¿Se puede realmente “apagar” sus emociones?

Answer 1

A diferencia de lo que dicen otras personas, sí, puedes apagar tus emociones, hasta que suceda algo que no esperabas, o algo realmente grande aparece y ya no puedes controlarlas. Pero, si te acostumbras a suprimirlos, en un momento u otro no podrás sentirlos dentro de ti, y este es el momento en el que todo estará inconsciente, dejándote ser una persona verdaderamente predecible. Las emociones son lo que nos hace impredecibles.

Sigue haciéndolo si nunca quieres volver a verlos en mucho, mucho tiempo. Pero recuerda siempre: los humanos pueden convertirse en cualquier cosa.

Paz.

Answer 2

Bueno, puedo creer por un tiempo si tú lo dices. Pero apagar las emociones es una de las cosas difíciles que uno puede imaginar. El mero hecho de controlar las emociones requiere mucha práctica y aquí está hablando de desactivarlas.

Lo más probable es que cuando apagas tus emociones simplemente obligas a tu mente a pensar así. Y tu mente luego comienza a creer que realmente está sucediendo. A veces nuestro cerebro no puede descubrir qué es real y qué no lo es. Sobre todo esto sucede en “memoria falsa”. Pero la “falsa anticipación” también se puede observar en las mentes de las personas.

Esto puede ser cierto si las personas que te rodean también piensan lo mismo de ti. Y si es verdad, entonces no es un comportamiento humano. Te sugiero que seas menos robótico y seas más humano.

Answer 3

En psicología, se llama disociación.

Y, no, no está relacionado con personalidades disociadas.

Es uno de los topes de velocidad en el camino a las 5 etapas del dolor.

En psicología, la disociación es cualquiera de una amplia gama de experiencias, desde un desprendimiento leve del entorno inmediato hasta un desprendimiento más severo de la experiencia física y emocional. La característica principal de todos los fenómenos disociativos implica un desapego de la realidad, en lugar de una pérdida de la realidad (eso es lo que ocurre en enfermedades locas como la psicosis, la esquizofrenia, etc.).

La disociación se muestra comúnmente en un continuo. En casos leves, la disociación puede considerarse como un mecanismo de defensa o mecanismos de defensa para tratar de dominar, minimizar o tolerar el estrés, incluido el aburrimiento o el conflicto.

Ese continuo es lo que hace que la disociación sea un problema. Si viste Star Wars y conoces la historia de Anakin, entenderás por qué es un gran problema. Básicamente, las personas que usan este método para lidiar temporalmente con el dolor, no saben cómo apagarlo y limpian su ‘RAM’, por lo que continúan haciéndolo, sin saber que lo están haciendo, hasta que su ‘RAM ‘se estrella. (Fallo de RAM significa depresión (probabilidad menor) o trastorno de estrés postraumático).

1. En un extremo del continuo, la disociación describe eventos comunes, como soñar despierto mientras se conduce un vehículo.
2. Más a lo largo del continuo están los estados alterados no patológicos de la conciencia.
3. Más disociación patológica, parte del mismo continuo, involucra trastornos disociativos, incluidos la fuga disociativa y el trastorno de despersonalización con o sin alteraciones en la identidad personal o el sentido de sí mismo. ( Básicamente, lo que les sucede a los nacionalistas, a los terroristas de ISIS, a algunos dictadores, a los cristianos fundamentalistas religiosos, etc.) Estas alteraciones pueden incluir: una sensación de que el yo o el mundo es irreal (despersonalización y desrealización); una pérdida de memoria (amnesia); olvidando la identidad o asumiendo un nuevo yo (fuga) ( diciendo cosas como “Soy un profeta” o “Dios me pidió” ); y la fragmentación de la identidad o el yo en corrientes separadas de conciencia (trastorno de identidad disociativa, anteriormente denominado trastorno de personalidad múltiple, esto es raro y tiene componentes genéticos, básicamente solo si un miembro directo de la familia lo tiene, puede tenerlo ); y, finalmente, hay un trastorno de estrés postraumático complejo.

Aunque algunas interrupciones disociativas involucran amnesia, otros eventos disociativos no lo hacen. Los trastornos disociativos suelen experimentarse como intrusiones sorprendentes y autónomas en las formas habituales de respuesta o funcionamiento de la persona. Debido a su naturaleza inesperada y en gran parte inexplicable, tienden a ser bastante inquietantes a largo plazo.

