Estoy encerrado en modo de lucha o huida y estresado todo el tiempo. ¿Cómo puedo salir de esta situación?

Hola. Lo primero que hay que decir es recoger una copia del excelente libro de Bessel van Der Kolk: El cuerpo mantiene la puntuación: Cerebro, mente y cuerpo en la curación del trauma. Explica qué es la lucha…
Acabo de comenzar mi negocio de cuidado del hogar. Cuidando a los ancianos en sus propios hogares. ¿Cómo encuentro clientes?

A2A: – Bueno, como tal, no dirijo ningún negocio, pero sí, he ayudado a mi amigo a comenzar su propia empresa de capacitación en TI. Así que la primera gran pregunta para nosotros fue clientes y estudiantes. La…
No puedo controlar mi adicción al sexo. ¿Que puedo hacer?

Esto puede ser una enfermedad tan devastadora. La vergüenza, la culpa y el miedo que experimentan la mayoría de los adictos al sexo cuando están listos para encontrar ayuda es muy probable que ya hayan causado la destrucción…
¿Por qué puedo ser realmente inteligente por unos pocos minutos, pero luego me canso?

Parece que te estás forzando demasiado para concentrarte en hacer lo que debes hacer. Es como nadar un río río arriba, mientras que sería mucho más agradable flotar río río abajo. ¿Has oído hablar del flujo o la…
¿Por qué me siento tan culpable cada vez que llamo enfermo por trabajo (obviamente, solo llamo cuando estoy enfermo)?

Posiblemente porque la mayoría de los jefes a. No te creas segundo. No tiene suficiente personal para permitir planes de contingencia y c. La ridícula ética de trabajo que dice que nunca debes permitir que tu cuerpo se…
Soy de Suiza y no quiero pagar la asistencia médica. ¿Cuáles son las mejores opciones disponibles para mí?

No dices si vives en Suiza. Si lo hace, no tiene opción y tiene que pagar, punto. Si no lo haces, variará enormemente. EDITAR: En una palabra tu única opción es EMIGRACIÓN.
He leído un poco sobre los empáticos. Si eres un empático y no puedes distinguir entre tus propios sentimientos y los sentimientos de los demás, ¿significa esto que puedes contagiar sus enfermedades? ¿Podría la enfermedad ser cáncer?

Soy escéptico de los empáticos como una cosa si te refieres a algo más allá de alguien que es muy empático. Pero si esa es la definición para la que más o menos trabajas, entonces no, no tienes…
Odio la medicina y la escuela de medicina. Estoy atorado aqui. ¿Qué tengo que hacer?

Lamento que te sientas de esta manera y solo puedo imaginar lo ansioso que estás por tu carrera. Después de graduarme de la escuela de medicina, obtuve el doctorado. Mi madre me dijo que debería quedarme sin terminar…
La piel de mi perro sigue cayendo en gran cantidad, me preocupa porque siempre había sido así. ¿Qué puedo hacer para detener esto?

Estoy de acuerdo con la Sra. Golden. Su perro puede estar enfermo, causando la pérdida del cabello. Incluso si el derramamiento no se considera un síntoma, necesita ayuda para enfrentarlo. Se necesita una visita anual para chequeos y…
Tengo bulimia pero no quiero que otros sepan. Quiero deshacerme de eso. ¿Qué tengo que hacer?

Es bueno que haya reconocido el problema, pero es aún mejor si busca la solución al problema, que es la asesoría. Esta es una enfermedad grave y no se puede resolver solo. Necesita la ayuda adecuada para ello,…

Supreme Topics

¿Está bien estar triste a veces, sin ninguna razón?

¿Qué debes vestir en la primera cita (si eres una niña)?

¿Cómo toleran las personas a una persona irritante?

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¿Está mal que mi FWB lo haya terminado conmigo porque golpeé al compañero de cuarto que ella odiaba?

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Mi ex narcisista está abierto y parece realmente feliz con su nueva novia. Ha cambiado el

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¿Un hombre indio promedio conservador de una familia de clase media que fue a EE. UU. A una EM y luego se casó con una niña india que es ciudadana de los Estados Unidos, le resulta difícil lidiar con las formas poco comunes de su esposa?