¿Qué quieres decir con “terminado”?
Solo tengo dos personas que tengo en mi vida que me han pedido que no haga contacto.
Elijo respetar sus deseos porque valoro mucho el consentimiento y aprecio cuando otros respetan mi propia “elección” en nuestras interacciones.
A menos que esos dos individuos (cuya elección podría cambiar, por cierto … ¿quién sabe?) ::
- Me separé de mi novio en buenos términos. Ahora somos amigos. ¿Cuál sería un buen regalo para su cumpleaños, sin dar una vibra equivocada de que tengo sentimientos por él?
- Se lo propuse a mi mejor amigo. Pero no resultó bien; Ella estaba totalmente confundida y no pudo tomar una decisión, por lo que acordamos seguir siendo amigos. ¿Debo quedarme como su amiga o seguir adelante?
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A excepción de esas dos personas, todas las demás personas que he conocido (que aún están vivas), me siento libre de contactarme e intentar conectarme.
Para las personas que han muerto, para las personas de ficción, para las que aún no existen y para mis dos amigos que me han pedido que no participe, todavía puedo usar mi imaginación para contarme una historia en la que estoy hablando. ellos.
En estas dos formas muy importantes, para mí, no me digo a menudo que cualquier amistad haya “terminado”.
Pero esto no quiere decir que las amistades no cambien. Las situaciones cambian. La gente se mueve. La gente se baja de Facebook. Los conflictos mayores ocurren y el dolor ocurre. Drama.
Estas cosas quizás pueden desencadenar una historia que una relación ha “terminado”, pero esa no es necesariamente la última palabra al respecto.
Solo en el último mes he reavivado la relación con dos conocidos con compañeros de la escuela secundaria.
En los últimos tres años, reavivé mi relación con los mejores amigos de la infancia.
También he llegado más lejos de amigos queridos. Y esto duele mucho.
Creo que esto es de lo que estás hablando, así que me gustaría hablar un poco sobre eso. Espero que te ayude a atenderlo.
Cuando experimento una pérdida intensa, las dos herramientas más valiosas son nombradas bien por un hombre llamado “Martin Prechtel” en su discurso sobre “Duelo y alabanza”:
Esa es la Parte 1: las partes subsiguientes están disponibles en la barra lateral:
Pero no necesita escuchar todas sus palabras si no quiere comprender el dolor y la celebración.
(1) Shirley Manson tiene una hermosa letra de su álbum homónimo “Garbage”, en la canción titulada “Queer”, ella canta las palabras:
* * *
Echame un vistazo
Déjame ensuciar tu mente
Te quitaré la chapa dura
Y ver que puedo encontrar.
El más raro de los queer.
Lo más extraño de lo extraño.
Lo más frío de lo fresco.
El más flojo de los cojos
El adormecido de los mudos.
Odio verte aqui
Te atragantas con una sonrisa
Una falsificación detrás del miedo.
El más raro de los queer.
Esto es por lo que me paga
Te mostraré cómo se hace
Aprendes a amar el dolor que sientes.
De tal palo tal astilla
El más raro de los queer.
Esconderse dentro de tu cabeza
El ciego de los ciegos.
El más muerto de los muertos.
Tienes hambre porque te mueres de hambre
Mientras contenía las lágrimas
* * *
Se pueden encontrar temas similares sobre la necesidad de poder llorar y llorar, ventilar, expresar y emitir y liberar en todas partes cuando empiezas a buscarlos (puedo pensar en las letras de Jewel * y Amanda Palmer * que me vienen a la mente).
Profundamente serio sobre la naturaleza del trauma emocional y la sanación emocional que he encontrado mejor expresado en las obras de Harvey Jackins y Joanna Macy.
Pero en resumen (búsquelos en Google si desea profundizar más en este tema). ¡Lo que sea que su cuerpo quiera hacer en respuesta al dolor en el que se encuentra es la forma en que el cuerpo responde al dolor en el que está!
[[Hombre de tautología por dos puntos.]]
La disfunción ocurre cuando permites que tu mente funcione sin control e inhiba, restringe, restringe y resiste lo que quieres y necesitas hacer para sanar. No creo que este sea un uso saludable de la herramienta que es tu cerebro. Su cerebro es excelente para el análisis de patrones, el modelado y el procesamiento de información, pero el trabajo de permitir que las emociones fluyan y se muevan es el trabajo de todo su cuerpo, y eso incluye e involucra a su cerebro, pero no solo es su cerebro y su mente. [Más sobre esa idea de gente como Alan Watts y Eckhart Tolle.]
Entonces, lo que sea necesario para sentirse seguro para llorar, gritar, sacudir, reír, hacer arte, recibir abrazos, apoyo, debe encontrar la valentía, la fuerza y la creatividad para darse eso a sí mismo y encontrarlo.
Pero todo lo que el coraje necesita para encontrar (¡honestamente!) Es la voluntad de preguntar de manera honesta y valiente.
[[Tautology Man dispara, y, ¡es bueno! ¡Qué disparo!]]
Pregúntale a un amigo si estarían de acuerdo con tu venteo. Tal vez no estén listos para eso. Pero alguien será. Podría ser un hombre sin hogar como mi amiga Shelly. Puede ser alguien que sepa quién es Marshall Rosenberg. Podría ser tu diario. Puede que solo sea tu imaginación. Pero alguien de alguna manera te permitirá desahogarte y expresarte, pero debes ser lo suficientemente audaz para preguntar y darte permiso para ir a lugares donde experimentas cosas nuevas. Porque, si quieres que las cosas sean nuevas en el futuro, entonces adivina qué: ¡requerirá que las cosas sean nuevas!
[[Y esa es la gente del juego de pelota, esta multitud se está volviendo loca!]]
Y, sí, helio, lo que es nuevo puede dar miedo. Por lo tanto, enfrentar ese nuevo futuro desconocido requiere que practiques el arte de prestar atención a los muros más sagrados: los muros del miedo en el palacio de tu alma.
* * *
Mi nombre es Michael Clark. La mayor parte de lo que he hecho en los últimos 7 años ha sido mayormente voluntario, realizado en la economía del regalo (Google: Charles Eisenstein), pero tengo algunas cosas que agradecería recibir apoyo monetario. Si desea ayudarme a hacer cualquiera de esas cosas, he configurado una cuenta de Patreon. Me encantaría saber de ti, y también es un buen lugar para aprender más sobre mí.
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[Estaría haciendo este trabajo por “gratis” incluso si nadie me pagara nada. La mayor parte de lo que quiero es dinero para facilitar mi mejor capacidad de ayudar a otras personas que se encuentran en lugares difíciles.]
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* Amanda Palmer en su Himno de ukelele canta sobre Lizzie Borden y los peligros de reprimirse y amordazarse y contribuir a una cultura y relaciones donde los demás no se sienten tan seguros, alegres o tranquilos al expresarse.
* Joya, en algún lugar de Pieces of You, habla de llorar. No puedo recordar de inmediato la mano.