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Debo decepcionarte: no eres “verdaderamente único”, al menos no a este respecto. 😉 Hay MUCHAS personas por ahí que “no tienen un solo amigo en todo el mundo”. Lea aquí y sabrá de lo que estoy hablando: Encuesta revela que casi tres cuartas partes (72%) de los estadounidenses se sienten solos o aquí: Tres cuartas partes de las personas mayores en el Reino Unido se sienten solas, según una encuesta y aquí: más solitario que nunca?
Es un fenómeno de los tiempos modernos que, aunque estamos más conectados que nunca a través de Internet y las redes sociales, la soledad entre las personas parece extenderse. Hay muchas causas de la soledad. Causas como depresión, enfermedades crónicas que obstaculizan los contactos sociales, baja autoestima, diversas fobias (sociales) y aislamiento en hospitales, hogares mentales y cárceles.
Hay maneras de salir de la soledad. No son fáciles y no hay una verdadera “bala de plata” o panacea. En principio funciona así:
- ¿Por qué los hombres siempre intentan puntuar a las chicas?
- Estoy enamorado de mi colega, pero ella ya está con alguien y creo que se están comprometiendo. ¿Debo invitarla a salir?
- ¿Cómo es para un hindú ser amigo íntimo de un musulmán en la India o viceversa?
- ¿Qué le dirías a un viejo amigo que ha intentado suicidarse recientemente?
- Tengo 23 años y no tengo amigos de verdad, solo personas a quienes llamé amigos. Recientemente, mi hermano a quien consideraba mi único amigo se ocupó en su propia vida. Me siento demasiado solo. ¿Qué tengo que hacer?
- Identifica la (s) causa (s) de tu soledad. Piense acerca de su situación particular y cómo se siente en las circunstancias cuando trata con personas. Haz todo lo posible para REALMENTE descubrir por qué te sientes solo. Si tiene problemas para ver más allá de su propia nariz, puede preguntar a las personas que lo conocen lo suficiente. Personas como su madre, su (s) hermano (s), un maestro o incluso un colega o personal que está trabajando con usted. Recopilar comentarios y reflexionar sobre su importancia y valor. Es de suma importancia que comprenda bien su situación particular y su personalidad particular. Sin un buen conocimiento de ti mismo y de tu situación personal, no puede haber un plan realmente bueno para salir de la soledad.
- Haga un plan de acuerdo a su situación particular. Muy a menudo hay capacidades para contactar a otras personas. Puedes empezar con pequeños pasos y tomarlo desde allí. La forma en que desee hacerlo dependerá de su situación particular. Hay buenas guías por ahí para hacer contacto con otras personas. Hacer la investigación, preguntar, llegar. Un amigo potencial podría estar más cerca de ti de lo que crees. Muy a menudo es solo una cuestión de desviarse de los viejos caminos trillados para encontrar compasión, compañía, amistad e incluso amor …
¡Buena suerte!