Los trastornos disociativos a veces son desencadenados por un trauma, pero pueden estar precedidos solo por estrés, sustancias psicoactivas o ningún desencadenante identificable (lo que significa que el sujeto se niega a hablar sobre él o que el sujeto ya no puede identificar correctamente un único punto de desencadenante).

El Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales agrupa todos los trastornos disociativos en una sola categoría. REALMENTE SHORTSIGHTED.

SUB NOTA: Así es como los soldados en guerra tratan los problemas emocionales. Y luego vuelven a casa y tienen que someterse a una evaluación psicológica y terapia para reintegrarse nuevamente en sus propias mentes . Porque hicieron un compartimiento que a veces es tan diferente de ellos mismos que terminaron teniendo una crisis emocional, o una ruptura de las marcadas diferencias entre su yo normal y los momentos disociados en los que no tenían emociones, y utilizaron su falta de emoción para hacer cosas.

Es así. Así que, idealmente, solo puedes usar esa habilidad ‘jedi’ durante la guerra, o un terremoto, o cuando un hombre armado viene a tu escuela, o algo así, y luego, ve a un médico / psicólogo y arregla tu cabeza para tratar Con ese momento tenías que actuar sin emociones.

Answer 4

“Lo cual no regresa por orden, pero luego” … esto indica que sus emociones fueron enterradas y luego regresaron en una fecha posterior. Los hombres en la sociedad han sido condicionados a ignorar sus emociones desde una edad tierna. “Los niños no lloran” y “Los hombres no muestran sus emociones”. Entonces, para los hombres, ¿qué hacen con sus emociones? Los entierran. Las emociones enterradas nunca mueren. Vuelven a subir en formas más feas en una fecha posterior con mucha destrucción. Esto causa problemas de salud mental, en casos graves, suicidio en los hombres. Las emociones crudas que fueron enterradas, vuelven a subir con una venganza. Los hombres no saben cómo tratar y manejar las emociones crudas porque se vuelven demasiado dolorosas. Se come dentro. Las emociones crudas están matando la buena salud de los hombres en todo el mundo. Es por eso que muchos hombres pueden parecer fríos. Se han desconectado del corazón. Esto es muy probable que sea lo que está sucediendo con usted. Cuando uno dice que uno puede apagar sus emociones, significa que están muy desconectados de su corazón. Esto crea muchas enfermedades y enfermedades.

Te sugiero que leas libros sobre inteligencia emocional. También lea “El efecto orgásmico” por Tat O’Per.

Answer 5

Sí, tanto como usted puede cambiar su capacidad para visualizar formas o tener una narrativa interna. Sin embargo, estas funciones vitales del cerebro humano son extremadamente útiles. ¿De qué otra manera sabrías lo que querías en la vida sin ellos? Las emociones también son motivadores increíbles. Han motivado a las personas a arriesgar sus vidas para salvar a otros, para trabajar más duro que nadie, o para lograr las mayores hazañas de la historia de la humanidad. Esos no podrían haberse hecho si no sintieran la alegría de encontrar a su hijo perdido, la ira para llevar a cabo la justicia rápida, el miedo de correr lo suficientemente rápido para evitar un coche que se aproxima o la pena de escribir la música más poderosa jamás compuesto.

Estas son herramientas poderosas que puede usar, como cualquier otro aspecto a su disposición. Puedes odiar tus brazos por ser demasiado largos, o puedes alcanzar las estrellas. Puedes drogarte y perderte la vida, pero pregúntale a cualquier adicto a la morfina que esté envejeciendo y muchos te dirán que preferirían sentir el dolor antes que vivir con un borrón vacío.

Si tiene problemas para sentirse abrumado por sus emociones, entonces hay una muy buena razón para ello. Es perfectamente normal que el 99% de la población sienta emociones abrumadoras en momentos de gran necesidad. Es la forma en que su cuerpo lo motiva a hacer lo que debe hacerse para crear una situación de vida mejor. ¿Qué necesitas lograr para dejar de sentirte como lo haces? ¿Estás insatisfecho con tu trabajo? Puedes solicitar más o iniciar tu propio negocio. ¿Está insatisfecho con el estado de su relación? Luego usa ese dolor para ponerte ahí afuera. No hay nada que le impida sentir lo que quiere o necesita, ya que el libre albedrío nos permite pensar y sentir todo lo que elegimos. Si tienes una condición biológica que te impide sentirte como lo haría un humano neurotípico, también existen soluciones médicas para eso. Puedes hacerlo, y debes hacerlo si realmente quieres cambiar.

