Probablemente empiece más cerca de tu zona de confort y consiga una terapeuta. Cuando se trata de superar sus fobias, es mejor comenzar por el lugar en el que se sienta más cómodo y comenzar a expandirse hacia afuera y exponerse lentamente a las áreas en las que se sienta incómodo, hasta que se sienta lo suficientemente cómodo. Toma tiempo.
Me siento incómodo con todos los hombres y tengo un terapeuta masculino que me incomoda físicamente. ¿Qué puedo hacer para que esto sea más fácil?
Related Content
¿Cuánto dinero estaría dispuesto a prestarle a un amigo necesitado?
¿Qué significa agresivo pasivo en los mundos de hombres y mujeres?
¿Qué es un buen sitio web donde puedo chatear / conocer gente nueva?
¿Por qué la gente me habla mal todo el tiempo?
¿Cómo es posible ser amable, honesto y amable con otras personas y no lastimarse al mismo tiempo?
Confiar en su terapeuta es importante. Me gustaría cambiar a una terapeuta femenina si es posible. Eso no es un juicio del terapeuta masculino, ni un juicio de usted. La terapia es costosa y se trata de ayudarte.
Si no hay una terapeuta femenina, hablaré sobre este tema con el terapeuta. Hazle saber que te sientes incómodo. Por el hecho de que usa el adjetivo “físicamente”, sugiere mucho más que preferencia.
Averigüe por qué se siente así y examínelo en busca de racionalidad. Los aspectos que son racionales, encuentran una manera de tomar control (por ejemplo, los hombres son más grandes y más fuertes que las mujeres, ¿así que aprenden una autodefensa válida?), Y los aspectos que son irracionales, bueno, espero que puedas encontrar una manera de corrige tu propia charla. Tal vez como pensar “Los hombres pueden ser decentes cuando se les da una oportunidad y algo de ánimo para ser”, en lugar de “Los hombres son tales cerdos”.
Empieza por conseguir una terapeuta femenina. Pero es su responsabilidad seguir interactuando con los hombres. Sea cauteloso, pero debe seguir intentándolo y, a medida que tenga más y más interacciones positivas, su ansiedad disminuirá. Sabes que no todos los hombres son personas malas, como no todas las mujeres están locas.
Obtener una terapeuta femenina y trabajar con ella. Entonces solo déjate ser incómodo. Va a pasar. Pero no seas duro contigo mismo mientras llegas allí.
Mujer terapeuta Vete de ahi Ella podrá ayudarte mejor que nadie.
Como hombre, puedo decir que la mayoría de los hombres no lo entienden. Sus inquietudes son válidas, no hay nada de malo en ellas o en usted.
También he tenido un pequeño problema con eso en el pasado … Por eso, siempre me fue mucho mejor con las terapeutas. Por lo tanto, sugeriría que te cambies a una buena terapeuta femenina y que hables con ella sobre cómo te hace sentir estar cerca de los hombres. Obviamente hay una razón para eso y debe ser abordada. Te deseo lo mejor.
Piensa más allá del género de las personas con las que interactúas, definitivamente te volverás fácil con todos los que te encuentres.
Encuentra mujer terapeuta.
Acepte que de los 7 Bill personas en el planeta, la mitad son hombres y la mayoría nunca afectará su vida diaria.
discuta este sentimiento con su terapeuta o, si no puede hacerlo, busque otro terapeuta.