¿Cuál es la razón de sentirse desanimado y solo a veces?

Answer 1

Me siento así a menudo. No hay ninguna razón particular para ello. Cualquier cosa puede hacer que este sentimiento brote. Un mal día, pelea con tu mejor amigo, cambios de humor, cualquier cosa. Y cuando piensas demasiado en ello, te hace sentir solo. La única solución para este sentimiento es, desviar su mente. Está bien. Las cosas no siempre estarán a tu favor y debes aceptar eso. No dejes que nada arruine tu estado de ánimo. Mantente ocupado.

Escuche música, llame a un amigo perdido hace mucho tiempo, converse con su familia, sorprenda a su hermano, haga algo que nunca haya hecho antes, pero no piense demasiado. Pensar demasiado es destructivo.

Answer 2

Siempre hay una razón y en algún lugar lo sabemos.

1. Puede haber algo en lo que siempre quisiste trabajar, algo que es tu pasión, algo que te da felicidad “real” y no estás trabajando en eso.
2. Podrías estar siguiendo a la multitud. Estás haciendo algo que está completamente fuera de tu interés. Incluso sabiendo esto, no se está deteniendo y no está tomando medidas para trabajar en el Paso 1.
3. Es posible que no esté recibiendo el cariño, el tiempo, el respeto, el amor y el cuidado de sus seres queridos (pueden ser familiares, amigos, colegas).
4. Es posible que esté viviendo una ‘misma vida ordinaria’ mediocre, pero esperar algo grandioso de usted mismo y no lograr lo que desea / espera para sí mismo puede estar disminuyéndolo.
5. Puede ser demasiado emocional, puede estar tomando decisiones apresuradamente, puede estar entregando el 100% de cada relación, pero cuando no está obteniendo lo mismo, puede sentirse solo.
6. Es posible que esté esperando a alguien especial en su vida con quien pueda compartir su oscuridad / inseguridad, pero no está encontrando a ninguna persona en quien pueda confiar o compartir su vida.
7. Podría estar comparando su vida con la gente de su escuela / colegio / oficina y darse cuenta de que están más felices y han logrado mucho. Esta comparación también puede agregar a la sensación humilde.
8. Es posible que le muestres al mundo que eres feliz afuera, pero dentro de ti eres vulnerable. Este sentimiento interior también agrava la situación.
9. Sus padres o personas cercanas podrían haber establecido una lista de expectativas de su parte y darse cuenta de que no ha cumplido con la mayoría de ellos, también puede hacer que se sienta mal.

Solo quiero compartir con ustedes que la vida no siempre es un lecho de rosas, todos tenemos nuestro conjunto de problemas que son suficientes para deprimir nuestra vida. No estás solo en este viaje. Yo también me siento solo y bajo no pocas veces (pero muchas veces). Trato de empujarme a mí mismo. A veces fallo y otras veces paso, pero lo importante es que nunca renuncio.

Las cosas toman tiempo para calmarse, uno de los problemas ha terminado y el otro saldrá. Así es la vida. Puede elegir entre disfrutar las cosas pequeñas que tiene o arrepentirse / entristecerse por las cosas que no tiene. Opté por el primero y comparativamente mejor que antes.

Te deseo suerte, TC.

Answer 3

Puede haber muchas razones para sentirme triste y solo a veces … Yo también me siento deprimido … Estaba con mi familia … Estaba con mis mejores amigos y también estaba solo … La soledad estaba cerca de mí … La razón detrás era … el miedo de ser sin éxito … Miedo a que te engañen de nuevo … Eres bueno … y esperas lo mismo de los demás … y cada vez que suceden cosas inesperadas … te sientes deprimido … te sientes solo … todo lo que te rodea parecerá oscuro … ¡¡¡b sentirás de la nada … !!! Cuando alguien rompe tus sentimientos … rompe tu confianza … cuando todo está al revés … nada va de acuerdo a ti … No hay nadie que te saque de él … empiezas a culpar a Dios … ¿Por qué he sido seleccionado para todos cosas … qué mal he hecho a otros … ¡nada! Pero den también sufres! Todas estas cosas te hacen sentir mal … ¡y solo a pesar de estar cubierto con tus mejores amigos o padres!

Lo mejor que puedes hacer para evitar esto es escribir lo que sientes … si haces eso … ¡estarás bien! Moraleja de la historia … ¡más compartes tu dolor menor serán tus sufrimientos!

Gracias

Answer 4

Creo que este caso ocurre a menudo en la vida de muchas personas. Creo que cuando estamos solos en ese momento nos sentimos tristes o por debajo de los sentimientos bajos, la razón puede ser desde la infancia o la pérdida de confianza. A veces alrededor, O si alguien te presiona a menudo. O a veces tantas personas tienen la costumbre de dominar a otras personas en ese momento en que nos sentimos automáticamente bajos. Como esta persona nunca se vuelve grande dominando a otra persona. Si tal vez una persona es sabia, se mantiene tranquilo. A menudo vemos en las oficinas que las personas mayores se mantienen en silencio. Nunca discuten a nadie, pueden sentirse mal. Piensan que estar tranquilo es la mejor solución para cada problema, puede ser sentirse mal ante los demás.

Pero están justo en ese momento en esa situación.