Las cosas han ido un poco mal para mi relación debido a que me enojé durante las discusiones y al decir cosas realmente malas / hirientes. ¿Cómo arreglo las cosas como eran al principio?

Cuando algunos individuos se ponen de acuerdo con sus opiniones, cometen el error de sentir que su valor personal se basa en estar “en lo correcto”, es decir, “ganar” el argumento. Lo peor que podría pasar es ser visto como “incorrecto”. Si hay alguna posibilidad de que esto ocurra, estos tipos entran en modo de ataque (y comienzan a decir cosas malas / hirientes).

Para arreglar las cosas, tendrás que convertirte en un lugar muy seguro para que ella esté. Esto requiere una estrategia interna y externa, y un compromiso genuino de su parte .

Con respecto al trabajo interno que tienes que hacer, tu estrategia básica para ganar es aceptar que la otra persona no va a ver las cosas de la misma manera que tú. Cuando esto sucede, debe tomar la decisión deliberada de aceptar el derecho de la otra persona a su opinión. Cualquier sentimiento de ira debe provocar inmediatamente un peligro que advierta que estás olvidando estas cosas.

En apariencia, harías bien en disculparte con tu pareja, diciéndole que le has dado mucho menos de lo que merece, y dile que quieres comenzar a cambiarlo ahora mismo, y en serio . Dígale que está aprendiendo una nueva forma de ser, que está luchando consigo mismo y pídale que le diga si parece estar enojado o frustrado.

Después de eso, si ella te llama para entrar en modo de discusión … DEJA DE HACER ALGO y recuerda tu compromiso.

Es como volver a colocar la pasta de dientes en el tubo después de que se haya extraído. Ella recordará esas cosas odiosas e hirientes mientras dure tu relación. Ella los vuelve a mencionar cada vez que piensa que sus argumentos futuros necesitan un apoyo más fuerte. Ella los mencionará si se aplican o no y los utilizará como recordatorios de cuánta cantidad de dinero tienes, tanto si lo eres como si no. Los usará para demostrar a sus amigos y familiares lo mucho más noble, amable y buena que ella que tú. Hazte un favor y nunca digas esas cosas odiosas. Es por tu propio bien. Solo nunca los digas en primer lugar, incluso si tienes razón. No vale la pena.

Aunque no creo que nada en el futuro sea nunca como fue en el pasado, le sugiero que primero comprenda que no puede controlar lo que piensan y sienten los demás, y luego se sienta con su compañero y discute las cosas sin enojarme Si sientes que te estás enojando, finge que no estás enojado. Luego, piense bien por qué se sintió enojado y decida si tal vez no debería haberse sentido enojado. Espero que eso ayude un poco.
Gracias por la A2A.