Answer 6

¿Cómo se registran las emociones en nosotros?

Hay un botón destinado para encender y apagar todas las emociones que entran en nuestra estratosfera personal. Las emociones siempre están “colgando” a nuestro alrededor y cuando llega una invitación a través del pensamiento, la emoción, como un niño emocionado, salta a la llamada. “Sentimos” la emoción a medida que entra en nosotros y la etiquetamos como triste, feliz, amor, odio, ira, frustración, vergüenza, culpa, etc. Todas las emociones son energías neutrales separadas con su propia conciencia. Se convierten en un nombre cuando los personalizamos a partir de nuestra propia experiencia percibida individualizada. Las emociones son entidades invisibles que viven con una agenda y la voluntad de sobrevivir como cualquiera de nosotros. Se repostan como parásitos de nuestras energías. Cuando los sentimos, los llamamos sentimientos y creemos que somos nosotros. Siempre hemos personalizado las emociones. Sentimos emociones y del condicionamiento de por vida, nos engañan al creer que su origen es desde adentro.

Algunos de nosotros podemos volvernos adictos a una emoción como depresión, dolor, vergüenza o amor. Estas son emociones muy poderosas y seductoras que encuentran sus hogares kármicos en nuestro ser físico. Los seres humanos y las emociones, desde el principio de los tiempos, siempre han sido socios codependientes. Somos humanos teniendo la experiencia emocional y las emociones estamos teniendo la experiencia humana.

Entonces, ¿podemos “apagar” las emociones? Podemos bloquearlos temporalmente o etiquetarlos como un sentimiento diferente, pero no podemos detenerlos. Una vez que golpean nuestra puerta, es más saludable dejarlos entrar o de lo contrario golpearán indefinidamente hasta que explote. La forma más saludable de lidiar con las emociones desagradables es tomar conciencia para dejarlos entrar. No juzgarlos ni etiquetarlos. Deja que fluya a través. Obsérvalo como un curioso observador. Eventualmente se volverá neutral y se desvanecerá.

Answer 7

No estoy seguro si “apagar” es el término correcto, pero ciertamente puedo silenciar mis emociones, ya sea una decisión consciente o inconsciente (creo que está en algún punto intermedio), sucederá si estoy experimentando una Gran cantidad de dolor o si estoy deprimido. Solo dejaré de sentir algo por completo por un tiempo, ni siquiera de empatía, y eso es decir mucho porque soy una persona muy emocional y empática. Estaré en un estado de completo adormecimiento emocional.

Sin embargo, no dura mucho (creo que unas pocas semanas, quizás un mes como máximo) y después de eso empiezo a sentir emociones nuevamente y salgo de este estado de “adormecimiento emocional”.

Creo que todas las personas que han estado deprimidas pueden relacionarse con este sentimiento de adormecimiento emocional. También creo que aquellos que usan el silenciamiento emocional como un mecanismo de defensa emocional cuando experimentan una cantidad abrumadora de dolor pueden relacionarse, como los INFJ (como yo) que se silencian emocionalmente de otros que constantemente les causan una cantidad abrumadora de dolor: una Mecanismo de defensa conocido como INFJ Doorlam -, al hacerlo, corta todos los vínculos emocionales con esta persona.

Definitivamente es posible. No creo que esté completamente en control, pero está hasta cierto punto. Y no creo que las emociones se puedan desactivar de forma permanente, solo temporalmente, como mecanismo de defensa emocional o como resultado de la depresión.

Answer 8

Como su nombre lo sugiere (de latim “emovere” significa “moverse”) La emoción es cualquier sentimiento que lo impulsa a tomar una acción. Como tal, no estoy seguro de si el amor o la empatía son emociones, pero la ansiedad, la ira y el luto definitivamente lo son. Si puedes apagarlos, estás en el camino de la iluminación. Sin embargo, si puedes desactivar la empatía, solo significa que estás haciendo lo contrario, al ser más egocéntrico y egoísta (como cualquier psicópata es capaz de hacer)

Answer 9

La respuesta simple es no, no puedes “apagar” las emociones. Es posible que pueda suprimirlos, reprimirlos o ignorarlos. Naciste como un ser emocional y solo a medida que te desarrollaste te convertiste en un ser racional. El “hecho” de que no sientes empatía significa que tampoco sientes empatía contigo mismo, por lo tanto, puedes verte a ti mismo como insensible y en control.

