Cómo empezar a sentirte agradecido todos los días.

A principios de año, las cosas parecían ponerse más difíciles cada día. Mi vida profesional, en particular, experimentó obstáculos después de una reducción repentina en mi lugar de trabajo anterior.

Fui víctima de la reducción de personal y de ser el ganador de pan de mi familia; Sentí que mi futuro y el de mi familia estaban amenazados.

Afortunadamente, había tomado una póliza de seguro de educación para mis hijos, por lo que mi preocupación por las cuotas escolares de los niños se resolvió.

También había establecido un negocio para mi esposa el año pasado, y me estaba yendo bastante bien. Esto redujo el impacto de la reducción de gastos en mi vida, ya que las cosas principales (gastos escolares, comida, alquiler y facturas) se clasificaron fácilmente. Casi pensé que mis actos anteriores estaban en preparación para el difícil momento que se acercaba.

Durante el tiempo que me despidieron , recibí mucho apoyo de mi familia y amigos. Algunos de ellos trajeron alimentos y muchas compras a mi casa asegurándose de que tuviéramos suministros ilimitados.

No puedo olvidar las palabras de consuelo que me dieron asegurándome que no tenía la culpa de lo que me había sucedido. Algunos me aseguraron que los mejores días estaban por venir y que no tenía que preocuparme.

Mi ex colega tomó mis credenciales y, después de dos meses de espera, recibí una invitación para trabajar con la empresa líder en servicios de redes móviles. Digamos que perdí mi trabajo y obtuve un mejor trabajo en solo dos meses.

En el país del que vengo, tenemos un sistema judicial que dice ser parcial. Hace ocho años, mi madrastra fue acusada de un acto criminal que involucró el secuestro del hijo de mi vecino. A pesar de presentar factores que casi anularon el acto, mi madrastra fue condenada a cadena perpetua.

Hace tres meses, el niño ‘secuestrado’ regresó a casa sano y salvo. Este fue un gran movimiento, y mi madrastra es libre de hecho. Se pierde mucho tiempo, pero todo lo que podemos hacer es utilizar este momento que tenemos con ella.

Entonces, en realidad, hay mucho que agradecer ; Los anteriores son solo algunos de los artículos que reconozco especialmente.

Puede que no parezcan cosas grandes, pero las personas son diferentes. Me han enseñado a no dar las cosas por sentadas y llegar a otras personas que pueden necesitar mi ayuda sin importar lo pequeña que sea. Espero que mi historia te inspire a estar agradecido todos los días.

¡Lo hago tomándome unos minutos y escribiendo lo que estoy agradecido!

Al principio es difícil, ya que estás acostumbrado a ver todas las cosas que * no * están bien, pero con la práctica, notarás que detectar momentos en los que estás agradecido por cosas, personas, eventos, acciones, sentimientos es mucho más fácil.

Escribe todos los días 5 cosas por las que estás agradecido, mañana agregarás más elementos a la lista. En un año sentirás una persona diferente.

Fácil. En primer lugar, quieres que te guste en la taza medio llena. Limite su queja a 3–4 veces al día, cada semana bájela en uno. A continuación, debe hacer una lista de todas las cosas por las que está agradecido. Tratar todos los días como si fuera el día de Acción de Gracias. Si eres atrevido o sarcástico, no te preocupes, todavía puedes ser una persona bastante alegre. Sonríe más, puede sonar ultra cursi pero funciona. Necesitas tener una actitud positiva para ser más optimista y agradecido. Buena suerte en tu viaje, amigo mío.

Has preguntado: ¿Cómo puedo empezar a sentirme agradecido cada día?

Mire / escuche esta entrevista de Louise Hay para apreciarnos a nosotros mismos y a la vida todos los días.

Para estar agradecido, necesitas apreciar todo lo que tienes en tu vida. Directamente de padres, hermanos, amigos y todos los que están conectados a usted.

Cuando sientas que no tienes o tienes ganas de correr detrás de él, mira a las personas que están debajo de ti que no tienen todo lo que tienes.

Gracias a Dios por todo lo que te ha dado y aprecialo.

A pesar de la rutina ocupada, tómese el tiempo cada mañana para ver todo lo que le rodea. Deje que sea su ropa, alimentos, dispositivos, cama, aire matutino, amanecer y todo lo que vea y use. Tómese un tiempo para mirarlos y pregúntese “qué pasa si no tengo todo esto”, “qué pasa si no puedo verlo para siempre”. Esto es aplicable a las personas también. Amarlos y cuidarlos. Aprecia lo que tienes.

Tienes que ver todas las cosas positivas en tu vida. Siempre piensa en la vida de las personas que no tienen todas esas cosas que tú tienes.

Por ejemplo: simplemente ver a cualquier persona ciega. Solo imagina su vida. No pueden ser independientes. En un día, muchas veces tienen que sentir dolor por la ceguera. No pueden ver la belleza del mundo. Para ellos no es negro, no hay blanco. Todos los días solo gracias a Dios que no están discapacitados.

Podrías vivir la vida completa.

Al igual que en el ejemplo anterior, hay muchas cosas que solo se ven y se agradecen a Dios, los padres todos los días.

Ámate a tí mismo. Siente la importancia de ti mismo. Haz amigos que siempre intentan mantener una sonrisa en tu rostro, estudia mucho y disfruta también.

Nunca lastime a nadie a sabiendas. Siempre ayuda a los necesitados, al hacerlo, te sentirás muy bien y satisfecho.

Cada día, antes de ir a dormir, cierra los ojos y piensa en todas las cosas que hiciste todo el día. Cuántas cosas positivas hiciste y cuántas cosas negativas.

Te caes te levantas. Te levantarás

Qué puedes hacer y qué no puedes saber qué hacer.

busca lo bueno que tienes.