¿Cómo volvería a hablar con su ex mejor amigo de 7 años después de 2 años sin contacto y eliminación de las redes sociales?

Invítala a una cafetería solo a los dos para hablar sobre un café.

Algo similar le sucedió a mi hija adolescente y su mejor amiga. Nuestra familia estaba pasando por una crisis familiar traumática, por lo que nuestra hija visitó mucho la UCI sin saber si su padre sobreviviría, y así lo hizo. Su amiga la acusó de no estar con ella básicamente descuidando su amistad. Aparentemente, su amiga también estaba pasando por algo, pero no sabía qué. Así que el resultado fue que empujaba a todos lejos. Mi hija y ella estaban muy cerca, por lo que realmente le dolía ser rechazada por su confidente más confiable.

Un poco más de un año después, su amiga se contactó con mi hija para reunirse en la cafetería con la que mi hija estaba de acuerdo. Se encontraron, en el transcurso de la conversación, su amiga se disculpó por alejarla, le explicó lo que había sucedido, etc. Le dijo a mi hija que quería recuperar su amistad ya que realmente se arrepentía de lo que había hecho y se sentía horrible por eso.

Mi hija aceptó sus disculpas. Sin embargo, mi hija no sabe si alguna vez estarán tan cerca como alguna vez lo estuvieron, ya que estaba profundamente herida cuando se encontraba en su momento más vulnerable. Ninguno de los dos traicionó la confianza del otro con secretos. Ellos no se inclinaron a ese nivel. Fueron criados mejor que eso. Tal vez, con el tiempo, su amistad sanará completamente, pero claramente tendrá su cuota de cicatrices.

La forma en que lidia con el miedo al rechazo es darse cuenta de que si no hace nada, entonces tiene su respuesta, que es NO, y es lo mismo que rechazar. Si llega a la meta, entonces no tendrá que preguntarse, por muchos años en el camino, qué hubiera pasado si se hubiera extendido la mano. Muchas personas mayores le dirán que lo que más lamentan son los riesgos que no corrieron. Estoy en mis 50 y puedo dar fe de eso ya. Además, si todavía está enojada, puedes seguir sabiendo que eres la más inteligente para dejar pasar el pasado.

Ahora cómo hacerlo. ¿Puedes enviarle un mensaje en las redes sociales? Si no, ¿tienes una dirección de correo? Es posible que haya ido a la vieja escuela y poner la pluma en el papel. Solo puedes preguntar cómo está ella. Cree una historia plausible, como si estuviera revisando algunas fotos antiguas (asumiendo que hay fotos), y encontré algunas de ella y usted. O un viejo amigo preguntó por ella y te hizo pensar. Lo que sea, solo mantenlo vago y plausible. Y decidiste arriesgarte y acercarte. No menciones la pelea o quién tuvo la culpa o la superación o no. Ella sabrá (y con suerte) que arriesgaste al extender una rama de olivo y saber a qué te refieres. O bien responderá o no, y tenga en cuenta que la respuesta puede tardar un rato mientras lo piensa. También puedes llamar, pero como esto la tomará por sorpresa, ella probablemente preferiría tener tiempo para pensar antes de responder. Buena suerte.

El hecho de que desee comunicarse indica que valoró la relación. Acérquese a ella y reconozca que el incidente fue una tontería en comparación con la amistad que tuvieron ustedes dos Y reconozca que tuvo parte en ello. Ningún UNO es inocente en una relación, se necesitan dos para bailar el tango … y decir que usted no tuvo la culpa en absoluto me preocupa. SI ella te rechaza, no hay problema, sé la persona más grande al llegar. Si ella te rechaza, no se trata de ti, es cómo ella ha elegido reaccionar ante esto.

En este momento la ecuación emocional es la siguiente:

  • Experimenta el dolor de la pérdida y trata de evitar el dolor del rechazo.

