Este es un comportamiento normal en la depresión. Hablar con la gente es demasiado para la persona. No necesitan ninguna estimulación, solo tiempo para recargar. Sin embargo, sí necesitan ayuda y medicación. Ojalá pueda ver el doc.
Mi mejor amigo ya no se abre, es transgénero y tiene depresión. Quiero ayudar, pero él se niega completamente a hablar con alguien, ¿qué puedo hacer?
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Estoy hablando específicamente de esta parte:
Quiero ayudar pero él se niega completamente a hablar con nadie.
Hay una vieja broma.
P: ¿Cuántos psicólogos se necesitan para cambiar una bombilla?
R: Solo una, pero la bombilla realmente tiene que querer cambiar.
Como todos los mejores chistes, es gracioso porque es verdad.
Como alguien que pasó más de treinta años en ese foso, puedo asegurarle que no importará si lo ama más que a nada en el planeta; no hay nada que pueda hacer para ayudarlo hasta que él quiera que lo ayuden.
Tiene que tocar fondo, cualquiera que sea su definición personal de “fondo”, antes de que esté dispuesto a llegar. (Nota: hay algunas personas que llegan a esa etapa y eligen terminarla en lugar de llegar. No hay mucho que puedas hacer al respecto. Ni a nadie más).
Si estás ahí para él en ese momento y todavía estás dispuesto a ayudar, eso sería bastante asombroso.
Solo estoy trabajando con un poco de información aquí, pero parece que este es un hechizo de depresión muy malo, que probablemente se dé cuenta y no tengo que decírtelo. Dudo que se trate de usted: ser transgénero y atravesar el proceso de salir y potencialmente hacer una transición médica puede ser extremadamente difícil y psicológicamente difícil, incluso si hay alivio en ello también. Podría ser que alguien haya reaccionado mal a su salida, si salió recientemente, y esto ha desatado el hechizo. No conozco los detalles de su situación, así que no puedo hacer más que especular; Si ya ha estado fuera por un tiempo, entonces puede ser otra cosa que lo ponga en marcha, tal vez la escuela en particular.
¿Sabes si tiene apoyo en casa? Eso importa tanto que difícilmente se puede poner en palabras. ¿Está siendo seguido por un médico? No solo en términos de hormonas o posibles cirugías, sino también en términos de salud mental y recetas. En cuanto al tema de la escuela, no estoy en la universidad, pero la mayoría de mis amigos lo son, e incluso los que generalmente son emocionalmente estables tienen dificultades. Es una situación súper estresante, solo puedo imaginarlo. Ya es bastante difícil lidiar con la realidad de ser trans cuando también tienes que seguir la escuela. Eso también desencadenaría la depresión en mí y probablemente me llevaría a ataques de pánico graves.
Creo que deberías seguir tratando de ponerte en contacto, aunque lo más aterrador de situaciones como éstas es que realmente solo hay tanto que puedes hacer, depende de él, hasta cierto punto, salir de él lo suficiente como para trabajar hacia él. sentirse mejor Como cualquier persona con depresión sabe, no puedes simplemente “salir de eso”, pero ciertamente puedes abrirte a recibir ayuda. Eso es lo que debería estar haciendo ahora mismo, tan duro como se siente, y sé exactamente cómo se siente porque he estado allí.
No te conozco, obviamente, pero puedes reenviar este comentario si crees que te ayudará de alguna manera. Tómalo con calma.
¿Recuerdas lo que hace feliz a tu amigo? Intenta y repite la situación u ocasiones.
¿Sabes lo que le gusta comer o merendar? Ve a comprarlos y compartir.
¿Cuándo fue la última vez que ustedes dos hablaron o tienen conversaciones?
¿De qué estaban hablando ustedes dos cuando estaba feliz, sintiéndose eufórico o alegre? Intenta reavivar su interés y haz que se abra.
A continuación, intente y descubra o determine lo que le está molestando.
Intenta sacarlo, come algo y bebe juntos. ¿Cuáles son sus bebidas o alimentos favoritos?
Espero que estos te ayuden a resolver tu consulta.
¿Tiene contacto con un grupo trans local? Por lo general, hay muchas cosas sobre las que las personas trans necesitan hablar con otras personas trans. Ser un buen aliado a veces no es suficiente, es muy difícil explicar lo que sientes cuando no lo entiendes.
La mejor sugerencia que puedo hacer es encontrar un grupo así y persuadirlo para que lo acepte. Ofrezca ir con él: los amigos y familiares que lo apoyan suelen ser bienvenidos.
Deja de hablar de él y sus problemas. Sé lo más normal posible. Relajarse.
Para mantenerlo fuera de la depresión, manténgalo ocupado, salga, pruebe cosas nuevas, diviértase
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