¿Por qué estoy asustado y nervioso de conocer gente es lo normal que temo tener una vida social?

Answer 1

Tener miedo de conocer gente probablemente no sea normal, pero de ninguna manera estás solo.
Supongo que te encuentras con gente en tu vida cotidiana.
Si viajas en el autobús, di gracias. Si alguien despeja tu mesa, agradécelo.
Aprovechar las apuestas bajas y mostrar aprecio hará del mundo un lugar mejor.
Establecer un objetivo de saludar a cinco personas por día.

Pasos pequeños.
Muchas otras personas son tan tímidas y ansiosas como tú.

Soy un introvertido extrovertido. Organicé eventos y realicé presentaciones a otros.

Answer 2

Claro, si nunca hablas con nadie, entonces nunca serás rechazado. Pero también te pierdes muchas cosas buenas, como la diversión, la camaradería e incluso la amistad real (lo que sucede, aunque es raro).

Tener una vida social no es una cosa de todo o nada. No pasas de estar solo en casa a gritar en medio de una multitud de borrachos todas las noches de la semana.

Puede comenzar poco a poco, tal vez almuerce con un compañero de trabajo o una taza de café con alguien que encuentre interesante. Sólo eso, tal vez una vez cada semana o dos. Puede mantener ese nivel para siempre, o puede agregar la actividad ocasional en la que incluso podría conocer a otra persona interesante.

No voy a endulzar esto: no te gustarán todos los que conozcas, ni a todos te gustarás. ¿Sabes que? No importa. Si no te equivocas con alguien nuevo, entonces siempre hay alguien nuevo que podría ser más compatible.

Pero para responder a su pregunta, sí, es normal estar un poco nervioso al conocer a nuevas personas. Las recompensas potenciales son mayores que el riesgo posible.

Answer 3

Tienes miedo porque las cosas pueden salir mal cuando te encuentras con gente nueva y, por lo tanto, existe el riesgo de conocer gente. Por lo que sé, evitar a las personas hace más daño en promedio que conocerlas, ya que la soledad tiene un efecto horrible en las personas. Por lo tanto, es mejor lidiar con el rechazo que recibas al conocer gente que a jugar con seguridad, evitando a la gente a largo plazo y superando tus temores.

No soy un experto en esta área.