¿Problemas con tu relación?
Problemas de relaciones, asegúrese de que su pareja esté relajada y no haya distracciones. Trate de usar declaraciones “I” como “Siento esto o aquello”. No acuses ni digas “Siempre …” Estas cosas pondrán a tu compañero a la defensiva y no resolverán nada. Si realmente no puedes comunicarte, podrías necesitar la terapia de pareja. No hay vergüenza en la terapia, muchas personas la necesitan y esperan hasta que sea demasiado tarde.
Cómo hablar con mi pareja sobre problemas
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1. Para hablar en general: hagan cosas juntos y hablen sobre sus experiencias respectivas, hablen sobre recuerdos que su pareja no haya oído, cuenten historias sobre las películas que han visto o los libros que han leído, hablen sobre incidentes divertidos sucedió en el trabajo
2. Para argumentos: sea específico, hable sobre cuál es exactamente el problema. Y en lugar de enfadarse y negarse, resuelva el problema con una cabeza fría. Siempre recuerde que usted está con su pareja debido a la increíble persona que es. Decir cosas amargas con ira los hará a ambos muy infelices.
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