La gente siempre me dice que solo me preocupo por mí misma, cuando me importa mucho. ¿Que puedo hacer?

Siento que estés sufriendo.

Sufrí por razones similares hace mucho tiempo cuando era adolescente y tenía veinte años. Sabía que mi corazón estaba cargado de amor por los demás, pero estos otros insistían en que yo era egocéntrico y poco confiable. Sabía que mis intenciones solo eran buenas, pero esto no parecía importarles. Ser tan insoportable por las personas que más me importaban a veces parecía insoportable. Después de un tiempo tuve que reconocer, al menos, con mi intelecto, que si todos decían lo mismo, tal vez debería considerar la posibilidad de que hubiera algo de verdad en sus percepciones.

A lo largo de varios años, con la ayuda de la psicoterapia y porque estaba decidido a acercarme a la verdad y abandonar una vida de miseria crónica, me di cuenta de que me estaba sintiendo absorto en mí mismo porque era, por necesidad, yo mismo. -absorbido. Nunca había procesado una serie de eventos infantiles algo traumáticos; en consecuencia, estaba emocionalmente atrofiado, característicamente ansioso e inseguro, y en ocasiones propenso a la depresión en toda regla. Sencillamente, a pesar de mi naturaleza amorosa y mis intenciones puras, fui incapaz de estar completamente presente y de ceder en cualquiera de mis relaciones.

Tu historia puede ser completamente diferente. Pero veo a mi yo más joven en tu pregunta y comentario, y tal vez mi historia pueda ayudarte.

De cualquier manera, te sugiero que le pidas a tu novio, a tu padre ya los demás que te expliquen claramente a qué se refieren exactamente cuando te dicen estas cosas. No se proponga un juicio por juez y jurado: resista la tentación de defenderse, porque hacerlo solo prolongará su frustración, pero escúchelos con la mente abierta y reúna toda la información que pueda.

Te deseo lo mejor.

Hay dos cosas posibles que suceden aquí:

  1. Si eres mujer, este puede ser el código para “estás tratando de ser independiente y eso no nos gusta”.
  2. No pueden leer tu mente. No estás diciendo / haciendo cosas que muestren tu gratitud cuando te ayudan, o esas pequeñas cosas que muestran a las personas que nos importa lo que piensan o cómo se sienten.

El # 1 es más probable si dicen que eres egoísta en momentos como:

  • Cuando hablas de universidad o de una carrera (o incluso más, comienza a hacer algo al respecto)
  • Si te quejas por hacer la mayor parte del trabajo doméstico, o intentas que hagan más trabajo doméstico
  • Si solicita dinero / tiempo / recursos para algo que le beneficia más que (o incluso a veces tanto) lo hace
  • Cuando te dan algo que a las “chicas les gusta” y no aprecias lo suficiente
  • (Sólo novio, ¡eso espero!) Si eres reacio a tener relaciones sexuales
  • Si hablas de mudarte y dejar de mantener la casa para ellos. (O mudarte pero no mudarte con tu novio para hacer las tareas domésticas por él ).

El # 2 es más probable si dicen que eres egoísta en momentos como:

  • Justo después de que le hayan dado un regalo o hayan organizado una actividad que creen que le gustará (y que tienen motivos para pensar que le gustaría en particular)
  • Cuando te han ayudado a lograr algo.
  • Cuando han hecho algo que te beneficia mayormente a ti.
  • Cuando les pediste que hicieran algo pero no les agradeciste después de que lo hicieron
  • Cuando te olvidas de sus cumpleaños, u otras actividades compartidas.

Tal vez debería mirar no lo que dice, sino la forma en que dice las cosas a las personas, cómo las dice, las cosas pueden ser completamente diferentes de lo que usted quiere decir y si varias personas le dicen que entonces obviamente tiene algo que hacer, les hace sentir que camino. La forma en que dice algo generalmente puede doler mucho más que las palabras que realmente dice

Si todos los que están cerca de ti están diciendo esto, es poco probable que lo estén inventando o simplemente tratando de ser malvados.

¿Tienes idea de lo valientes que te están diciendo esto? No es fácil decirle a alguien que te importa que están jodiendo porque las personas generalmente no quieren escucharlo. Así que estas personas se preocupan por ti. Es hora de dejar de sentir pena por ti mismo y comenzar a ver cómo puedes mejorar.

Hay un problema en la comunicación allí. Lo que probablemente significa la gente es que sienten que eres patológicamente absorto en ti mismo, es decir, no puedes dirigir tu atención hacia el exterior (en lugar de hacerlo internamente) tanto y fácilmente como lo hace la gente “normal”. Probablemente sienten un desequilibrio en lo que quieren hablar (usted mismo, sus sentimientos, sus problemas) frente a lo que creen que podrían hablar (preguntar sobre ellos y sus problemas). Sus problemas pueden parecer peores, porque otras personas no son tan rápidas y no están dispuestas a abrirse y mostrar su dolor mientras usted está; pero la verdad es probablemente en algún lugar en el medio. Es decir, subestima cuánta necesidad y melodramática está, mientras que otras personas subestiman qué tan cariñosos y genuinamente interesados ​​están en sus vidas.