¿Cómo puedo dejar de preocuparme por el final de mi relación? Llevo cuatro meses en una relación y tengo miedo constante de que ella termine conmigo sin ninguna razón.

Answer 1

No analices demasiado
El mayor error que las personas cometen en las relaciones es sobre-analizar. No pienses tanto en el futuro. Disfrutar del momento. Recuerda siempre, que las relaciones están ahí para hacer la vida simple y conveniente. No al revés.

Deja de ser inseguro
Ser inseguro no ayuda, por el contrario, agrava el problema. Demasiado de nada es malo. Cuida la cantidad correcta. Un poco de inseguridad resulta tan lindo, pero no lo hagas en exceso.

Aceptación
A veces, tomar una situación y pensar en lo peor que podría suceder ayuda. Qué es lo peor que podría pasar. Ella te dejara Es áspero pero solo por un período pequeño. Porque si ella no era para ti, entonces es mejor que se vaya temprano en lugar de irse después de una relación inusualmente prolongada que cause incomodidad y lastime a ambos.

Así que recuerda, de cualquier manera estás bien.

PD: Esto debería ayudar. Lo sé, lo sé, pero a veces las cosas se vuelven cliché solo porque tienen mucho sentido.

Answer 2

La mayoría de la ansiedad proviene de un miedo subconsciente a cualquier situación dada. Para superar esto, debes hacer una profunda búsqueda de emociones para descubrir la causa de este miedo. Una vez que se descubra esto, la mente consciente invalidará este miedo y sus ansiedades deberían disminuir. Para aprender más sobre las ansiedades y cómo remediarlas, lea mi libro, “El kit de herramientas para la ansiedad”. Está disponible tanto en tapa dura como en formato de libro electrónico.

Mirándolo desde una perspectiva tanto médica como situacional, “The Anxiety Tookit: Un libro de ansiedad para todos”, vea el enlace a continuación, proporciona una visión general de los factores biológicos, psicológicos y sociales que contribuyen a la formación de trastornos de ansiedad y estrés. Los tratamientos presentados se basan en investigaciones científicas sólidas, verificadas por expertos de diversos campos. Los investigadores han investigado los factores biológicos, sociales y psicológicos que contribuyen a los trastornos de ansiedad y estrés. Esta amplia base de investigación condujo al desarrollo de numerosos tratamientos que han demostrado ser altamente exitosos. Como resultado, miles de personas valientes han reclamado su salud mental, han restablecido el significado de su existencia y ahora disfrutan de una vida gratificante y satisfactoria. El futuro es cada vez más optimista para aquellos que luchan con la ansiedad. Tenga confianza en que los avances en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y los trastornos de pánico continuarán brindando esperanza y alivio a las personas y las familias afectadas por estos trastornos. Personas como tu!

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Answer 3

La infatuación es un proceso hormonal y electroquímico que puede anular nuestra mente consciente (elegir a la persona atractiva pero sin valor). Pero, la psicología evolutiva indica que tales sentimientos declinan y llegan a su fin después de unos cuatro años juntos; sobre el tiempo que tarda un niño en crecer hasta alcanzar un estado de madurez semi-autosuficiente (“Incógnito: Las vidas secretas del cerebro”, (2011) del Dr. David Eagleman, quien dirige el Laboratorio de Percepción y Acción Iniciativa sobre neurociencia y derecho, Baylor College of Medicine. Después de eso, la relación o bien sobrevive con respeto y apoyo mutuos, se convierte en una carga o termina.

En mi opinión, lo que sustenta una relación es el respeto mutuo, el logro mutuo de expectativas, las relaciones íntimas satisfactorias y, más que nada, el compromiso. John Gottman proporcionó apoyo empírico para los predictores del éxito de una relación: 1) Similitud; 2) Demografía, edad, raza, etc .; 3) División justa de las responsabilidades del hogar; y, 4) Relación de cinco a uno de interacciones positivas a negativas; y, cuatro factores que predicen el divorcio: 1) Crítica de la personalidad; 2) desprecio arrogante; 3) Defensividad; y 4) Stonewalling / retiro emocional ( http://www.gottmanblog.com/p/our… )

Answer 4

toma una pausa y piensa. ¿Por qué querría hacer eso? Si encuentra una razón, intente hacer algo al respecto. Si crees que eres un caballero impecable, entonces no hay nada de qué preocuparse. Incluso si ella está rompiendo con una persona como tú, es su propia pérdida y su victoria. “Un montón de peces en el mar” 🙂 Saludos !!

Answer 5

Ella nunca se separará sin ninguna razón . Siempre hay una razón , pero puede que te sea desconocida.

Deja de preocuparte y disfruta de lo que tienes ahora. Lo que comienza eventualmente terminará, de todos modos.

Sin embargo, esta “preocupación constante” puede ser un signo de que estás más interesado en ella que en ti, y también un signo de que las cosas no son tan buenas en tu relación. Si ambos tenían un nivel de interés similar entre sí y las cosas iban bien, no se preocupará en absoluto. Tal vez es tu instinto decirte que algo no está bien?