Cómo saber si tienes un buen control sobre tus emociones o si simplemente eres apático

Answer 1

Si es apatía (o cualquier forma de represión poco saludable), te sientes amenazado si alguien lo rasca o trata de contradecir lo que la apatía está tratando de proyectar.

Cualquier forma de ‘control’ es mala. La “buena” respuesta a las emociones naturales es sentirlas por completo sin censura, sin resistencia, y luego actuar por completo. Cualquiera que sea la parte que intentemos ‘controlar’ / juzgar / reprimir / empujar, resultará en una REACCIÓN en algún momento u otro, sin nuestra conciencia.

¿Por qué intentamos reprimir? Porque pensamos que es malo, inmoral, no encaja con nuestra “definición de nosotros mismos”. Pero tenemos miedo de que la verdad se derrame. El miedo constante requiere mucha energía y puede ser agotador. El siguiente paso es la apatía. En primer lugar se niegan a sentir. “Derrota la región” … Esto es solo una cura imaginaria, por supuesto. Por lo tanto, tenemos mucho miedo de que alguien pueda abrir la tapa.

Entonces, si hemos aceptado y poseído nuestras emociones por completo, no hay nada que controlar, condenar y avergonzar. Si alguien nos pregunta “Pero creo que realmente estás enojado … a diferencia de tu yo habitual …”, no estamos preocupados. Pero si nos estamos esforzando por ocultar, entonces podríamos explotar y gritar “¿Me conoces?”, “¿Crees que puedes leer mis sentimientos?”, “¿Cómo puedes acusarme de estar enojada? Esa es la ¡Lo último que puedo ser! “,” ¿Así que ahora un hombre ni siquiera puede sentarse en paz? “¿Significa que está molesto?” o algo así.

Answer 2

Puedes decir que eres bueno controlando algo si se pone en contra tuyo y lo sometes. Si no funciona, no estás controlando, porque no hay nada que controlar.

Si me siento triste pero no lo demuestro de ninguna manera, o si me las arreglo para hacerme sentir triste, estoy controlando una emoción. Para empezar, si no me siento triste, no estoy controlando nada.

Answer 3

Si eres feliz y eres capaz de superar los problemas durante la lucha, definitivamente tienes el control de tus pensamientos.