Querido, yo también era como tú: introvertido, tengo padres sobreprotectores, etc. Pero ahora las cosas han cambiado para mí.
Mi sugerencia sería (no estoy seguro si has estado haciendo esto) –
Siéntase seguro, hable abiertamente, no permita que las personas se sientan incómodas por nada. Intenta reír abiertamente, no de manera restrictiva.
Cuando la gente te pide salir, intenta salir con ellos (si no los conoces, entonces reúnete en lugares públicos).
Hable con sus amigos con frecuencia (compartir mensajes, discutir sobre ellos).
Conéctate con viejos amigos, recuerda recuerdos, (hay personas a las que les gusta sentirse nostálgico)
Discute temas con los que te sientas cómodo.
para conversaciones interesantes comience con sus amigos (aunque no con amigos cercanos). Hable con ellos con más frecuencia, no dude en llamar o hablar sobre WhatsApp. Converse en el disco como wassup, ¿dónde está actualmente, planes futuros, etc.