Si alguien hace un juicio acerca de usted que es incorrecto, ¿es mejor no responder y defenderse o tratar de corregirlo?

Juicio silencioso

Si no se pronuncia el fallo, lo trato como si se tiraran pedos. Sé que está ahí. Puede que me sienta un poco incómodo por ellos e incómodo si es particularmente desagradable, pero lo ignoraré y esperaré, o saldré de la habitación.

A no ser que. Si realmente te amo y tú estás en el círculo más íntimo, se me ha dicho que agito mis manos frente a mi cara y grita “¡Santa Madre de Cristo! ¿¡Qué murió allí !?” Estas son las mismas personas a las que llamaría si implícitamente pareciera que me estaban juzgando, “¡En serio! ¡Me conoces mejor que esto!” Y todos soltaríamos un suspiro de alivio.

Mi política subyacente es: lo que otras personas piensan de mí no es de mi incumbencia. Los contenidos no compartidos de la mente de otra persona están tan fuera de los límites para mí como su cajón de ropa interior. Así que no tengo que (llegar a) preguntarles sobre su opinión sobre mí, no tengo que intentar analizarlo por sus expresiones o comportamiento.

Esto me salva de una tremenda cantidad de locuras. No tengo que entender por qué alguien me invitó a almorzar o plantear la hipótesis de por qué no lo hicieron. No tengo que jugar la negación plausible con personas manipuladoras, o engancharme en “lo que querían decir con eso”. A menos que elijan compartirlo conmigo, sin importar la sutil provocación, a pesar de mi ocasional necesidad de cavar, me digo a mí mismo lo que le diría a Carson o Lily en presencia de algo convincente y apestoso: “¡Déjalo!”

Chismes y calumnias

Si el juicio se intensifica y encuentra una voz que no puedo escuchar a medida que se transmite de persona a persona, me siento cada vez más incómodo. Aún así, mi política de negocios no se mantiene hasta que alguien me habla en voz alta. Una vez que eso sucede, entra otra política: no te hago ningún favor permitiendo que me hagas daño. A veces, arreglar las cosas es tan simple como corregir la percepción errónea, otras veces hay algo un poco más oscuro involucrado.

Cuando alguien me hace daño deliberadamente, atan un hilo entre nosotros. Ahora tienen que vigilarme para ver si trataré de hacerles daño. Tendrán que justificar sus acciones ante ellos mismos y quizás otros; Me volveré interesante para ellos. Ellos también serán interesantes para mí. Tendré que vigilarlos para ver si pretenden otro golpe. Si tomo represalias, tendré que anticiparme y prepararme para su contraataque. Puede que tenga que cuidar mi herida y mientras lo hago, puede que les esté dando espacio psíquico en forma de resentimiento. Esto es karma.

En Romanos 12:19, la Biblia hace que el Señor reclame venganza por sí mismo. No soy cristiano, así que no sé nada de esto, pero he visto cómo se juega la venganza, a largo plazo, cuando los humanos lo intentamos. La compasión me dicta que tengo el deber de evitar la maldad, si tengo el poder para hacerlo. No pienso en responder a los chismes como defenderme a mí mismo o incluso en poner en claro a alguien más; Está interrumpiendo y redirigiendo la energía negativa.

Me toma mucho pensar hacerlo de manera efectiva y no siempre tengo éxito al principio. Por lo general, la humildad está involucrada, uno de mis maestros solía decir que “la humildad quita la reprimenda”. Recuerdo sentarme con un compañero de trabajo particularmente difícil y defensivo y hacer una lista de todas las formas en que no puedo cumplir con mis propios estándares. Entonces ella me ayudó a pensar en otros “crímenes” que había cometido. Finalmente, nos quedamos sin ideas sobre cómo era un gilipollas, y ella comenzó a dar algunas ilustraciones de su propia vida. Pudo admitir que a veces juzgaba, y que de vez en cuando disfrutaba haciendo enemigos, y que a veces podía ser un poco perra. El infierno no se congeló, pero la temperatura bajó un poco.

A veces tengo que ser realmente grande y afilado y decirle a alguien que tome esas tonterías en otro lugar. Hace años trabajé con un matón horrible y lo más amable que pude hacer fue convencerlo de que mi equipo era el lugar equivocado para pelear.

A veces tengo que ser muy pequeño y amable y recordar a alguien que no queremos jugar así. A veces tengo que alistar otros recursos. A veces tendré que intentar una serie de cosas hasta que encuentre algo que funcione. Si el juicio de alguien me perjudica explícitamente, voy a responder.

Normalmente no me importa. Pero si estoy de humor y las circunstancias son correctas, usaré la interpretación errónea para mostrar un espejo que ayuda a la persona a comprender sus problemas psicológicos responsables de emitir juicios / declaraciones falsas sobre mí.

“La forma en que las personas te tratan es su karma; cómo reaccionas es tuyo”.

