Significado de sentirse vacío y entumecido: “Este tipo de sentimiento vacío y adormecido viene con no preocuparse por nada, no estar interesado en las cosas, no sentirse alimentado por nada en particular”.
Los sentimientos de vacío pueden llevar a pensamientos angustiantes, como que “la vida no vale la pena” o “no hay esperanza”.
En un lenguaje un poco más simple, cuando nos sentimos vacíos y entumecidos, no tenemos ganas de hacer nada, tenemos ganas de matarnos, creemos que no está pasando nada bueno en tu vida, por unos momentos sientes que todo no vale nada, que te sientes muerto Por dentro, ya nada te afecta, sientes frialdad por ti, ya no sientes emociones por nadie, sentirte como una pesadez como la vida es una carga para ti.
Independientemente de los pasos que tomes, todos los demás parecen estar felices mientras te quedas atrás con un sentimiento de vacío desgarrador. Espero que entiendas mi punto aquí. No puedo describirlo mejor.
“¿Por qué tengo todo pero me siento tan vacío y entumecido por dentro?” ¡Suena contradictorio!
Es posible que se sienta vacío y entumecido por todo lo que está sucediendo en la vida, pero es imposible sentirse vacío y adormecido si lo tiene todo en la vida. Definitivamente falta algo. Necesitas resolverlo.
Puede tener todo en la vida, por ejemplo, una carrera exitosa, una relación sólida y saludable, dinero, lujos o lo que sea que siempre quiso, lo tiene ahora mismo en su vida. Pero si todavía te sientes vacío y entumecido, puede haber muchas razones para sentirte así:
- En tu vida falta algo que es importante para ti. Podría ser cualquier cosa, no solo cosas materialistas. Puede ser alguien que amas, algo que querías lograr pero que no podías. ¡Cualquier cosa!
- Alguien a quien amaste profundamente que falleció recientemente.
- Hacer cosas en contra de tu voluntad puede causar vacío.
- No escuchar sus esperanzas y deseos puede causar vacío.
- Deja de preocuparte por ti mismo mientras te concentras en tu carrera. Por ejemplo, podría dejar de mover su cuerpo o dormir lo suficiente. Abandonarnos a nosotros mismos puede provocar entumecimiento o vacío.
- Sentirse sin éxito en la vida
- Tu relación de amor no es satisfactoria o nada es emocionante.
- Invirtió sus emociones en una persona de tal manera que ahora ha empezado a no sentir nada por nadie.
- Lloré demasiado por algo o por alguien que ahora todos se fueron con la cara en blanco.
Aquí hay varias sugerencias de mi parte que podrían ayudarte:
- Suavemente se consciente del vacío.
- Pasa tiempo solo contigo mismo todos los días.
- Explora tus sentimientos actuales.
- Averigua qué está causando que te sientas de esta manera.
- Encuentra formas de trabajar en estos sentimientos y arréglalos.
- Elogie usted mismo
- Explícate que a veces también es bueno sentirte deprimido.
- Necesitas más amor y cuidado en tu vida. Pase tiempo con personas que realmente valoran su presencia en la tierra.
- No trates de escapar de tus emociones. ¡Enfréntalo, siéntelo! Tómalo como parte de tu vida que no puedes evitar.
- Cuídate mucho. Duerme bien y vuélvete loco. ¡Que te diviertas!
Cierra los ojos ahora mismo y respira profundamente. Imagina cómo sería tu vida si siguieras cada uno de estos primeros cinco pasos. Imagina la sensación de felicidad, emoción y curiosidad que fluye por tus venas. Imagina el puro sentimiento de deleite.
Puede ayudarlo a explorar las causas subyacentes de sus sentimientos y permitirle tomar sus propias decisiones sobre cómo implementar cambios positivos en su vida.
Por último, la vida se trata de vivir feliz, no intentes sentirla demasiado profunda. No obtendrás nada a cambio. Tarde o temprano, te sentirás bien. Te darás cuenta, el vacío se ha hecho cargo.
No habites en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente “. ~ Buda
Admítelo por favor y sigue adelante con tu vida …