Entonces, ¿por qué necesitaría la necesidad de verse a sí mismo como en “control” de sus sentimientos? Probablemente, porque “sentir” es saber que eres vulnerable a las fuerzas que consideras extrañas, peligrosas o simplemente no deseadas. No te preocupes tu perspectiva cambiará con el tiempo que espero.

Answer 10

Sí, puedes apagar tus emociones…. Yo también lo he estado haciendo durante años. Tuve una infancia abusiva y comenzó allí. Puedo evitar sentirme solo por algo que tengo que tener cuidado porque tengo depresión y no me importa cuidarme. No es algo malo saber cómo hacerlo, solo tenga cuidado y trate de no desenganchar sus sentimientos durante un tiempo demasiado prolongado, volverlo más difícil de hacer mientras continúa haciendo esto. Entonces su riesgo de ansiedad severa. También te aconsejaría que encuentres mejores formas de lidiar con cualquier causa que te libere emocionalmente, realmente es mucho más saludable.

Namaste

Answer 11

La mayoría de la gente no puede, y muchos están haciendo la rutina de “mentir a mí mismo”, o reprimiendo sus emociones recordándoles que no es sensato hacerlo, etc.

La cosa es que todavía está allí; y es una forma clásica de negación. Y se acumulará.

Muy a menudo, confrontar emociones incómodas puede ser difícil para la mayoría, y así dejarlo de lado.

Por lo general, si no siente nada, no necesita apagarlo. En realidad necesitas encenderlo en su lugar.

Answer 12

Las emociones son procesos y eventos bioquímicos complejos que tienen lugar en el cuerpo. La mayoría de estos procesos son el resultado del sistema nervioso simpático y / o del sistema nervioso parasimpático, que no están bajo control voluntario.

Creo que hay dos posibilidades de lo que estás hablando.

Una es que los signos externos de una emoción pueden ser controlados. Por ejemplo, puede estar enojado pero no actuar para que los demás a su alrededor no sepan que está enojado.

La otra forma es descartar el tema que da origen a las emociones. Por ejemplo, si alguien actúa de manera injusta, puede decirse a sí mismo “no importa”, por lo que ha eliminado la idea que da lugar a la ira. Pero hay limitaciones. Si alguien te amenaza y no puedes contrarrestar la amenaza de alguna manera por medios mentales, no puedes evitar la respuesta de miedo, que prepara a tu cuerpo para la acción.

Es probable que esté utilizando el segundo método, que es la razón por la que dice “no vuelva a ingresar por comando, sino más tarde”. Tal vez estás tratando de controlar tus emociones, lo que obviamente no se puede hacer. Sin embargo, un tiempo después, el problema vuelve a aparecer en su mente porque no se ha tratado adecuadamente y eso da origen a las ideas, que encenderán una reacción y, por lo tanto, la respuesta emocional.

Answer 13

Mi respuesta es preguntas para usted:

1) En tu estado de ENCENDIDO (sientes cosas), si sucediera algo significativo en el que deberías intervenir en tu propio beneficio, ¿intervendrías?

2) En tu estado de APAGADO (no sientes cosas), si sucediera algo significativo en el que deberías intervenir en tu propio beneficio, ¿intervendrías?

3) ¿La misma respuesta?

Answer 14

Para “apagar” una emoción, primero tiene que “tener” una emoción. Entonces, no.

Las emociones son productos de nuestro sistema límbico, son esenciales para nuestro ser y su producción está fuera de nuestro control.

Nos levantan por la mañana, nos advierten sobre los peligros, nos recuerdan que comamos, ese tipo de cosas. En cierto sentido, todo lo que ‘somos’ son nuestras emociones.

Mejor admitir tener emociones y, por lo tanto, aprender a manejarlas, que negar su existencia por completo.

No podría negar su existencia de manera más efectiva de lo que podría convencerse de que, de todos modos, no tenía huesos.

Tratar de hacerlo sería un ejercicio inútil, y sería impulsado por el miedo, que es una de las emociones más poderosas.

Answer 15

No. No puedes apagar tus emociones, destruirlas o manipularlas. Sin embargo, puedes controlar cómo te afectan y percibirlos de manera diferente. Si practicas el arte de la meditación, puedes encontrar una quietud mental que se sienta increíble y disuelva el estrés. Quizás si está interesado en aprender a meditar para un principiante, puede consultar mi artículo aquí. Dios te bendiga.

