Para ser feliz, ¿no deberías pensar en cosas que te ponen triste?

Answer 1

Es completamente normal ignorar las cosas que lo hacen sentir triste y, en muchos casos, no es un mal concepto para adoptar, la excepción es ignorar las cosas que requieren atención para mantener el estilo de vida con el que se sienta cómodo. Si está cómodo ahora, pero necesita que su hogar esté limpio para estar cómodo, no puede ignorar hacer las tareas, debe elegir ignorar cómo hacer las tareas, aunque sean monótonas, lo hace sentir.

Una palabra griega antigua, acedia, que significa vagamente “el pecado de la pereza” (los sinónimos son letargo, apatía, melancolía) es un buen concepto para entender al decidir qué es bueno ignorar. Los antiguos monjes griegos se referirían a aquellos que se han deprimido y sin rumbo como si tuvieran una pedia, y el consejo que los ancianos les darían a quienes se habían convertido así para amar lo que hacen, eligieron ser felices, ignoraron los pensamientos sin rumbo de la depresión y llevar una sonrisa

Eso puede parecer arrogante para aquellos de ustedes que se sienten deprimidos, pero recuerde que las personas que han recorrido ese camino a menudo darán el mismo consejo. Y aún puede parecer arrogante para aquellos de ustedes que sienten que tienen mucho más por lo que estar deprimidos, que todo lo que ha tratado, por muy poco romántico que parezca, se ha experimentado una y otra vez hasta el infinito. No hay nada especial en su depresión, y ha habido mil personas que la han tratado y elegido para ser felices. Algunos de ellos dirán que “encontraron” la felicidad en algo, pero no encontraron un boleto de lotería ganador, no encontraron el amor verdadero, lo encontraron dentro de sí mismos para lidiar con eso. Es una de las cosas más simples y difíciles de hacer para capturar su depresión, y ser lo suficientemente honesto con usted mismo, y decidir que no lo define a usted, que la depresión es una de las muchas ilusiones en las que todos vivimos, y la ilusión de La felicidad es 1 velo delgado entre donde estás ahora. Todo lo que tienes que hacer es aceptar la ilusión de la felicidad.

Answer 2

Si reprimes los sentimientos negativos, terminarás perdiendo también los sentimientos positivos. No podemos elegir qué sentir. Estamos adormecidos o en contacto con todas nuestras emociones.

Otra cosa acerca de reprimir los pensamientos: no pienses en un león púrpura … ¿Lo pensaste? Si lo hiciste, hay una lección para ti: la represión es igual a la obsesión.

Para ser feliz, acepta lo que la vida te arroja y úsalo para crecer como persona. A veces tendrás éxito y otras veces no.

La felicidad no es una alegría permanente. La felicidad es sobre el crecimiento personal.

Answer 3

No. Es importante reconocer la tristeza en la vida. Si está tratando de no pensar en algo, entonces piense en ello. Llegue a un acuerdo con él en lugar de ignorarlo.
Si pudiera limpiar mi cerebro de todas las cosas que me entristecen, no me atrevería, ¿en qué tipo de persona podría convertirme?

Answer 4

No puedes engañar a tus cerebros al no pensar cosas tristes por la fuerza. Debería suceder automáticamente.

Puedes comenzar a hacer cosas o dedicar tiempo a actividades que te den felicidad, hacerte reír de todo corazón.

Listar las actividades.

Esa es la manera más fácil y justa \ U0001f60e

Answer 5

Sí, entrenas tu cerebro para mirar el lado más brillante siempre, eventualmente se convierte en un hábito, luego en un estilo de vida. O piénsalo de esta manera, si quieres sentirte feliz, ¿por qué piensas en cosas que te entristecen, porque ERES LO QUE PIENSAS? Y parte de ella será proyectada a través de tus emociones.

Answer 6

Esto es cierto, cuanto más piense en un recuerdo o instancia que lo haga sentir triste, más triste se sentirá porque está atrayendo esa negatividad. El tiempo invertido en distraerse y en hacer algo creativo o productivo lo hará sentir contento y tranquilo.

