¿Estoy loco si sé cuáles son mis problemas durante los últimos años y, sin embargo, no hago nada para resolverlos?

Answer 1

Si sabe que tiene problemas, sepa cuáles son y no trata de resolverlos, ¿necesariamente tiene una enfermedad mental? No. Usted podría ser perezoso, frustrado, asustado o en conflicto.

Las personas a menudo no resuelven los problemas porque la solución parece muy difícil y son demasiado perezosos para dedicar tiempo y esfuerzo. O están frustrados porque, aunque saben cuál es el problema, no tienen idea de cómo resolverlo. O les da miedo el fracaso o los efectos secundarios que la solución podría causar. O, si bien el problema es hacerlos miserables, hay formas en que los hace felices, por lo que tienen conflictos en cuanto a si quieren resolverlo o no.

Todos estos estados están dentro de los límites de la cognición y el comportamiento humano normal (no patológico).

Answer 2

No, no estás loco. Aceptar ese diagnóstico sería tomar el camino más fácil. Resolver problemas, ya sean mentales, emocionales, financieros o de cualquier otro tipo, requiere trabajo y las herramientas correctas. No dice qué tipo de problemas está teniendo, pero si la falta de capacidad para resolverlos es uno de sus principales problemas, probablemente debería comenzar con la terapia. Trabajar con un buen terapeuta, realmente trabajar con ellos, no es fácil. Debe estar listo para poner todas sus nociones preconcebidas acerca de cómo está viviendo su vida en la mesa para un posible cambio. Debe estar dispuesto a hacer lo que sea necesario para permitir que ocurra el cambio. Esto puede ser muy difícil y puede llevar mucho tiempo, ¡pero vale la pena increíblemente! Es como sacar la basura. Tu mente se sentirá más limpia, más clara y más liviana, y podrás tomar decisiones y ponerlas en práctica. ¡Espero que puedas encontrar un buen terapeuta que te ayude, y que puedas aprender a sacar tu basura!
¡Gracias por preguntar!

Answer 3

No, no loco. Nosotros somos humanos complicados. No siempre hacemos lo mejor o lo correcto, a veces nos revolcamos, a veces es más fácil seguir un camino de menor resistencia, a veces es más fácil vivir con lo que sabemos. Muchas personas lo hacen: personas que se quedan en matrimonios y relaciones cuando han sido infelices durante años, permanecen en un trabajo que odian, no arreglan el auto aunque saben que algún día se dará por vencido, no limpiará los armarios cuando No puedes encontrar nada para todo el desastre. Mantener el status quo no es satisfactorio a largo plazo, pero a veces mantiene nuestra vida en un camino que entendemos, por lo que es más fácil de aceptar.

Somos criaturas del hábito y la rutina, nos acostumbramos a la forma en que funcionamos, incluso cuando es disfuncional. Enfrentando problemas con los que debemos enfrentarnos, bueno, a veces solo podemos sentirnos más grandes en nuestra mente que en la actualidad, por lo que podemos sentirnos abrumados o evitar los problemas por completo. A veces significa enfrentar un cambio en nuestras vidas, uno del cual no estamos muy convencidos, o sabemos que va a cambiar todo, y para eso tendemos a dar marcha atrás. O sabemos a lo que nos enfrentamos y puede haber un poco de miedo involucrado: puede ser difícil, puede significar que tenemos que cambiar, puede hacer que otras cosas cambien, y tenemos que llegar a un acuerdo antes de intentarlo. eso. A veces necesitamos reunir el coraje para enfrentar nuestros problemas. Y a veces solo tenemos que hacerlo, o conseguir un empujón de alguien. No es loco, es humano.

Answer 4

No estás loco, solo estás en conflicto. Algo dentro de la complejidad que es usted está diciendo que debe intentar resolver sus “problemas”. Pero algo más ha llegado a un acuerdo con dichos “problemas” y preferiría no separarse de ellos.

Para decirlo de otra manera, por más perjudicial que pueda ser, en cierto modo, está obteniendo algo al mantenerlos cerca.

Sin saber ni usted ni cuáles son los “problemas”, no puedo ser más específico. Pero esta es la esencia de lo que está pasando.