Si no haces nada, mantienes el dolor y continúas evitando el otro. ¿Aumentará el dolor? Probablemente.

Si te acercas a tu amigo, la ecuación emocional es la siguiente:

  • Se elimina el dolor de la pérdida a riesgo de rechazo.

Si sientes esta pérdida, también podría hacerlo tu amigo. El rechazo podría no venir; La ira podría haberse desvanecido y ahora solo quedan los buenos recuerdos. Podrías eliminar el dolor de la pérdida y no ser rechazado. Una victoria

¿Cuál es el peor de los casos? Tu amigo continúa rechazándote, y eso dolería, pero es tu estado actual, por lo que probablemente no sea mucho peor de lo que es ahora. Pero habría tomado una acción positiva para tratar de solucionar un problema, y ​​eso se siente bien. Si falla, todavía no será tu culpa. Usted puede tomar consuelo en eso.

En general, la pérdida que sentimos al no hacer nada es peor que la pérdida que sentimos cuando hacemos todo lo posible y fallamos sin que sea culpa nuestra. Al menos lo intentamos, y siempre hay satisfacción en eso.

Espero lo mejor. ¡Buena suerte!

Perdone el lenguaje Yoda pero: “No hay deber o no” … parece que extrañas a tu viejo amigo, no hay absolutamente nada de malo en comunicárselo y decirle eso. Eso no te hace vulnerable, te hace preocuparte. Si ella responderá favorablemente, quién sabe, pero al menos lo intentaste y eres mejor por eso.

Mi ex mejor amigo y yo fuimos amigos durante catorce años, la amistad terminó hace poco más de un año, cuando sentí que nos habíamos distanciado demasiado, que ya no sentía que mis necesidades se estaban satisfaciendo. Esto provocó una pelea, ella estaba muy ofendida y dijo algunas cosas que no creo que haya querido decir al menos.

A tu pregunta:

Si sientes que te gustaría volver a estar en contacto con ella, creo que deberías. El miedo al rechazo es normal y es cierto que podría no estar lista para ser tu amiga nuevamente, pero también existe la posibilidad de que lo haga. Por ejemplo, podrías decirle algo como “Me gustaría ser tu amiga otra vez, no quería que esta pelea se interpusiera entre nosotros en primer lugar”, pero te aconsejaría que advirtieras sobre llamar a la pelea “tonta” para ella. cara, ella podría sentirse diferente al respecto. Vea lo que dice, si ambos pueden darse cuenta de lo que pueden hacer mejor en el futuro para evitar que algo así vuelva a suceder, es perfectamente posible que ustedes dos sean amigos nuevamente, dado que eso también es lo que ella quiere. ¿Si resulta que ella no quiere ser tu amiga? Pues bien, al menos lo intentaste. Eso es lo que haría si me diera cuenta de que quería recuperar a mi amigo, lamentablemente, tal como está ahora, creo que es mejor que no seamos amigos. ¡Buena suerte para ti!

En un correo electrónico [o llamada telefónica], diga:

No he sabido de ti en mucho tiempo. Estas bien ? Por favor hagamelo saber.

Si necesitas ayuda de alguna manera, intentaré hacer lo que pueda.

la única forma de averiguarlo es acercarse a ella, si te rechazan, al menos, sabes, no tienes nada que perder, ahora mismo, el contacto cero entre ti, cuando te contactes, cambiará para que seas amigo de nuevo o simplemente permanezca igual que ahora – alejamiento – contacto cero.

Discúlpate incluso si no fue tu culpa. Dígale que le gustaría continuar su amistad aunque haya sido difícil. Mira lo que dice y tómalo de allí.

Simplemente enviaría un cumpleaños casual o una tarjeta navideña, nada dentro, excepto simples saludos. Ella se pondrá en contacto si desea una relación contigo.

Hazlo corto.

Te extraño. Me encantaría juntarme para tomar un café.

Deja los detalles para una conversación posterior.