Answer 7

La felicidad (o lo que la gente describe como felicidad) suele ser el resultado de un cierto nivel de ignorancia. Si bien hay un nivel de comprensión y aprecio que produce paz interior, aún tengo que escuchar a alguien que se refiere a un estado como “feliz”.

La respuesta corta a tu pregunta es “sí”.

Answer 8

No es como si no tuvieras que pensar, es más como si tuvieras que aceptarlo y no estar enojado con eso, y perdonar, solo que ser realmente feliz.
Ver pensar es algo que uno realmente no puede tener control, pero la aceptación tiene que estar allí porque si eso sucede, entonces incluso el pensamiento no te haría sentir triste. Es entonces cuando podrás vivir en los pensamientos que te harán feliz, mira hacia adelante y no hacia atrás.
Acepta, perdona, sonríe y encontrarás la felicidad en lo que quieras.

Answer 9

La manera en que cada persona trata con las cosas malas es diferente, algunas necesitan enfrentarlas antes de poder avanzar. Otros necesitan tiempo para recuperar su fuerza antes de lidiar con los malos.

También creo que con algunas cosas malas, si detenerse en ellas no cambiará nada, simplemente debes ignorarlas y continuar con las cosas positivas de la vida.

En definitiva haz lo que te funcione.

Answer 10

No puedes, quiero decir que cuando piensas que no deberías, tu proceso de pensamiento se duplica. Así que piensa y toma la cosa que entristeciste positivamente y comienza a trabajar en eso. Eso te hará más fuerte y te dará el poder de defender esa parte débil en el futuro. 🙂 🙂

Answer 11

Elija y cambie activamente sus pensamientos según lo que se supone que debe hacer en este momento. Sentirse solo cuando hacer algo que necesita atención es muy difícil.
Puedes y debes controlar tus pensamientos 🙂

Answer 12

La respuesta a la felicidad no es algo que haya descubierto todavía, pero sé que es importante reconocer su tristeza. Finalmente te alcanzará, así que, ¿por qué no lidiar con eso ahora? Date unos días y luego, para.

Solo asegúrate de no sumergirte en él.

Answer 13

Ser feliz es un estado mental, y cuando meditas en cosas positivas, entonces serás feliz. Como Dios hace todas las cosas hermosas en su tiempo. Así que no tenemos que estar tristes, cuando suceden cosas malas, porque sabemos que en el momento correcto Dios hará las cosas hermosas. La promesa es para todos aquellos que aman al Señor, y son llamados de acuerdo a su propósito. Romanos 8:28

Answer 14

No tienes que intentar ignorarlo. De hecho esto es negación. Solo tienes que aceptar lo que tienes y cambiar tu percepción hacia ello. Por ejemplo, puedes sentirte triste cuando no tienes zapatos que ponerte. Puedes cambiar la forma en que miras las cosas. Se reflexionaría sobre las personas que no tienen ningún pie. Entonces llegarás a la conclusión de que prefieres estar contento.
Este podría ser el factor por qué estás triste. También hay otras razones por las que te sientes así.

Answer 15

Créeme o no, no puedes controlar la tristeza.
Probablemente no tienes idea de lo que es ser feliz cuando no hay tristeza con la que comparar. Dicho esto, es importante experimentar y saber la tristeza antes de poder decir y sentir que eres feliz.

Answer 16

Sí, en mi experiencia personal es mucho mejor separarse de los recuerdos pasados. Uno del poeta dijo que recordar el pasado es un tormento, ¡oh Dios! quítame la memoria. El tiempo es un gran curandero. Para cuando todo se recupere, solo dale un poco de tiempo.

Answer 17

Creo que solo desde un punto de extrema tristeza podemos posiblemente saber cuán felices podemos ser, sin embargo, sin inmutarnos, NO se sumerja en la tristeza. Alcanza más allá de eso y supérate.