“Cuando juzgas a otro, no lo defines, te definas a ti mismo”.
– Wayne Dyer

Depende.

Si se trata de una relación profesional y está relacionada con el negocio, entonces, por todos los medios, debe establecer el récord. Tiene potencial para impactar su sustento.

De lo contrario, como dice el título del popular libro, lo que otros piensan de mí no es asunto mío .
La gente lo juzga a usted, en cada momento de cada día, así que, a menos que sea algo que deba ser corregido absolutamente, simplemente no vale su tiempo ni sus recursos.

Si se trata de una persona cercana a usted, una declaración: “Usted me conoce mejor que eso” hará que las cosas vuelvan a ser como deberían ser. Y tenga la seguridad de que una persona que lo quiere en su vida primero se acercará a usted y le preguntará sobre los antecedentes de su reacción o la situación. Te darán un beneficio de la duda.

Si una persona no está cerca de usted y salta a conclusiones, tenga la seguridad de que esta persona no permanecerá en su vida por mucho tiempo. En este caso, es mejor dejar que vivan con sus conclusiones y no malgastar el aliento en alguien insignificante.

Si alguien hace un juicio acerca de usted que es incorrecto, ¿es mejor no responder y defenderse o tratar de corregirlo?

No me defiendo, demuelgo su posición, tal como lo haría si hicieran juicios equivocados sobre otras personas. Cada vez que alguien hace un juicio equivocado, no resiste el escrutinio, y siempre hay una pregunta penetrante que puede hacer que revela la falla, generalmente expresada a lo largo de las líneas de “Si ese fuera el caso, ¿por qué lo haría? no habría hecho si el juicio fuera verdadero]? Esto los compromete a una posición aún más absurda, o los hace admitir su mal juicio. No hay necesidad de estar enojado o a la defensiva, simplemente derribe todo como la casa de naipes y sigue con tu vida.

Tu respuesta debe ser apropiada para el valor que le asignas a esta persona. Si alguien valora la opinión y los sentimientos, entonces tiene sentido responder. Si no son alguien a quien valoras o respetas, entonces no tiene sentido.

Por supuesto, estoy basando mi respuesta en la suposición de que, de hecho, está siendo juzgado injustamente.

Inicialmente, siento que ninguno es necesario. Solo mantén la calma en lugar de dar largas explicaciones a todos, de lo que realmente eres, que te molesten esas cosas tontas sería su triunfo.
Pero, si las cosas van más allá de un límite, donde otros te hablan mal o te critican, entonces probablemente deberías aclararlas.

Esto dependerá del contexto, por supuesto.

Si un extraño se me acercara en la calle y me insultara, no lo pensaría. Sin embargo, si alguien con quien estoy cerca hace lo mismo, probablemente sentiría la necesidad de justificarlo.

Me gustaría ver la consecuencia en lugar del juicio en sí. Si el juicio es correcto o no, es la consecuencia de lo que importa.

Las acciones hablan más que las palabras.
Entonces, si alguien ha emitido un juicio sobre usted, no tiene que responder a eso. Sus acciones cambiarán su opinión con el tiempo, pero si su opinión sigue siendo la misma, es posible que haya tomado una opinión errónea sobre usted.

Lo correcto es afirmar tranquilamente, ‘discúlpeme. Has emitido un juicio incorrecto. Y luego, déjalo ir.

Cuando me acusan injustamente, no puedo hablar. Me quedo mirando mi mandíbula que acaba de golpear el suelo y tartamudea, tartamudea, sacude … Y ver que la gente se mira como “es tan culpable”.
Si fuera culpable, tendría una defensa preparada.

Si eres capaz de defenderte, por favor hazlo. Me haría sentir mucho mejor.
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No responderé – porque – si la otra persona
(1) Habiéndome conocido durante años (hizo este juicio) que demuestra que no se sentía cómodo conmigo o con mi pensamiento o mi enfoque que acaba de conocer.

(2) Si él es nuevo para mí o yo soy nuevo para él, no tiene derecho a juzgarme con su conocimiento limitado sobre mí.

(No me digas que estoy tratando de defenderme)

En mi opinión, si respondemos, sentimos y también la otra persona tiende a sentir que estoy dando argumentos para sostenerme o cubrir mis faltas o estoy tratando de “defenderme”. Por lo tanto, no quiero dar ese tipo de oportunidad a otra parte.

En algunos casos, nuestro silencio o cortesía inflama a la otra persona para que insista en obtener una respuesta o para que aceptemos su “juicio”: ese es el momento en el que podemos simplemente reír y seguir adelante o levantarnos y alejarnos.

Hay un proverbio en sánscrito: cuando la situación no es favorable, no hable de sus virtudes.

No me asocio con personas críticas en mi vida.
Prefiero disfrutar de una rica taza de café y centrarme en algo relevante.