¿Por qué a veces me cuesta mantener contacto visual?

No lo sé, pero esto generalmente mejora con la práctica. Y, preste atención a usted mismo y a sus sentimientos cuando habla con alguien y no hace contacto visual. Podría ser que, para usted, ciertos desencadenantes lo afecten de tal manera que no haga contacto visual. Conocerse a sí mismo y prestar atención a sus sentimientos puede ayudarlo a resolverlo.

No ser tímido y no ser sumiso son dos cosas diferentes. La mayoría de los animales (incluidas las personas) rompen el contacto visual como una forma de sumisión

Podría ser un síntoma de Asperger (autismo de alto funcionamiento)
La interacción social no viene naturalmente.

No dejes que esa persona o CUALQUIER PERSONA te intimide. HEMBRA O NO. También es respeto mirar a la persona a los ojos, así es como sabes que son honestos.