¡Los mejores deseos!

Honestamente, no puede garantizar nada, sin embargo, si usted y su pareja aprenden a discutir de manera efectiva y a seguir algunos de los consejos habituales para mantener una relación con vida, las probabilidades están a su favor. Hay muchos consejos en Internet para poner el romance en su relación, hacer tiempo para los demás, hacer cosas juntos, tener valores comunes y objetivos similares, pero algunos son diferentes personalidades (como introvertido vs extrovertido) para equilibrarse entre sí, más algunos. intereses compartidos y también algunos que aún no comparten intereses, tener amigos casados ​​comunes e incluso hacer una noche de chicas o una noche de niños ocasionalmente con esos amigos. También puedes aprender a comunicarte bien, hacer tiempo el uno para el otro, discutir de manera justa y manejar una relación de manera amable y madura, manteniendo a tu pareja como la persona más importante del mundo para ti. Si trabajas duro para tener una buena relación, te protegerá de algunos de los problemas, como hacer trampa o crecer; Lo que puede suceder pero también puede evitarse. Además, puede ayudarlo a preservar su relación con una base de comunicación y estabilidad cuando suceden otras cosas malas; como el estrés de una enfermedad crónica, la muerte de un niño, la separación temporal forzada debido a un cambio de trabajo.

  • Al reconocer que sus sentimientos acerca de una situación son impulsados ​​por la forma en que elige pensar en ello.
  • Al elegir prestar atención a ahora , todos los días.
  • Al elegir quedarse en el momento.
  • Al elegir el que está a diario.
  • Al elegir estar agradecido a tu pareja por quienes son contigo.
  • Expresando esa gratitud a diario.
  • Escribiendo una lista de gratitud y refiriéndola a menudo.

Aquí está la cosa … En la sociedad occidental se nos enseña (erróneamente) que vivimos a la merced de nuestros sentimientos cuando es exactamente lo contrario.

Lo que sentimos acerca de cualquier situación dada se debe a cómo lo pensamos.
Conoce esa verdad y úsala.

Cambia tu punto de vista. ¿Sabes cómo saber que tienes un año para vivir cambia completamente tu perspectiva? Pues haz algo similar. Acepta que no puedes predecir el futuro así que:

1) Aproveche al máximo cada día, construyendo recuerdos que no abandonaría, incluso si las cosas eventualmente van mal y tiene la opción de volver a hacerlo. Disfruta y aprecia todos los días.

1a) Si no puede hacer 1 y solo está invirtiendo para cuando X mejore, salga ahora.

2) Trabaja en tu personaje. Como un trabajo, aprendemos por experiencia. Sé la persona con la que te gustaría estar en una relación de por vida. Incluso si sucede lo peor, todavía tendrá los rasgos que desarrolló. Este es un valor tremendo, lejos de nada.

2a) Si está en una relación en la que está actuando en forma (según lo que su pareja hace y dice) salga ahora. Sólo estás aprendiendo mezquindad y haciendo daño a tu futuro.