Este pensamiento positivo, la locura de la felicidad es un poco equivocado. Bien, todos conocemos a esa persona que tiene un problema para cada solución y son profundamente molestos, pero también lo es la persona que está feliz todo el tiempo y está ilusionada y molesta. La vida se trata del equilibrio, no de sentir lo mismo todos los días.
No controles demasiado tus pensamientos, es imposible e incluso peligroso. Algunos malos pensamientos son advertencias que requieren atención, como pensar en un momento en que fue verdaderamente grosero o que trató mal a un amigo. Otros malos pensamientos son charlas aleatorias a menudo de padres y maestros críticos de hace años. Esos peores pensamientos que son vagos e inútiles son los peores. Recuerda que no eres un pensamiento tuyo, fíjate más profundamente en ellos, escríbelos y analízalos. Mira de dónde vienen, incluso ríete de ellos.
Tuve un abuso emocional y ex y solía repetir las cosas que dijo con una voz tonta y pronto me di cuenta de que estaba hablando de sí mismo y que sus palabras no deberían ocupar espacio en mi cerebro. Si hubiera dejado de lado estos pensamientos, todavía estarían corriendo alrededor de mi cerebro como un virus de computadora.
Reprimir los malos pensamientos hará que se te acerquen aún más, que te rindas, pero no dejes que te depriman. También compró libros y miró sitios web para encontrar esta filosofía, la felicidad se vende, y le dice a la gente que la verdad aburrida no lo hace.