El pensamiento es así:
Amo a mi pareja
Odio la idea de perder a mi pareja.
Si mi pareja está interesada en alguien más, podría perder a mi pareja.
Por lo tanto, odio la idea de que mi pareja se interese en alguien más.
Claramente, mis celos son el resultado de mi amor por mi pareja.
Lo que es parcialmente cierto. El amor, o al menos el apego, es parte de los celos. Pero hay otra parte importante: “Si mi pareja está interesada en otra persona, podría perderla”. Quita esa creencia, y los celos se deshacen. La mayor parte del tiempo, de cualquier manera. A veces, los celos tienen más que ver con las inseguridades personales que con el miedo de perder a la pareja. Pero los celos del miedo a la pérdida son los que la gente trata de transmitir como amorosos y positivos. Afirman que sus celos son evidencia de amor, cuando en realidad es evidencia de la creencia de que su pareja podría dejarlos por otra persona.
Personalmente, me gusta saber que mi pareja estaría triste si me fuera, pero tengo una tolerancia muy baja a los celos. Termino las relaciones cuando dejan de funcionar, y mis conexiones con otras personas no aumentan las posibilidades de que mis relaciones dejen de funcionar.
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