Answer 16

Cuando solo tienes 16 años, no has desarrollado completamente tu personalidad, ni has madurado biológicamente por completo. Con esto quiero decir que la mente solo trata de descubrir posibles formas en que puede adaptarse. Algunos de ellos pueden permanecer en el futuro y otros no.

Un estudio sobre la madurez cerebral indica que el cerebro pasa por “fases de madurez” durante las cuales las sinapsis en la corteza prefrontal se eliminan para mejorar la eficacia. Hay al menos 3 de estas fases, durante los primeros años de la infancia, durante la pubertad / adolescencia temprana, y en la treintena. Posiblemente haya otra fase más adelante. Además, el cerebro tiene lo que se llama “neuroplasticidad”, lo que significa que es flexible y se ajusta constantemente a lo largo de la vida.

Para llegar más al punto de la pregunta, la respuesta se deriva de una perspectiva neurológica, utilizando la neurofilosofía. Ver el sistema nervioso como un circuito eléctrico, donde los cables son los nervios y la corriente son los impulsos que viajan a través de él. El sistema nervioso contiene subsistemas, o subcircuitos, los sistemas simpático y parasimpático. El cuerpo tiene interruptores que, cuando se giran, transmiten impulsos a cualquiera de los 2 sistemas. Dependiendo de cuál de los 2 sistemas que use, puede o no exhibir empatía. Específicamente, puede mostrar empatía si está usando el sistema nervioso simpático, y no empatía si está usando el sistema nervioso parasimpático.

Entonces, lo que sucedió es que de alguna manera se dio cuenta de que es posible hacer este cambio de un sistema a otro.

¿Esto significa algo? Esto significa que

1. Probablemente tengas un alto nivel de autoconciencia de haberte dado cuenta.
2. Ya es notable que hable de empatía cuando el 16, todo este tema es complejo.
3. Esto también indica que probablemente tenga algún tipo de especialidad en su sistema nervioso, lo que puede resultar útil si se lo entiende bien, o quizás cause algunos problemas en el futuro con trastornos neurológicos.

En general, no creo que puedas evitar que tus emociones se produzcan, pero puedes cambiar tu respuesta a ellas. Si tiene órganos que hacen un procesamiento emocional en primer lugar, entonces, a menos que dejen de funcionar debido a una lesión cerebral, seguirán funcionando y producirán impulsos. Sin embargo, si no procesa estos impulsos de una manera emocional, se procesarán de otra manera. Por lo tanto, es posible que no se vuelva emocional, pero debido a los impulsos adicionales, puede volverse más maníaco o hiperactivo.

Esta es probablemente una respuesta demasiado simplificada, pero con suerte en la dirección correcta.

Answer 17

No. Lo que estás haciendo es suprimirlos. Todo lo que hace es hacerlos más grandes, pero inconscientes. Puede aprender a crear y usar emociones conscientemente y a deshacerse de las que no quiere. Pero lo haces practicando con ellos, sin intentar encerrarlos en el sótano.

Answer 18

Definitivamente es posible alterar o apagar las emociones. Por ejemplo, el miedo y la excitación son lo mismo fisiológicamente y es nuestra mente la forma en que lo percibimos o el dolor puede ajustarse para que no sea tan intenso (apagar el dolor de inmediato es estúpido), también se hace en la mente. Es mejor tener toda la gama de emociones con empatía en la parte superior y luego manipular el resto a gusto de los demás, lo que hice. El amor y la voluntad son similares, por lo que puede tomar amor / voluntad para hacer esto.

Answer 19

Por lo que sé sobre los neurotípicos, las emociones están básicamente fuera de su control, a menos que asista a la terapia de TCC y aprenda métodos de afrontamiento.

Como psicópata, tengo el lujo de perderme la mayor parte de esta locura, sin embargo, realmente comprendo las dificultades que los acompañan, pero, lamentablemente, está 90% fuera de su control.

Answer 20

Creo que eres una persona muy afortunada. No te gustaría ser como yo, soy una persona muy emocional. Lloro por cualquier cosa triste, y siento lo que una persona está sintiendo. El otro lado de mí es que también siento la alegría que siente una persona, y eso me encanta. No encuentras a mucha gente como hablar de cosas negativas … Las malas noticias viajan como el fuego salvaje. Todo lo que lees en los periódicos es malo. Por eso no los leo.