Primero, aléjese de la situación y cálmese para que tenga la cabeza despejada emocionalmente cuando hable.
Segundo, cuéntales y presta atención a su reacción. Responde en consecuencia a su reacción. Comunicar. Escucha.
Hecho.
Cómo expresarte sobre alguien que te lastima / molesta / aburre sin ser una perra
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Cuando le doy la mano a alguien, ¿comparto mi microbioma con ellos?
Use las declaraciones en “I” y no comience sus oraciones con “usted”. Haces esto y lo que haces se vuelve muy agresivo y culpable. Sin embargo, me siento molesto, me siento herido por esa afirmación, es la forma de acercarme a alguien sin ponerlos a la defensiva.