Cómo explicar a mis amigos que estoy ocupado

Depende de varias cosas, ninguna de las cuales está listada.

  • ¿Cuánto hace que conoces a tus amigos?
  • ¿Qué tan persistentes son?
  • ¿Es un tipo “ocupado” temporal o más permanente?
  • Aparte de las reuniones inexistentes, ¿qué otros vínculos tiene con este grupo?

Estas preguntas están diseñadas para pedirle que piense más allá del “Cómo explicar” inmediato. situación y piense más acerca de si necesita estos amigos y si estos amigos justificarán su explicación.

Si estos son tus amigos de la infancia, quizás estés más ocupado que ellos porque tú (cada uno de ustedes) está creciendo en direcciones separadas. Si ese es el caso, no puedes esperar que entiendan lo que estás pasando porque no es su camino. Puedes escribir un discurso digno de alguien como el señor Winston Churchill, pero no podrás comunicarte con ellos: explicar a la persona ciega qué color representa el rojo es bastante inútil.
No es que ninguno de ustedes esté por encima del otro, sino que podría estar en planetas diferentes.

Si este período “ocupado” es solo una situación temporal, y si conoce bien a sus amigos, ya se lo habrá explicado. Ya que está pidiendo ayuda, este período parecería ser más permanente en su naturaleza (en su vida al menos en el futuro previsible), y es posible que no esté hablando tan bien con sus amigos.

A la luz de todo esto, le conviene volver a pensar si estos amigos que tiene están en condiciones de entender su vida y su situación, y de apoyarlo, o si lo están reprimiendo y lo hacen recurrir al anónimo. Publicaciones en línea en busca de formas de comunicarse con esos “amigos”.

(Una señal de si necesita mantener a alguien cerca de usted es la siguiente: si un extraño en línea lo trata mejor que a un amigo , tal vez ese amigo sea el tipo de amigo equivocado).

Puede que no te guste mi respuesta, y perder amigos es emocionalmente agotador, y mucho menos cortar deliberadamente los lazos con ellos, pero sin hacerlo, no podrás obtener el espacio y el alivio necesarios para obtener mejores.
Esos amigos actuales podrían haber estado con usted durante mucho tiempo, pero debe tener en cuenta que su entorno es su mundo, y sentirse exasperado por tener que volver a explicarle algo a alguien significa que su entorno lo está lastimando. Por favor, ámese lo suficiente como para estar en una compañía que sea amable con usted o neutral para usted: la negatividad es tóxica y agotadora.

Si estás legítimamente ocupado, no hay problema. Los amigos deben entender que tenemos obligaciones y que no se debe esperar que nadie abandone todo por mera conveniencia social.

Posiblemente recibas una pregunta de seguimiento que te pregunta “¿qué estás haciendo ocupado”? Eso es más problemático, especialmente si realmente no es asunto suyo, o si no está ocupado pero ha usado esa excusa para rechazar una invitación.

Ser un poco más directo (honesto) acerca de nuestras razones para rechazar una invitación puede ahorrar muchos problemas más adelante. Esto podría sonar como: “Gracias, pero no soy realmente un fanático del jazz. Hazme saber si encuentras un buen evento de rock and roll”.

Es duro. La única manera es reflejar algo de luz sobre sus actividades para que puedan comprender mejor. Pídales ayuda con las actividades en las que está trabajando, si esa es una opción.
A veces es muy importante llamar a tus amigos de vez en cuando para que puedan echar un vistazo a tu vida y luego, cuando digas que estás ocupado, lo manejarían bien. Trate de salir con ellos en recesos más cortos como el café, o puede almorzar con ellos en el recreo.

Lo tomo cuando estás ocupado, no estás realmente, pero simplemente no quieres salir. Si tienes cosas importantes que hacer, díselo. De lo contrario solo diles que no tienes ganas de salir. Dígales que es introvertido y que valora el tiempo de espera de calidad en lugar de la cantidad.

Me gusta la respuesta de Margaret Weiss a ¿Cómo les explico a mis amigos que estoy ocupada? bastante.

Esto lo vi bastante en mi círculo social cuando las parejas se casaron, compraron casas y comenzaron a tener hijos. Aquellos de nosotros en el final de los eventos de la vida nos encontramos con “no” mucho más y no entendemos completamente por qué. Entonces golpeas esa parte y la consigues. Si está haciendo algo como criar una familia, tener un nuevo hogar, un nuevo bebé, etc., explique lo que puede y luego siga adelante y no se sienta culpable. Ocasionalmente, pedir que se unan o invitarlos a hacer algo con usted debe solucionar cualquier posible dolor.

Por otro lado, si simplemente ya no estás interesado en salir con ellos, sigue diciendo que no hasta que dejen de invitar.

No se necesita explicación. La única razón por la que alguien pediría una explicación de lo que está haciendo es para juzgar su importancia, y no solo es asunto de nadie más, sino que está sujeto a la aprobación de nadie más. Por lo tanto, se considera rudo preguntar acerca de la naturaleza del conflicto de alguien, así que siéntase libre de ignorar tales preguntas. Si después de decir “Lo siento, no puedo hacerlo”, alguien pregunta por qué, simplemente desviarse:

“No quiero meterme en eso, pero estaré atado hasta [cuando estés menos ocupado]”.

“Tengo un conflicto”.

“Tengo algo de lo que no puedo salir”.

“No quiero hechizarlo, te diré si funciona”. (¿La respuesta a cualquier seguimiento en el camino? “No fue así”).

¿Por qué sientes la necesidad de explicar algo?

Tom: Oye, ¿quieres venir con nosotros al restaurante?
Tu: no gracias, pasaré diviértete

Sencillo corto dulce y al punto. Si presionan por una razón, díganles que no tiene una pero que todavía no va a ir. De nuevo diviértete y hablamos pronto. Si en un texto, agregue un 🙂 en el teléfono, apáguelos y ya está.

Todavía no entiendo por qué todos sienten la necesidad de tener una razón para todo lo que hacen o no hacen.

“Lo siento, Bob, tengo que ponerme al día con un montón de trabajo esta noche. ¿Estás haciendo algo el sábado? Tal vez podamos ir a tomar algo”.

Si son tus verdaderos amigos , entenderán ” A la mierda “.
[Eso es lo que se dicen los hermanos cuando están ocupados]