¿Cuáles son algunas buenas maneras para que una persona sin amigos personales cercanos mantenga sus habilidades sociales?

Estoy casi en tu situación exacta. Recientemente me mudé a un área donde no conozco a nadie. Comencé un nuevo trabajo y la gente no es muy sociable. Comencé a convertirme en un solitario.

A veces puedo pasar unos días sin una interacción social decente, y puedes obtener un poco de “oh, sí, de eso se trata todo esto” . Así que puedo necesitar un ‘búfer’ hasta que mi cerebro recupere la velocidad.

Por lo tanto, busqué en las universidades locales para las clases nocturnas, encontré algunas y socialice allí. Elegí un método social indirecto: clase de cocina (puedo mantenerme ocupado pero socializar en segundo plano), y una clase de lenguaje directo (solo sobre interacción).

También fui voluntario en el RSPCA local. Me gustan los animales, y no es esencial que encuentre personas que “floten en mi bote”. Entonces se convierte en algo más casual.

Mi consejo personal es elegir algo donde la socialización no sea la agenda principal. Para mí, permite que mi cerebro se “caliente” desde el período de soledad.

A menos que haya sido entrenado en la manipulación del lenguaje corporal; Es muy poco probable que pierda lo que es esencialmente un patrón de comportamiento arraigado e inconsciente. Si controlas y modificas tu lenguaje corporal (de la manera en que lo son los interrogadores o los estafadores) puedes mantener esa habilidad frente a un espejo.

Las habilidades sociales son una gama muy amplia de habilidades que incluyen empatía, conciencia de construcciones sociales, así como patrones de habla especializados. Normalmente, las habilidades sociales son innatas y, a menos que sea fundamentalmente incapaz de seguir las señales sociales o empatizar con las personas; El aislamiento limitado no debería degradar esas habilidades de manera significativa.

Esencialmente, a menos que seas alguien con un trastorno social, lo que requiere aprender algunas habilidades que son típicamente innatas; o tiene una tarea / trabajo que requiere que oculte sus verdaderos sentimientos o manipule a otros; No debe requerirse mantenimiento.

Busca interacciones sociales para enriquecer tu vida. Diviértete, conoce gente nueva y adquiere nuevas experiencias. Mantener las habilidades sociales debe ser la última razón para buscar nuevas relaciones y experiencias.

TL; DR

No te preocupes por las habilidades sociales, solo sal y disfruta de la vida.

El trabajo voluntario es una buena idea. Si te preocupan los animales, trata de ofrecer algo de tiempo con un refugio para animales. O un refugio para personas sin hogar. O un banco de alimentos.