Tengo un recuerdo terrible. Es muy frustrante cuando la gente me pregunta si recuerdo cosas como el proveedor con el que trabajé o la persona de contacto de ese proveedor. Mis pensamientos siempre parecen dispersos. Me siento estupido. ¿Que pasa conmigo?

La memoria está sobrevalorada, especialmente en la era de la información en la que vivimos. La información está disponible abundantemente con el clic de un botón, por lo que no hay necesidad de sudar por eso. En su caso, la información que las personas buscan es su experiencia y la mejor manera de ponerla a disposición de las personas es organizar su información en una computadora, correo electrónico o cualquier lugar digital al que pueda acceder fácilmente. Siempre puede tomar unos minutos para obtener información, es mucho mejor dar la información correcta que extraer información de su propia memoria, que nunca es tan creíble como la información grabada, es bueno no solo para usted … para todos nosotros.

Espero que esto ayude

Probablemente nada…

¿Recuerdas otras cosas?

Nuestra memoria solo guarda lo que consideramos importante. Yo, por ejemplo, tengo un recuerdo terrible de nombres y caras … sí, conozco a mi familia y amigos cercanos. Pero pasa mucho tiempo hablando con gente agradable, que me conoce, pero no tengo ni idea de quiénes son.

Una vez conocí a una chica, una chica dulce. Empezamos a salir antes de irme de vacaciones con mis hijos … hablamos todos los días … cuando volví, ella me preguntó: ¡te olvidaste de mi cara, ¿no? Sí, supongo que sí … ¡pero no el nombre! ¡Ni las cosas que dijo y los momentos que pasamos juntos! Ni siquiera ahora, después de todos estos años (6, en realidad …).

Un estudio sugiere que con la vejez no perderá la capacidad de memorizar, perderá la capacidad de elegir lo que memorizará … así recordará lo que comió ayer para almorzar, cuántas hojas de papel higiénico utilizó … y olvidó su cita para ¡¡hoy!!

Entonces … además de no gustarle sentirse estúpido (¡a nadie le gusta, pero es mejor sentirse que ser!) ¿Recuerdas ese tipo de cosas que son importantes para ti?

Probablemente no hay nada de malo en ti. También tengo una memoria terrible, así que guardo muchas notas. Utilizo una calculadora porque nunca he podido memorizar tablas de multiplicar. Yo uso varias libretas de direcciones. Codifico los números de teléfono en mi teléfono. Cuando les conozco, les advierto a las personas que probablemente tendré que presentarme varias veces más antes de poder poner su nombre y enfrentarlas. Hay increíbles trivias almacenadas en mi cerebro, pero las cosas rutinarias simplemente pasan flotando.